وقتی کسی دچار اسهال، کاهش وزن و مشکل در تحمل غذاهای چرب باشد، به نارسایی خارجی لوزالمعده مشکوک است. شایع‌ترین علایم این بیماری، اسهال و مدفوع روغنی (استئاتوره) است.
کد خبر: ۲۵۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عولرض جانبی باشید وزن کم کنید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز به تنهایی باعث لاغری شما نخواهد شد و در هنگام مصرف آن، باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و عاری از مواد غذایی مضر مانند انواع نوشابه، غذاهای چرب و شور و … باشید.
کد خبر: ۲۵۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می‌توان با راهکار‌های ساده و آسان به این افراد کمک کرد. در ادامه به هفت راهکار اشاره می‌شود که می‌توانید آن‌ها را از صبح که بیدار می‌شوید تا کار‌های روزانه را شروع کنید، انجام دهید.
کد خبر: ۲۵۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذایی و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می کنند.
کد خبر: ۲۵۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
امروزه بیشترین پرتقال جهان در برزیل تولید می‌شود، پرتقال والنسیا، پرتقال ناول، پرتقال خونی، ماندارین، بیروتی و تامپسون از معروف ترین انواع پرتقال در جهان هستند. پرتقال دارای مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A، فولات، ویتامین B1، فیبر، آهن، مس و پتاسیم و کلسیم می باشد.
کد خبر: ۲۵۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود.
کد خبر: ۲۵۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
زردچوبه را می‌توان از پرکاربردترین و محبوب‌ترین ادویه‌های جهان دانست که قدمتی بسیار طولانی دارد. باستان شناسانی که در هند کار می‌کنند بقایای زردچوبه را در گلدان‌های سفالی پیدا کرده اند که مربوط به اوایل سال ۲۵۰۰ قبل از میلاد است.
کد خبر: ۲۵۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود. هنگام انتخاب یک برنامه کاهش وزن باید توجه داشته باشید که یک شبه شاهد نتایج دلخواه خود نخواهید بود. حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل همواره اهمیت دارد و این شامل دستورالعمل های کاهش وزن نیز می شود.
کد خبر: ۲۵۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید. سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد.
کد خبر: ۲۵۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،...
کد خبر: ۲۵۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد.
کد خبر: ۲۵۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
از فواید حبوبات می توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که می‌توانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۲۵۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه می‌شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما متخصصان ادعا می‌کنند که به وسیله آن فقط در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم می‌کنید؛ و بسیاری از دنبال‌کنندگان رژیم سوئدی تأیید می‌کنند که نتایج خوبی کسب کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن پیاده روی است اما با وجود 22 کیلو اضافه وزن چطور می‌توان به راحتی پیاده‌روی کرد؟
کد خبر: ۲۵۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
کد خبر: ۲۵۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید.
کد خبر: ۲۵۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.
کد خبر: ۲۵۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
چاق ها بخوانند؛
شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.
کد خبر: ۲۵۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
