ارتباط آشکاری بین خواب و میگرن وجود دارد. تغییری در ریتم خواب، چه خواب بیش از حد زیاد یا کمبود خواب، می تواند محرکی برای میگرن باشد. حملات میگرن می توانند به واسطه برخی رویدادها، غذاها، یا تغییرات در بدن شکل بگیرند که به عنوان محرک شناخته می شوند. اگرچه محرک ها موجب ایجاد میگرن نمی شوند، اما می توانند شما را در برابر حملات میگرن آسیب پذیرتر سازند.
کد خبر: ۲۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
ضربان قلب و فشار خون هنگام صبح در پایین‌ترین حد خود است، بنابراین بیشترین تعداد سکته در این بازه زمانی اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۲۳۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
ما انسان‌ها بنده عادت هستیم و این مسأله نقش زیادی در وابستگی ما به پتویمان دارد.
کد خبر: ۲۳۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
مشخص شده است که وقتی می‌خوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب‌ها می‌کند. در نتیجه وقتی از خواب بیدار می‌شویم احساس درد می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
شیر طلایی چیزی است که شما اگر نصف قاشق پودر زردچوبه و یک فنجان شیر را با هم مخلوط کنید بدست می آورید. این نوشیدنی را اگر قبل از خواب میل کنید خواص شگفت انگیزی دارد. می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، بدن شما را از طریق کبد پاک کند، و حتی ممکن است به جلوگیری از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
اصول اولیه‌ای برای خواباندن نوزاد وجود دارد که با یادگیری آن‌ها هم شما و هم کودکتان خواب آرام‌تری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۲۳۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
یافته محققان چینی؛
محققان دریافتند افرادی که حدود ۱۰ شب می خوابند و خواب شبانه شان حدود ۶ تا ۷ ساعت است با خطر کمتر ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند.
کد خبر: ۲۳۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۲۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
محققان درباره پیامد های منفی نزدیک بودن تلفن همراه به بدن در زمان خواب هشدار دادند.
کد خبر: ۲۳۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
حدیث امام حسن عسکری (علیه السلام) درباره علت دیدن خواب‌های پریشان را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۳۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
خواب نوجوانان معمولا نامنظم تر از خواب بزرگسالان و کودکان کم سن و سال می باشد و این به دلیل تغییرات زیست شناختی و اجتماعی در نوجوانان می باشد.
کد خبر: ۲۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
خیلی از ما ممکن است پس از بیدار شدن از خواب دچار درد گردن شویم یکی از مهم ترین دلایل این گردن درد می تواند پوزیشن اشتباه خوابیدن باشد.
کد خبر: ۲۳۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
یکی از جدیدترین مطالعاتی که در مورد خواب و عملکرد مغز منتشرشده است نشان می‌دهد که مغز در حین خواب خودش را از سمومی که به آن واردشده است، پاک می‌کند. اما این سموم چه هستند، چه تأثیری بر روی مغز دارند و چگونه در فرایند خواب از بین می‌روند؟
کد خبر: ۲۳۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
تیموری، استاد حوزه و دانشگاه گفت: یک وجه خواب نشانه‌ای از عالمی بنام عالم رویاست که در این حالت روحی، انسان اگر مؤمن باشد به مراتب بهتر می‌تواند با ملکوت و باطن موجودات ارتباط برقرار کند.
کد خبر: ۲۳۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
قواعد ثابتی هست که به هر فردی در هر سن و موقعیتی کمک می‌کند کارایی حافظه خود را ارتقا دهد و از افول آن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که دیروقت می‌خوابند و صبح‌ها دیرتر از حد معمول بیدار می‌شوند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
خواب یک نیاز فیزیولوژیکی بسیار مهم است و اگر نظم عادی آن بویژه با خواب شبانه برقرار نشود سبب پیدایش بیماری های گوناگون می شود.
کد خبر: ۲۳۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
پژوهشگران آلمانی در پژوهش جدیدی دریافتند که خواب می تواند در سرکوب بیماری های عفونی موثر باشد.
کد خبر: ۲۳۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کم‌خوابی در زنان تا حد زیادی با سطح پریشانی روانی و شدت گرفتن احساسات خصومت، افسردگی و خشم در ارتباط است.
کد خبر: ۲۳۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
