همان طور که میدانید افراد با توانایی بدنی مختلفی متولد میشوند اما ذهن تمام افراد از بدو تولد یکسان است.
کد خبر: ۲۵۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
همه افراد روزانه بارها و بارها در معرض افکار منفی قرار میگیرند. افکار منفی آن دسته از افکاری هستند که ارادی یا غیر ارادی به ذهن هجوم میآورند و شما را آزار داده و عملکرد زندگیتان را تحت تاثیر قرار میدهد. این افکار ممکن است از طریق محیط بیرونی وارد ذهن شوند یا ساختهی ذهن و تخیل خود شما باشند. چیزی که در این رابطه بسیار مهم است، مقاومت برای فکر نکردن به تصورات منفی و متوقف کردن آنها است. مقاومت کردن به عنوان نوعی مکانیزمهای دفاعی به صورت ناخودآگاه عمل میکند اما همیشه مؤثر نیست. بهترین کار این است راهکارهای پاکسازی ذهن از افکار منفی را آموزش ببینید.
کد خبر: ۲۵۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
در این مطلب داستان کوتاه وقتی ذهن در آرامش است را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۵۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یافته محققان چینی نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد خواب منظم نیمروزی با چابکی ذهن مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
زمان شکلگیری این احساس و دلایلی که در ذهن خود دارد را به طور کامل یادداشت کند. بعد از یک یا دو هفته به این دفتر برگردد و آن را دوباره مرور کند. این کار به او کمک میکند که متوجه شود واقعاً آنقدرها هم که فکر میکرده، مقصر نبوده است.
کد خبر: ۲۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
قدرتمندترین عامل رشد فردی و موفقیت مادامالعمر مربوط به "ساعت طلایی" روز شما است.
کد خبر: ۲۴۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
عمیقترین و آرامش بخشترین بخش خواب در فاصلهی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ میدهد.
کد خبر: ۲۴۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
در این مطلب معمایی جذاب که ذهن شما به چالش می کشد را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۲۴۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
مردان در زندگی بنا به دلایلی جزئیاتی مانند تولد همسرشان را فراموش میکنند که بد نیست دلایل آن را بدانید.
کد خبر: ۲۴۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
بیشتر مواقع کودکان تقریبا تمام کارهای خود را همراه دوستان جدید خود انجام می دهند تنها مشکلی که در این میان وجود دارد، آن است که دوستان آن ها خیالی و نامرئی اند.
کد خبر: ۲۴۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در این مطلب داستانهای کوتاه شیوانا و ریسمان ذهنى را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۴۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
تکنیک nlp یا برنامه ریزی عصبی کلامی تکنیکی است که به شما کمک می کند در تصمیم گیری ها قدرتمند باشید و با به کارگیری آن می توانید به اهداف و موفقیت ها برسید.
کد خبر: ۲۴۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
گوش دادن فعال پیدا کردن معنای گفتار دیگران در ذهن خویش است. با این تعریف شنیدن با گوش دادن متفاوت است.
کد خبر: ۲۳۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
کد خبر: ۲۳۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
برای این که حافظه قوی باشد و به درستی عمل کند، به تمرینها و آموزشهای به خصوصی نیاز دارد که آن را تقویت میکنند.
کد خبر: ۲۳۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال ۲۰۱۹ انجام شده نشان میدهد شیوههایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین میتوان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.
کد خبر: ۲۲۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک روانشناس درباره چگونگی برخورد با افرادی که دائم دیگران را مسخره می کنند٬ توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یک گروه بین المللی از محققان با همکاری یکدیگر موفق به تولید اولین بازوی پروتزی شده اند که به طور کامل با ذهن کنترل می شود.
کد خبر: ۲۲۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت:اجتماعی شدن فرآیندی است که طی آن کودک برای زندگی با دیگران آماده میشود.
کد خبر: ۲۲۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
وقتی امور عادی زندگی بهصورت موقت قطع میشوند (مثل زمان زلزله، سونامی و غیره) به این دلیل است که طبیعت میخواهد تعادل خود را بازسازی کند.
کد خبر: ۲۲۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
