دفتر آیت الله سیستانی، مرجع عالیقدر دینی، زمانبندیهای مورد نیاز روزهداران در عراق در ماه مبارک رمضان را منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای انسان ها است تا با دعا و نیایش روح و روان خود را تقویت کنند زیرا خداوند همه اسباب کار را در این ماه برای پالایش روح و روان از آلودگی های گناه فراهم نموده و با لطف و رحمت مخصوص خویش همه درها و راه ها را در راستای تهذیب نفس و صفای باطن و تکامل معنوی گشوده است.
کد خبر: ۲۹۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراکهای چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکرها، استرسها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی میشوند.
کد خبر: ۲۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
در مورد لکه بینی، اگر در روزهای حیض باشد و سه روز مستمر ادامه یابد، حتی اگر ابتدا خون مشاهده شود پس از آن دیده نشود، اما طوری باشد که پنبه قرار گرفته در فرج آلوده شود، حیض می باشد.
کد خبر: ۲۹۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
در جلد دوم توضیح المسائل جامع آیت الله سیستانی چند مورد برای روزه دار مکروه شمرده شده و از آن جمله است:
کد خبر: ۲۹۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
بدترین انتخاب برای وعده افطاری، غذاهای فرآوری شده و نیمهآماده است. هضم این غذاها برای معده بسیار سنگین است ضمن اینکه این غذاها کمتر مواد مفید موردنیازتان را تامین میکنند. سوسیس و کالباس هم انتخابی ناسالم هستند که فقط شما را تشنهتر میکنند.
کد خبر: ۲۹۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
بیش از یک میلیارد مسلمان در سراسر جهان در حال روزهداری در ماه رمضان هستند که در کشورهای مختلف از ۱۱ و ۱۲ مارس آغاز شده است.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژهای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیهای میتوان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهرهمند شد.
کد خبر: ۲۹۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: روزه گرفتن میتواند برای بسیاری از افراد گامی به سوی یک سبک زندگی سالمتر و متعادلتر باشد. اما هر فردی که دارای یک بیماری مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا یا دیابت است، یا زنان باردار و شیرده باید قبل از روزه گرفتن به با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۲۹۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
نسرین علیزاده راهکارهایی را برای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه داری مطرح و اظهار کرد: خوردن چربی ها، مواد غذایی سرخ کردنی و چرب، مصرف زیاد نمک و برخی میوه ها مانند موز در وعده سحر و افطار موجب افزایش عطش در روزه داران می شود.
کد خبر: ۲۹۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
طب سنتی ایران برای ایام روزه داری تدابیری دارند که موجب روزه داری آسانتر میشود. روزه داری از نگاه طب سنتی نوعی درمان و پاکسازی است.
کد خبر: ۲۹۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
کد خبر: ۲۹۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
آیت الله شبیری زنجانی به پرسشی درباره «ترک روزه در زمان انحراف عقیده» پاسخ گفته است.
کد خبر: ۲۹۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
وبگاه آرتی عربی نوشت: «توصیه کارشناسان بهداشت برای جلوگیری از عوارض رودهای و معده و کاهش فشار بر دستگاه گوارش در ایام سحری، پرهیز از وعدههای غذایی سنگین و جایگزینی غذاهای اشباع شده با چربی و قند با غذاهای غنی از فیبر و پروتئین است و همچنین تقسیم وعدههای غذایی توصیه میشود که در طول زمان افطار و با هر وعده غذایی مقدار کمی غذا بخورید».
کد خبر: ۲۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
آری، روزه ی حقیقی، سبب پاکی روح می شود و پایداری آدمی را در برابر دشواری ها افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۹۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
آیت الله سیستانی به پرسشی درباره نیت در ماه مبارک رمضان پاسخ داده اند.
کد خبر: ۲۹۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالات بیشمار مردم، روزه گرفتن افراد بیمار است. اینکه کدام یک از آنها میتوانند روزه بگیرند و برای کدام یک از بیماران، به توصیه پزشک؛ روزه داری مناسب نیست.
کد خبر: ۲۹۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
روایت شده که حضرت رسول اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم) فرمودند: «خواب روزهدار، عبادت و نفس کشیدن او، ثواب تسبیح دارد».
کد خبر: ۲۹۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تقوای الهی را پیشه کن و در پنهان و آشکار امور خود بر خدا توکل کن زیرا هرکه بر خدا توکّل کند خدا او را بس است و بسیار بخوان در بقیّه این ماه این دعا را: «اللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضی مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِیَ مِنْهُ؛ (خدایا اگر در آن قسمت از ماه شعبان که گذشته ما را نیامرزیدهای در آن قسمت که از این ماه مانده بیامرزمان».
کد خبر: ۲۹۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دورههای غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمیگوید چه غذایی بخورید بلکه به شما میگوید کی غذا بخورید و این یکی از تفاوتهای اساسی آن با دیگر انواع رژیم لاغری است.
کد خبر: ۲۷۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
