پروتئینهای موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف میکند. قهوه یکی از نوشیدنیهای پر طرفدار است که به نظر میرسد طیفی از فواید سلامتی را به همراه دارد، اما اینکه دقیقاً چگونه روی بدن تأثیر میگذارد ناشناخته باقی مانده است.
کد خبر: ۲۶۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم. دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگوناند و در همه موارد نمیتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. پژوهشهای علمی، اما نشان میدهند که میتوان در شماری از موارد با راههای پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
بسیاری از چایهای گیاهی به خاطر ترکیباتی که دارند زمان به خواب رفتن را کاهش میدهند. در این مطلب با ۷ نوع چای که کمک میکند راحت بخوابید آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۶۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
نتایج بررسیها نشان میدهد برخی غذاها و نوشیدنیها مانند میوهها و سبزیهای خام، گردو و شکلات تلخ میتواند به تقویت احساس آرامش کمک کند. بر اساس آمار منتشر شده توسط ایالات متحده در زمینه بیماریهای روانی بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در این کشور زندگی میکنند که اندکی بیش از ۱۹ درصد آنان از نوعی اختلال اضطراب رنج میبرند.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس میکنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. در ادامه ۱۰ فایده نوشیدن آب گرم بیان شده که برای بدن مفید هستند. برخی ادعا میکنند که آب گرم در مقایسه با نوشیدن آب سرد به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی تقویت آرامش کمک میکند. تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند.
کد خبر: ۲۶۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان پیپرین به بدن در جذب کورکومین یاری می رساند.
کد خبر: ۲۶۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
آب خیار و لیمو یکی از آن نوشیدنیهای طبیعی و سالمی است که میتوانیم هر زمان که بخواهیم در خانه تهیه کنیم و از مصرف آن لذت ببریم. یکی از مزایای این نوشیدنی این است که به سرعت باعث آبرسانی و طراوت بدن میشود. مواد تشکیل دهنده آن (آب لیمو و خیار) ترکیب خیلی خوبی میشوند بنابراین، نتیجه بسیار خوشایند است و معمولاً نیازی به اضافه کردن چیز دیگری نداریم.
کد خبر: ۲۶۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
یک متخصص مغز و اعصاب از کسانی که به امیکرون مبتلا شدهاند، خواست تا برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.
کد خبر: ۲۶۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
اگر معمولا از نوشیدن چای لذت می برید ، هر زمانی می تواند زمان مناسبی برای نوشیدن چای مورد علاقه تان باشد اما با این حال اگر تمایل دارید که مزایای چای مورد نظر خود را به حداکثر برسانید و بتوانید بعد از نوشیدن آن به راحتی بخوابید ، گزینه مناسب برای شما نوشیدن چای سبز می باشد . در این قسمت به شما خواهیم گفت که بهترین موقع برای نوشیدن چای سبز، چه زمانی است.
کد خبر: ۲۶۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
رای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنیهای پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور میکنند.اما در مقابل، ۵ نوشیدنی مطلوب و خوش طعم در دسترس هستند که به کاهش وزن شما کمک شایانی میکنند.
کد خبر: ۲۶۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
فشار خون بالا یک چهارم جمعیت را در سراسر جهانمبتلا میکند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است. هرچه فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما میتوان عوارض آن را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
بهترین زمان برای خوردن شیر در طول روز بستگی به هدف شما دارد تا به میزانی که می خواهید از مواد مغذی درون شیر بهره ببرید. با این حال نوشیدن شیر در صبح، عصر و شب و در هنگام غذا و موارد دیگر و فواید آنها در این مقاله مورد بررسی قرار داده شده است.
کد خبر: ۲۶۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
نوشیدنی پرخاصیت جعفری کبد را سم زدایی می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست را پاکسازی می کند. کبد در سلامت کلی بدن اهمیت زیادی دارد مثل چربی سوزی ،سم زدایی و از بین بردن مواد زائد برای همین مسئولیت مهم و درگیر بودن با سموم بدن به راحتی در معرض چرب شدن و بیماری قرار میگیرد پس باید در برنامه غذایی و مراقبت های مهم سلامت بدن عضو مهم کبد را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۶۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
رانی هلو یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی ها و محبوب ترین ها می باشد در فصل بهار و تابستان همزمان با رسیدن هلوهای خوشمزه تازه می توانید به راحتی این نوشیدنی خوشمزه را در منزل تهیه کنید. طرز تهیه این رانی لذیذ را در این بخش بخوانید.
کد خبر: ۲۶۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
هنگام رفتن به رختخواب، افراد معمولاً مراسم مختلفی را برای آماده شدن برای خواب آرام شبانه انجام می دهند، مانند حمام آب گرم یا انجام یوگا در شب. اما آیا نوشیدن یک فنجان شیر گرم قبل از خواب تاثیری درخواب آرام و راحت دارد؟
کد خبر: ۲۶۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویهها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری میشود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوختوساز بدن لازم هستند. بااینحال مهم است که بدانید چه موادی را باهم ترکیب کنید تا چربی بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
رای مصرف دارو از نوشیدنیهایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی میشود و اثر دارو را کم میکند. شاید در بین ما هنوز هم عدهای باشند که گمان کنند مصرف قرص و دارو با بعضی از نوشیدنیها مفید است اما از این نکته غافلیم که اگر نوشیدنیهایی مانند آبمیوه یا نوشیدنی کافئیندار با دارو مصرف شود با کاهش اثربخشی داروهای خاص، سلامت انسان را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۲۶۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کلیهها بخش مهمی از بدن ما هستند و با خوردن این نوشیدنیها میتوانیم به عملکرد آنها کمک کنیم. کلیهها اندام کوچکی هستند که در سلامتی ما نقش اساسی دارند.کلیهها در پاکسازی خون ما اثر دارند. اگر تا به حال سنگ کلیه داشتهاید، قدر این عضو را بیشتر میدانید.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۶۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
نتایج یک مطالعه طولانی مدت نشان داده است که نوشیدن مقادیر زیاد قهوه ممکن است احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
