کد خبر: ۲۱۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر بیماریهایی که گریبانگیر افراد سالمند میشود، ناشی از رژیم غذایی غلط است.
کد خبر: ۲۱۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مطالعات جدید نشان میدهد، تغییر در رژیم غذایی بیماریهایی مانند ام اس را که شامل فعالشدن سیستم ایمنی بدن هستند، خاموش میکند.
کد خبر: ۲۱۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی، نتیجه ای نمی گیرند، دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود که باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۲۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
افراد چاق برای لاغری دیگر نیازی به رژیم غذایی و ورزش های سنگین ندارند بلکه می توانند با پیروی از قوانین جالب کاهش وزن به سادگی به اندام ایده آل خود برسند.
کد خبر: ۲۱۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران هشدار داد تا به هیچ عنوان از داروهایی با عنوان لاغری که در مراکزی از جمله آرایشگاهها، باشگاههای ورزشی و عطاریها عرضه میشود، استفاده نکنند چرا که تا کنون هیج داروی لاغری در دنیا تولید نشده است.
کد خبر: ۲۱۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: شل شدن پوست معضلی است که افراد بیشتر پس از گرفتن رژیم غذایی به آن دچار میشوند.
کد خبر: ۲۱۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند.
کد خبر: ۲۱۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
وقتی صحبت رژیم غذایی برای کاهش وزن میشود، نان جزو خوراکیهایی است که خیلی سریع از سبد غذایی حذف شده یا با کمترین میزان میرسد؛ اما جالب است بدانید راههایی وجود دارد که میتوان از طریق آنها هم نان را در برنامه غذایی داشت و هم چاق نشد. در این مقاله با ۱۰ راز مهم که به شما اجازه میدهند بدون نگرانی از چاق شدن نان بخورید، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۱۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: افرادی که صورتی لاغر دارند همیشه به دنبال راهکاری برای درمان آن هستند.
کد خبر: ۲۱۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با جایگزین کردن برنج قهوهای به جای برنج سفید میتوانند از خواص شگفت انگیز آن بهرهمند شوند.
کد خبر: ۲۱۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.فشار خون بالا مساله ای شایع در جهان است. یک فرد می تواند فشار خون خود را با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، و پرهیز از سیگار کاهش دهد. اما آیا مکمل های غذایی، از جمله ویتامین ها، مواد معدنی یا گیاهان دارویی نیز می توانند به این کار کمک کنند؟
کد خبر: ۲۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
رژیمهای غذایی نادرست، مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل عامل بروز تومورهای سر و گردن هستند و مهمترین عامل درمان تودههای سرو گردن، تشخیص زودهنگام است.
کد خبر: ۲۱۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
بسیاری از افراد در برههای از زندگی خود تصمیم میگیرند که به گیاهخواری روی آورند و کمتر گوشت مصرف کنند؛ بنابراین برای رسیدن به نقشه خود به تکنیکهایی وابسته اند.
کد خبر: ۲۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوههای طبیعی را انتخاب نمایید.
کد خبر: ۲۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: کلم بروکسل سبزی کوچکی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان معجزه می کند.
کد خبر: ۲۱۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
کد خبر: ۲۱۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت.
کد خبر: ۲۱۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
کد خبر: ۲۱۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
وقتی صحبت از اضافه وزن میشود همه ما به یاد دو نکته مهم میفتیم. نخست رژیم غذایی و دوم ورزش منظم. اما جالب است بدانید برخی از موارد کمتر مورد توجه قرار گرفته نیز میتوانند در افزایش وزن ناخواسته افراد موثر باشند.
کد خبر: ۲۱۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
