متخصصانِ چندین سازمان بهداشتی و مراکز سرطان در این مطالعه داده‌های نزدیک به ۱۶۰ هزار نفر را تجزیه و تحلیل کردند. این داده‌ها از یک تحقیق طولانی در مرکز مطالعات سلامت پرستاران به دست آمد که در آن عوامل خطر در بیماری‌های مزمن بررسی شده بودند.
کد خبر: ۲۸۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یکی از اولین اقداماتی که می‌توانید برای رفع یبوست انجام دهید، افزایش مصرف فیبر از طریق رژیم غذایی است. نیاز به فیبر بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است، اما به طور کلی بزرگسالان باید ۲۲ تا ۳۴ گرم فیبر در روز دریافت کنند. برای دریافت بیشتر فیبر، می‌توانید میوه‌ها و سبزیجات را با پوست آنها بخورید.
کد خبر: ۲۸۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
سمیه خیاطیان، در گفتگو با رادیو سلامت درباره چگونگی ایجاد زخم‌های گوارشی، افزود: ابتدا در دستگاه گوارش التهاب ایجاد می‌شود که این التهاب در طولانی مدت باعث آسیب به بافت مخاطی شده، و هنگامی که آسیب وارد شده، بیش از ۵ میلی متر شود، آن وقت به آن زخم گوارشی می‌گوئیم.
کد خبر: ۲۸۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
روده یکی از ارگان‌های پیچیده و در عین حال حیاتی برای بدن است و اهمیت آن برای حفظ سلامت کلی بدن، موضوع بسیاری از تحقیقات و مطالعات پزشکی است.
کد خبر: ۲۸۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
در حالی که برخی می‌گویند نوشیدن شیر در شب می‌تواند به دستگاه گوارش آسیب برساند برخی دیگر ادعا می‌کنند که می‌تواند باعث آکنه شود. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که همه این ادعاهای مطرح شده درباره شیر صحت دارد؟
کد خبر: ۲۸۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
«تامارا دوکر فرومن» که کتابی در این مورد با عنوان «سر و صدای شکم نفخ‌کرده» (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می‌گوید: معده در سمت چپ بالای شکم، زیر قفسه سینه قرار دارد. اما نیاز فوری به دفع یا اسهال و یبوست نشانه اتفاقی در بخش پایین‌تر شکم است. نفخ در معده یا روده به طور معمول اتفاق می‌افتد، در حالی که سوزش سر دل، حالت تهوع یا آروغ زدن به احتمال زیاد مشکلات واقعی شکم هستند.
کد خبر: ۲۸۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
غلظت بالای ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخود فرنگی فواید مهمی برای سلامتی دارد که از حفظ سلامت چشم‌ها تا محافظت از شما در برابر برخی سرطان‌ها را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
مصرف غذاهای آماده به شدت طرفدار پیدا کرده و شاید بیشترین افرادی که هر روز سفارش ساندویچ و پیتزا می‌دهند، قشر جوان جامعه هستند.
کد خبر: ۲۸۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
ایسنا نوشت: همه ما بارها دچار درد در ناحیه شکم شده‌ایم. بسیاری از این دردها خود به خود و یا با مصرف برخی داروهای بدون نسخه و یا برخی خوراکی‌ها بهبود می‌یابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آنها را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۲۸۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
روند سن ابتلا به سرطان معده کاهش یافته و بیشترین علت مرگ در هر دو جنس مرد و زن است.
کد خبر: ۲۸۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۲۸۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
یبوست که در انگلیسی به آن Constipation گفته می‌شود به معنی اجابت مزاج سفت، خشک و یا کمتر از سه بار در هفته است. این عارضه به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات در تمامی دنیا شناخته می‌شود. به طوری که از هر ۱۰۰ نفر ۱۶ نفر درگیر آن هستند.
کد خبر: ۲۸۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
افرادی که دارای سطح تناسب اندام بالا بودند، کاهش قابل توجهی در خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش داشتند. به گزارش ان بی سی نیوز، این مطالعه که در مجله بریتش ژورنال آف اسپورتز مدیسین(British Journal of Sports Medicine) منتشر شد، نشان داد که مردان با سطح بالایی از آمادگی «قلبی تنفسی» در سنین جوانی در معرض خطر کمتری برای ابتلا به ۹ نوع سرطان از جمله سر و گردن، ریه‌ها، کلیه‌ها و دستگاه گوارش قرار دارند.
کد خبر: ۲۸۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
یک متخصص تغذیه و متخصص چاقی می‌گوید که خوردن هندوانه به طور کلی فواید زیادی برای بدن دارد اما مواردی وجود دارد که در صورت مصرف روزانه آن به مقدار زیاد، آسیب‌هایی از جمله چاقی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۲۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذا‌ها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می‌کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می‌توانند نشانه یک بیماری جدی باشند.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
پیروی از یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند به طور قابل توجهی علائم IBS را کاهش دهد و سلامت شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
سرطان به زبان ساده به معنای رشد و تکثیر غیرعادی سلول‌ها در بدن است، انواع زیادی سرطان وجود دارد و واژه سرطان تا حدودی به دلیل این‌که ممکن است درمان آن مشکل باشد، توجهی همراه با ترس را به دنبال دارد، با این حال با وجود پیشرفت‌های اخیر در تشخیص و درمان، بیش از نیمی از کل بیماران سرطانی، پنج سال بعد از درمان هیچ علامتی دال بر بیماری ندارند و اکثر این بیماران معالجه می‌شوند، در این مطلب پنج مورد از کشنده ترین سرطان‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
در گذشته مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۷۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می‌برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد. این شرایط می‌تواند در زندگی شما تاثیر بگذارد، یا که نیاز باشد که بعضی از غذاهای مورد علاقه‌تان را نخورید.سوزش سر دل یا ترش کردن معده، می‌تواند خوابتان را هم تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه نکاتی وجود دارد، که حتی با وجود درمان‌های پزشکی، باید از انجام آنها نیز اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۷۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
