با وجود اینکه به نظر میرسد میزان حجم حافظه در مغز ثابت است، اما هر چه مطالب بیشتر در مغز ذخیره شود توانایی حفظ در آن بیشتر میشود به شکلی که نمیتوان برای آن مرزی تعیین کرد.
کد خبر: ۱۹۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
صبحانه نخوردن عوارض بسیاری برای بدن شما به همراه دارد که در این مطلب به بررسی آن میپردازیم.
کد خبر: ۱۹۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
چای و قهوه علاوه بر به هوش و بیدار نگه داشتن مصرفکننده فواید دیگری نیز دارد. بر اساس مطالعات اخیر این دو نوشیدنی میتوانند از سلامت مغز انسان محافظت کنند و پژوهشگران این نوشیدنیها را با جلوگیری از افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط میدانند.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
بسیاری از این نوع فراموشیها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس میتوانند باعث ضربه کوتاهمدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطافپذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۸۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
به موارد جدیدی فکر کنید که همیشه دوست داشتید آن را یاد بگیرید. یادگیری نواختن گیتار، تنیس بازی کردن یا حتی یادگیری یک زبان دیگر میتواند بسیار موثر باشد. این گونه فعالیت ها سیستم عصبی شما را تحریک میکنند، با اثرات استرس مقابله مینمایند، خطرات ناشی از زوال عقل را کاهش میدهند و سلامت کلی مغز را بهبود می بخشند. پس هرچقدر که میتوانید خود را درگیر چنین فعالیتهایی بکنید.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
طبق یک مطالعه جدید، خروپف کردن شدید و اختلال تنفسی در حین خواب با زوال زودهنگام فکر و حافظه در ارتباط است.
کد خبر: ۸۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
اگر از گروهی از افراد درخواست شود تا لیستی از شماره تلفنها یا مجموعهای از رویدادها را به خاطر بیاورند، احتمال اینکه تعداد زیادی از آنها بتوانند آنچه خواسته شده را به یاد آورند بسیار کم خواهدبود، زیرا بیشتر انسانها نمیدانند چطور میتوان از تمامی گنجایش حافظه استفاده کرد.
کد خبر: ۸۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
متخصصان دانشگاه «آیووا» در آمریکا اظهار داشتند: در افراد بزرگسال ترشح زیاد هورمون استرس با افزایش خطر ضعف حافظه کوتاهمدت ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
باید برای لذت بردن شروط تعیین نکنیم؛ موفقیت به این معنا نیست که ما یک نتیجهای را به دست بیاویم، موفقیت یعنی پیش رفتن، چراکه اگرها هیچ وقت تمام نمیشود؛ زمانی که حافظه تقویت شود زود از کوره در نمیرویم و آرامشمان بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۷۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
یک کارشناس بخش آبزیان گفت: میزان امگا ۳ موجود در انواع دریایی و پرورشی ماهی چندان تفاوتی با هم ندارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد پیاده روی منظم و مداوم در تقویت حافظه تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. محققان معتقدند کاهش کارایی غده هیپوکامپ (کنترل کننده حافظه و خاطرات) مغز با افزایش سن، اجتناب ناپذیر است.
کد خبر: ۷۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
چوب درختانی که در بیابان هستند و آب کمتری میخورند خیلی محکمتر از چوب درختانی هستند که در کنار آب هستند، لذا من که کمتر غذا میخورم قویتر هستم
کد خبر: ۷۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: ماهی، کوکو سیبزمینی و ترکیب ذرت - لوبیا غذاهای مناسبی برای تقویت حافظه هستند.
کد خبر: ۷۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
امام رضا علیه السلام فرمودهاند هر كس بخواهد فراموشیاش كم شود و داراى حافظهاى قوى شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبيل به عسل درآميخته بخورد.
کد خبر: ۷۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸
هر شب موقع خواب ، یا هر موقعی از روز که فرصت پیدا می کنید کار های روزانه را به طور منظم و تا حد ممکن به صورت جزئی به خود یاد آوری کنید و یا بر روی کاغذ بنویسید.
کد خبر: ۶۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۵
اسفناج به دلیل برخورداری از بافت های گیاهی از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۸
صفحه "مقابله با روي کار آمدن ليبرالها و سکولارها" بر روي پايگاه اجتماعي فيس بوک که متعلق به سلفيهاي مصر است نوشت محمد مرسي رئيس جمهور اخواني مصر، نابغهترين دانشمند سازمان ملي هوانوردي و فضايي آمريکا "ناسا" بوده است. اما نيروهاي صهيونيست، زماني که دريافتند وي قصد ترک اين آژانس را دارد اقدام به پاک کردن حافظه وي نمودند.
کد خبر: ۵۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
با توجه به تحقیقات جدید دانشمندان به نظر می رسد که ویتامین دی مولفه حیاتی برای سلامتی حافظه و قدرت شناخت در زنان سالخورده باشد
کد خبر: ۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
مهمترين دليلي كه بعضي از گياهان دارويي را براي تقويت حافظه و رفع نسيان يا فراموشي مناسب ساخته، وجود مقادير زيادي «ليسيتين» به عنوان چربي فسفردار است كه براي تقويت سيستم اعصاب مركزي و قواي فكري بسيار ضروري و حياتي محسوب ميشود.
کد خبر: ۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۲
محققان بر اساس نتایج تحقیقات علمی جدید دریافتند که خوابیدن شبانه افراد زیر نور چراغ احتمال ابتلای آنها به افسردگی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
