از نوشیدن بیش از حد چای به دلیل ادرار اور بودن ان یا قهوه خودداری کنید زیرا کافئین موجود در آن ها منجر به از دست دادن آب بدن می شود و احساس تشنگی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۲۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
وقتی که تو به خون احتیاج داری، معنیش این است که بدنت به اندازه ی کافی خون سالم ندارد که بتواند کارش را به درستی انجام دهد.
کد خبر: ۳۲۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
برخی از افراد پس از مدتی روزهداری، بهویژه در شرایط بحرانی و اضطرابآور، دچار مشکلات جسمی میشوند که روزهداری را برایشان سخت میکند. اما با اتخاذ روشهای مراقبت از خود میتوان بر این مشکلات غلبه کرد.
کد خبر: ۳۱۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
اگر در ماه مبارک رمضان در ساعات بین افطار تا سحری از مواد غذایی سالم و مفید مصرف نمایید و میزان کالری دریافتی در این ساعات را نیز کنترل کرده و در خوردن زیاده رویی نکنید تا پایان این ماه ممکن است کاهش وزنی بین 2 تا 5 کیلو را در خود مشاهده کنید.
کد خبر: ۳۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۰
عبدالله مستوفی، دولتمرد عصر قاجار و پهلوی در کتاب «شرح زندگانی من» روایت مفصلی از روزه داری در ماه رمضان و اعتقادات مردم از سختی های روزهداری در تابستان و قرایت قرآن کریم و توسلات مردم در شبهای قدر آورده است.
کد خبر: ۳۱۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
ماه رمضان، نه تنها فرصتی برای تقرب به خداوند و انجام فرایض دینی است، بلکه یک دوره آموزشی فشرده و عمیق برای سلامت و دستیابی به آرامش پایدار محسوب میشود.
کد خبر: ۳۱۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
استاد گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر اهمیت مسواک، نخ دندان و مصرف کافی آب بین افطار تا سحر، راهکارهایی برای پیشگیری از بوی بد دهان ارائه کرد. در اینفوگرافی، راهکارهایی برای برطرفکردن بوی بد دهان هنگام روزهداری ارائه شده است.
کد خبر: ۳۱۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
ماه رمضان، فرصتی عالی برای خودسازی و بازنگری در رفتارها و تقویت ارتباط با خداوند است. همچنین روزه برای افرادی که به سلامت بدن و کاهش وزنشان فکر میکنند هم عالی است. اما برای بهرهمندی حداکثری از ماه رمضان مراقب باشید
کد خبر: ۳۱۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
ظرات مراجع تقلیدی که احکام فقهی آن ها در استفاده از قطره گوش و چشم و بینی در روزه آماده شده است. در تهیه این گزارش سعی شده نظرات مراجع تقلیدی که احکام فقهی آن ها در استفاده از قطره گوش و چشم و بینی در روزه آماده شود.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
روزهداری صرفا به معنای استراحت مکانیکی معده نیست؛ بلکه نوعی تمرین اراده غذایی است. فرد یاد میگیرد در برابر خوراکیهایی که ارزش تغذیهای ندارند، مقاومت کند و این مهارت میتواند بعد از ماه رمضان نیز ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۳۱۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
مسلمانان در سراسر جهان از سپیدهدم تا غروب آفتاب روزه میگیرند و این ماه فرصتی برای عبادت، تأمل و کمک به نیازمندان است. ماه مبارک رمضان، نهمین ماه در تقویم قمری اسلامی، خانوادهها را گرد هم میآورد تا پس از روزهداری، وعدههای غذایی مشترک افطار را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۱۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
برخی از بیماران این روزها مراجعه میکنند و سوالشان این است که آیا میتوانند روزه بگیرند یا خیر. توصیه ما این است که کسانی که خونریزی فعال معده دارند، یا به تازگی سکته قلبی یا مغزی کردهاند، و نیز بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و کبد، روزه نگیرند.
کد خبر: ۳۱۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
ای کسانی که ایمان آورده اید روزه بر شما نوشته (واجب) شد، چنانکه بر آنان که پیش از شما بوده اند واجب شده بود باشد که پرهیزگار شوید.
کد خبر: ۳۱۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
متأسفانه به دلیل سبک زندگی و برخی عوامل دیگر، جامعه ما بیش از گذشته درگیر بیماری دیابت شده است. افزایش قند خون در این بیماری موجب بروز عوارض در سراسر بدن، از عروق مغز گرفته تا عروق انتهایی پاها میشود.
کد خبر: ۳۱۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
حواس تان باشد، حتی اگر مسافر هستید در اماکن عمومی در ماه مبارک رمضان قبل افطار چیزی نخورید، چرا که جریمه روزهخواری در عمان تا سه ماه زندان است، شوخی هم ندارند
کد خبر: ۳۱۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
ماه مبارک رمضان از فردا آغاز میشود. روزهداری یکی از سنتهای دیرینه و ارزشمند در فرهنگها و ادیان مختلف است که علاوه بر فواید معنوی، آثار جسمی و روانی چشمگیری نیز دارد. در سطح روحی، روزه موجب تزکیه نفس، افزایش اراده و تمرکز بر ارزشهای اخلاقی میشود.
کد خبر: ۳۱۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
روز اول ماه رمضان فقط شروع یک برنامه غذایی جدید نیست؛ درواقع زمانی است که بدن وارد یک ریتم تازه میشود. از نظر فیزیولوژیک، روز اول مهمترین روز سازگاری است.
کد خبر: ۳۱۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
رصدگر هلال ماه با اعلام اینکه هلال ماه رمضان ۱۴۴۷ در غروب ۲۹ بهمن در ایران با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، گفت: با وجود همزمانی مقارنه با خورشیدگرفتگی حلقوی، انتظار میرود ماه رمضان از پنجشنبه ۳۰ بهمن در اکثر کشورهایی که ملاک آنها رؤیت است، آغاز شود.
کد خبر: ۳۱۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
ماه رجب در روایات اسلامی جایگاه ویژهای دارد و بهعنوان ماه رحمت و استغفار شناخته میشود. روزه گرفتن در این ماه ثواب و پاداش فراوانی دارد بنابراین بسیاری از افراد متمایلند با روزه داری از فضیلتهای این ماه استفاده کنند، اما همیشه روزه گرفتن به دلایل مختلف امکان پذیر نیست.
کد خبر: ۳۱۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
فرانسه بار دیگر در میانهٔ یک طوفان سیاسی و اجتماعی با رنگ و بوی مذهبی قرار گرفته است؛ پس از آنکه پیشنهادهای تازهٔ پارلمانی دربارهٔ ممنوعیت حجاب و روزهداری رمضان برای افراد زیر ۱۶ سال، موجی از بحث و جدل را برانگیخت.
کد خبر: ۳۱۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
