تقریباً مانند هر نوشیدنی و خوراکی سالمی، چای نیز دارای فواید سلامت زیادی است، به لطف آنتی اکسیدان‌های متعدد معروف به پلی فنول که به جلوگیری از اکسیداسیون کمک می‌کنند و شما را از بیماری در امان می‌دارند می‌توان گفت: چای سیاه بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
بسیاری از مردم در سراسر جهان از سوء تغذیه رنج می‌برند و ۳.۱ میلیون کودک در سال در اثر سوء تغذیه جان خود را از دست می‌دهند. سوء تغذیه اغلب خود را با کاهش وزن نشان می‌دهد. همچنین سوء تغذیه در نقص شناختی نیز دیده میشود.
کد خبر: ۲۳۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
درست است شما نمی‌توانید سن یا جنسیت خود را تغییر بدهید، اما روش‌های دیگری برای بالا بردن متابولیسکم بدنتان وجود دارد که در این گزارش به ۱۰ مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
داده‌های یک مطالعه که بر روی ۳۰ زن انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزی ۲۸۰ میلی لیتر آب گوجه فرنگی بعد از دو ماه با کاهش متوسط ۱.۶ سانتی‌متری دور کمر و کاهش قابل توجه چربی و وزن بدن آن‌ها همراه بود.
کد خبر: ۲۳۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
بر اساس اظهارات کارشناسان تغذیه با چند توصیه ساده و کاربردی، می‌توانید بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
در برخی مواقع پیش می اید که رژیم غذایی خاصی دارید ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید. آیا می دانید اشکال کار در چیست؟ مطمئنا اشتباهاتی در رژیم غذایی شما وجود دارد که مانع کاهش وزن شما میشود.
کد خبر: ۲۳۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
پسته نه تنها یک مغز خوشمزه است، بلکه فواید زیادی برای بدن نیز دارد. همانطور که می‌دانید این آجیل‌ها می‌توانند نشاط و تحرک ایجاد کنند. فناوری پردازش محصول به معنای استفاده از هیچ ماده خارجی نیست در پسته هرگز انجام نمی‌شود، به این معنی که پسته را می‌توان محصولات سازگار با محیط زیست، طبیعی و حتی دارویی نامید.
کد خبر: ۲۳۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
به مناسبت ۱۴ ژوئن روز جهانی اهدای خون :
اهدای خون علاوه بر اینکه یک عمل پسندیده است، فواید بی نظیری هم برای سلامتی افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه میشود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۳۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۲۲۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
چای ترش به نام‌های چای قرمز، چای مالمیر و چای روزل شناخته میشود؛ این گیاه از نظر ظاهری، شبیه به یک گل سرخ رنگ است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد و طعم ترش مزه‌ی آن مناسب سلیقه خیلی از افراد است.
کد خبر: ۲۲۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
محققان برای کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن حین غذا خوردن به اطلاعاتی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۲۲۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
درگزارش زیر با ۳ روشی که می‌تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن انسان کمک کنند، بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
همانطور که از نام این بیماری پیداست، بیماری کبد چرب غیر الکلی، اصطلاحی است که طیف وسیعی از مشکلات کبدی را توصیف می‌کند.
کد خبر: ۲۲۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
کافیین، طعم گس و تلخ می‌تواند از دلایل اعتیاد به قهوه باشد. شاید به طور مستقیم از قهوه‌ی خالص استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقه‌ی شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته از نوشیدنی‌ها می‌تواند گرایش شما را توجیح کند.
کد خبر: ۲۲۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
محققان ایتالیایی پی بردند؛
مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری کرون و کولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای شاهد کاهش علائم بیماری شان خواهند بود.
کد خبر: ۲۲۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
همه ما می‌دانیم که آجیل یک خوراکی فوق العاده سالم است. میان وعده‌ای عالی با فوایدی مثل عملکرد بهتر قلب، کاهش کلسترول و حتی کاهش وزن. اما نباید فراموش کنیم که همین خوراکی سالم نیز در صورت زیاده روی در مصرف می‌تواند خطرناک و مخرب باشد.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرص‌های شیمیایی لاغری و رژیم‌های سخت از میوه‌هایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرص‌های شیمیایی لاغری و رژیم‌های سخت از میوه‌هایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در گزارش زیر می‌خواهیم به شما آموزش دهیم چگونه بدون عمل جراحی افتادگی ابرو‌ها را درمان کنید.
کد خبر: ۲۲۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
