تهوع بارداری یکی از مشکلاتی است که ۸۰ درصد زنان در دوره حاملگی آن را تجربه میکنند.
کد خبر: ۲۵۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
در گزارش زیر چند ماده اصلی برای آماده کردن اسموتی‌های ویژه کاهش وزن معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
مصرف چند معجون لاغری در کنار یک رژیم غذایی مناسب کمک بسیاری به کاهش وزن و لاغری سریع افراد می کند، چندین معجون خانگی مناسب برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۲۵۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
فصل بهار بهترین زمان برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند، است.
کد خبر: ۲۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۵۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر است، همچنین خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی می باشد.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
آب‌شدن چربی‌های دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمی‌رود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این رویا را با آسیب‌زدن به بدنتان فراهم نکنید.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن می‌تواند به دلیل آب شدن چربی‌های صورت، سن شما را بیشتر نشان دهد.
کد خبر: ۲۵۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
زمانی که فردی برای کاهش وزن تلاش می‌کند، ممکن است انگیزه خود را از دست بدهد، اما می‌توان با چند کار ساده این انگیزه را تا پایان راه حفظ کرد.
کد خبر: ۲۵۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۲۵۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
خوردن روغن زیتون در اول صبح شاید خیلی خوشایند نباشد؛ ولی اگر با خواص آن آشنا شوید حتما امتحان می‌کنید.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کاهش وزن با رژیم‌های غذایی مختلف و سپس رهایی از تاثیر این رژیم‌ها بر صورت، ممکن است ناخواسته سلامت و اعتمادبه‌نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان هشدار می‌دهند از بین رفتن چربی در گونه‌ها، حفره چشم و سنگین شدن فک، پیری صورت را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه از طریق کنترل سطوح گرسنگی و فراهم کردن پروتئین عضله‌ساز می تواند به پیشگیری از افزایش وزن ناخواسته کمک کند. زمانی که موضوع تهیه اسموتی های کاهش وزن مطرح می شود، باید کمی بیشتر درباره ترکیباتی که به دستگاه مخلوط کن اضافه می شوند، فکر کرد. به عنوان مثال، افراد بسیاری فکر می کنند که افزودن میوه و چربی همراه هم ایده بسیار خوبی است. از این گذشته، چربی های سالم به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند.
کد خبر: ۲۵۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند. با تداوم همه گیری بیماری کووید-19، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
نظرات درمورد مزه چغندر متفاوت است؛ برخی از افراد به طعم شیرین چغندر را دوست دارند در حالی که برخی دیگر از این طعم متنفرند. صرفنظر از اینکه در کدامیک از این دو دسته قرار می گیرید، هیچ شکی در مورد فواید شگفت انگیز این سبزی وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه رژیم های غذایی متعادل باید شامل تمام گروه های غذایی شوند گفت: رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت است که نیازمند تشخیص پزشک و اعتماد بیمار به وی است.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف نفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۲۴۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
معمولا پس از کاهش یا افزایش وزن، پوست بدن دچار افتادگی می‌شود که رفع آن همیشه برای افراد یک دغدغه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
