کارشناسان تاکید دارند: خواب خوب شبانه در موفقیت تحصیلی دانشآموزان نقش کلیدی دارد.
کد خبر: ۱۹۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
خواب کافی کودک را با هوش میکند.
کد خبر: ۱۹۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
عادات روزانه، عواطف و احساسات انسان تاثیر مستقیمی بر عملکرد سلولهای مغزی او دارد.
کد خبر: ۱۹۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
وقتی خسته هستیم توانایی ذهنی و جسمی ما کم می شود. بدیهی است که در چنین مواقعی نباید رانندگی کنیم تا جان خود و دیگران را به خطر نیندازیم. اما کارهای به ظاهر ساده ای هم هست که در زمان خستگی و کمبود خواب باید از انجام آن ها خودداری کنیم چون نتایج منفی ای خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
بر اساس آنچه در روایات آمده، اولین بار جبرئیل امین حضرت محمد ( صلی الله علیه و آله و سلم ) را "رسول الله" خطاب کرد. راوندی در کتاب قصص الانبیاء روایتی از علی بن ابراهیم بن هاشم که از راویان مورد اطمینان و مورد وثوق است نقل کرده، مبنی بر این که پیامبر گرامی اسلام ...
کد خبر: ۱۹۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اگر میخواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۹۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
برخی منابع نسبتاً قدیمی تنها به شهادت دختری سه و یا چهار ساله در خرابۀ شام اشاره کردهاند، بدون آنکه نام او را مشخص سازند.
کد خبر: ۱۹۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
اصولاً بسیاری از مساجد محوری و جامع شهرهای مختلف کشور فضایی را برای استراحت و غذا خوردن افراد اختصاص میدادند که این مهم یکی از شاخصهای «مسجد برقرار» است. اما هستند مساجدی که برای مقابله با این رویه به نیروی انتظامی متوسل میشوند.
کد خبر: ۱۹۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
با خواندن سورههایی از قرآن قبل از خواب از گزند وسوسههای شیطان و شرک در امان خواهید بود. برای این که فرشتگان مدح شما را بگویند و مانند شهدا در قیامت محشور شوید، مستحب است که ذکرها و سوره هایی مانند واقعه و توحید را قبل خواب بخوانید.
کد خبر: ۱۹۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: زمانی که تلفن همراه در حال شارژ شدن است، تشعشعات آن بیشتر است و باید گوشی تلفن همراه را کنار گوشمان قرار ندهیم.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کیفیت خواب، موضوعی است که اهمیت زیادی دارد وآرامش محیط زیست در ارتقای کیفیت خواب موثر است
کد خبر: ۱۹۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
متخصص مغز و اعصاب گفت: جدول پر کردن، مطالعه داشتن، داشتن زندگی منظم، خواب سر وقت، مصرف کافی آب، احتراز از مصرف غذاهای ناسالم، نداشتن فشار خون بالا و داشتن فعالیتهای فیزیکی؛ در مجموع میتوانند باعث شوند آلزایمر دیرتر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
چه به خاطر بسپاریم یا نه انسانها خواب میبینند. بعضی از آنها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند.
کد خبر: ۱۹۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
احساس خستگی و فرسودگی میتواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژیهای غذایی میتواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۹۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۹۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
آمادهسازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمیکنند. یکی از راههای آمادهسازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است.
کد خبر: ۱۹۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
دختر ۲۴ ساله الجزایری که حیرت پزشکان را بر انگیخته است.
کد خبر: ۱۹۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
با افزایش سن، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس، در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می یابد، توده چربی مسیری مخالف را طی کرده و بیشتر شده و به کاهش نرخ متابولیسم در حال استراحت منجر می شود.
کد خبر: ۱۸۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
محققان در پژوهشهای خود دریافتند برخی عادات روزمره باعث کاهش سوخت و ساز بدن و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۱۸۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوانها در سنین بالا ظاهر میشوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار میگیرند.
کد خبر: ۱۸۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
