متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: به راحتی با رعایت چند نکته می شود کمبود خواب ماه مبارک رمضان را جبران کرد.
کد خبر: ۱۱۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
حفظ و بهبود کیفیت خواب کودکان شاید یکی از دغدغه های والدین باشد و این روال در برخی کودکان منجر به بروز اختلالات خواب می شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
تحقیقات جدید نشان داد نداشتن خواب کافی موجب انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن میشود.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
غرب نهتنها نابودی داعش را در دستور کار قرار نداده است، بلکه بهشدت در مقابل نابودی واقعی داعش توسط کشورهایی مانند روسیه نیز موضعگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
محتشم مصرع دیگر به خاطرش نمی رسید... چند روز بر این بگذشت، شبی حضرت مهدی (عجل الله تعالی فرجه الشریف) را در خواب دید که فرمودند: «او در دل است ...
کد خبر: ۱۰۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۰۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
به گفته محققان؛
خيلي از ما عادت کرده ايم قبل از خواب چند دقيقه (يا حتي چند ساعتي) با تلفن همراهمان مشغول باشيم.
کد خبر: ۹۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به آثار سوء اختلالات خواب بر افراد گفت: بین بیخوابی و افسردگی رابطه نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
دانشمندان دانشگاه آکسفورد و دانشکده پزشکی هاروارد با بازبینی مقالات علمی متعدد تایید کردند نوعی داروی خاص را که برای جلوگیری از بروز حملات خواب به کار میرود، میتوان برای تقویت عملکرد مغز استفاده کرد.
کد خبر: ۹۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
فلوشیپ طب خواب گفت: خواب مجموعهای پیچیده از رفتارهایی است که با دراز کشیدن یا تکیه دادن بدن، سکوت و چشمهای بسته همراه است که از دو مرحله خواب با رویا و خواب بدون رویا تشکیل میشود.
کد خبر: ۹۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود.
کد خبر: ۹۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
افراد بسیاری در مورد مصرف تعداد مناسب قرصهای خواب به گونهای که برای سلامتی ضرری نداشته باشد، نگرانی دارند.
کد خبر: ۹۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
خیلی ها هستند که تا سرشان را روی بالشت می گذارند، در خوابی عمیق فرو می روند.
کد خبر: ۸۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
هنوز دلیل اصلی ارتباط پرخوابی و سکته مغزی روشن نیست؛ ولی تحقیقات انجام شده بر روی بیش از 9 هزار و 600 نفر این ادعا را تایید می کند.
کد خبر: ۸۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند میفهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات متحده نشان میدهد نیاز گروههای مختلف سنی به خواب با هم فرق میکند.
کد خبر: ۸۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
کودکان (4 تا 11 ماهه) به 12 تا 15 ساعت خواب در روز نیاز دارند در حالیکه این رقم قبلا 14 تا 15 ساعت بود.
کد خبر: ۸۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
براي رفع خستگي بايد در وهله اول با علت مشكل مقابله كرد اما مي توان از بعضي مواد طبيعي نيز كمك گرفت.
کد خبر: ۸۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران تشریح کرد
دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: بهترین ساعت خواب بین ساعت ۲۱ شب تا ۲ بامداد است. خواب در زمان نامناسب باعث بههم ریختن تنظیم هورمونهایی مانند ملاتونین و سروتونین میشود که این هورمونها بر روی رنگ پوست و طراوت آن تاثیر گذارند.
کد خبر: ۸۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
کد خبر: ۸۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
"عوده" ادعا کرده که پیامبر(صلیالله علیه و آله) را در خواب دیده و خود ایشان اجازه افشای این خواب را داده است.
کد خبر: ۸۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
