چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه میشود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایمتری دارد و یکی از خواص بینظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون ، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.
کد خبر: ۲۷۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
گریپ فروت یک مرکبات استوایی است که به دلیل طعم شیرین و تا حدودی ترش شناخته شده است. این میوه سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها و فیبر است و آن را به یکی از سالمترین مرکباتی تبدیل میکند که میتوانید بخورید. تحقیقات نشان میدهد که ممکن است فواید سلامتی قدرتمندی از جمله کاهش وزن سریع و کاهش خطر بیماری قلبی داشته باشد. شاید شنیده باشید که گریپ فروت میتواند به کاهش وزن کمک کند، اما آیا میدانستید که میتواند پوست شما را نیز بهبود بخشد؟ در این مطلب از غفاری دایت میخواهیم بگوییم خواص گریپ فروت چیست و گریپ فروت را کی بخوریم و گریپ فروت در چه فصلی است؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با عوارض گریپ فروت نیز آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری قلبی، سکته یا بیماری کلیوی باشد که معمولاً هنگام عصر کمتر می شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند، ممکن است مجبور به استفاده از این داروها باشند؛ اما بهتر است که آن ها را هنگام صبح استفاده نکنید. یک بار در روز؛ عصر هنگام مصرف کنید تا خطر نارسایی قلبی و سکته تا حد زیادی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۷۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
با شروع سال جدید میلادی به معرفی بزرگ ترین اکتشافات تغذیه ای مثل اثر مصرف پروتئین بر کاهش فشار خون، ارتباط خوردن ماهی و سرطان پوست و... پرداختیمبه گزارش خراسان، همیشه نوع تغذیه و تاثیرش بر سلامت بدن از مباحث مورد علاقه پزشکان و کارشناسان تغذیه بوده است. امکان ندارد در یک نشریه پزشکی مطلبی را درباره این که چه چیزی بخوریم تا سلامت بمانیم پیدا نکنید.
کد خبر: ۲۷۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
متخصص طب سنتی ایرانی با بیان این که استفاده از کرسی برای همه افراد توصیه نمی شود، عنوان کرد: استفاده افراد مبتلا به آریتمی و ضربان غیر طبیعی قلب، فشار خون، اختلالات عروقی در مغز و افراد مستعد سکته از کرسی باید با مشورت پزشک انجام شود.
کد خبر: ۲۷۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی را به گونهای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.
کد خبر: ۲۷۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
نتایج تحقیقی نشان داده نوشیدن یک پیمانه آب قبل از هر وعده غذایی با کاهش وزن بیشتر از پنج برابر ارتباط دارد. در نتایج یکی دیگر از تحقیقات نیز ذکر شده تغییر نوشیدن نوشیدنی شیرین با آب میتواند منجر به کاهش پنج درصدی وزن بدن شود.
کد خبر: ۲۷۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
شریان های باریک مقاومت را افزایش می دهند. هرچه شریان ها باریک تر باشد، فشار خون بیشتر می شود. افزایش فشار در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی از جمله بیماری های قلبی شود.
کد خبر: ۲۷۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
مرجان ثابتی در رابطه با ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری͏های قلبی و عروقی، اظهار کرد: محققان اخیراً در یک مقاله که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شده، مطالعات جدیدی را درباره ارتباط بین کمبود ویتامیـن D و بیماری قلبی انجام داده͏اند که نشان می͏دهد کمبود شدید ویتامین D می͏تواند ریسک ابتلا به بیماری͏های قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
وظیفه کلیهها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
با این که عصبانیت حالتی ذهنی است که برای بقای ما ضروری می باشد، اما اغلب زمانی که استرسمان افزایش می یابد، از کنترل خارج می شود. عصبانیت می تواند علائم فیزیکی زیادی داشته باشد که ما متوجه آن نمی شویم مگر زمانی که کاملا پیشرفت کرده باشند.
کد خبر: ۲۶۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
کسانی که در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده میکنند از بیماریهایی مانند نارسایی قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا دور هستند.
کد خبر: ۲۶۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
احساس سرگیجه در هنگام ایستادن معمولاً با فشار خون پایین همراه است و زمانی که این افت سریع و کوتاه باشد و با هیچ مشکل سلامتی دیگری همراه نباشد، به عنوان "افت فشار خون ارتواستاتیک" شناخته میشود.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
فشار خون بالا یک وضعیت خطرناک است که میتواند به قلب شما آسیب برساند. این بیماری از هر سه نفر یک نفر در ایالات متحده و یک میلیارد نفر در سراسر جهان را مبتلا میکند. اگر فشار خون بالا کنترل نشود، خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد. اما یک خبر خوب وجود دارد تعدادی روش وجود دارد که میتوانید برای کاهش فشار خون به طور طبیعی، حتی بدون دارو انجام دهید. در اینجا ۱۱ روش طبیعی برای مبارزه با فشار خون بالا آورده شده است.
کد خبر: ۲۶۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه میکند که زنان حدود 2.7 لیتر و مردان حدود 3.7 لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود 20 درصد مایعات به واسطه غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و مابقی را باید از طرق مختلف دریاف کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
با گذشت زمان فشار خون بالا به رگها آسیب میرساند و ممکن است به بیماریهای قلبی-عروقی منجر شود. اما شما میتوانید علاوه بر مصرف دارو و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، ورزش کنید و تأثیر مثبتی بر چگونگی فشار خون خود بگذارید.
کد خبر: ۲۶۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
یک استاد دانشگاه گفت: پیش بینی میشود با افزایش پشت میز نشینی، عدم تحرک کافی، استفاده از برنامه های سرگرمی و عدم تفکر روزانه، دیابت و فشارخون در جامعه شهر نشین زمینه ابتلا به آلزایمر فراهم شود.
کد خبر: ۲۶۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
فشار خون پایین معانی مختلفی برای افراد مختلف دارد. یک مطالعه، فشار خون معمولی را معمولاً 120 / 80 میلیمتر جیوه (Hg) دانسته اما اعداد خارج از این محدوده نیز می توانند سالم باشند. فشار خون سالم برای بدنتان براساس سابقه پزشکی، سن و شرایط کلی شما متفاوت است...
کد خبر: ۲۶۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که تعداد زنان آمریکایی مبتلا به فشار خون مزمن که در دوران بارداری و پس از آن جان خود را از دست می دهند، به شدت افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۶۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری های مختلفی را تجربه می کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست . فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ می دهد و فشاری است که خون به رگها وارد می کند . زمانی که فشار خون به بیماری تبدیل می شود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج می شود و به رگ ها آسیب می زند .
کد خبر: ۲۶۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
