دانشمندان دریافتند که فعالیت بدنی ممکن است به ترمیم سد خونی-مغزی، لایهای از سلولها که مغز را از سموم مضر و عوامل بیماریزا محافظت میکند، کمک کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
تحقیقات نشان میدهند که کمبود آهن نه تنها باعث کمخونی میشود، بلکه میتواند سیستم ایمنی، عملکرد مغز و سلامت قلب را نیز تحت تأثیر قرار دهد. شناسایی زودهنگام علائم و اصلاح رژیم غذایی میتواند از مشکلات جدی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۲۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
علائم و سرعت پیشرفتِ بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با این حال تشخیص زودهنگام پارکینسون میتواند به مبتلایان کمک کند تا زندگی طولانیتر و پربارتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
محققان اعلام کردند افرادی که در میانسالی از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند، در دوران سالمندی کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۳۲۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
در زمان انفجار ما با دو موج هوایی و موج لرزهای زمین سروکار داریم. انرژی موج در محیط های جامد و بسته مثل کف اتاق بسیار سریعتر و با شدت بیشتری نسبت به هوا حرکت میکند و چون بدن انسان پر از بافتهای نرم حاوی مایعات و هوا مثل ریهها، طحال و رودههاست در زمان وقوع انفجار تا حد امکان نباید بدن در ناحیه شکم و سینه با زمین تماس داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
همچنین ممکن است به محافظت از مغز، کند کردن روند تحلیل عضلات در افراد مسن و کاهش التهاب کمک کند.
کد خبر: ۳۲۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
سودوکو یکی از معروفترین معماهای دنیاست که قوانین سادهای دارد، اما به سرعت به چالشی جذاب و فکری تبدیل میشود. این بازی شامل یک جدول ۹ در ۹ است که هدف آن پر کردن خانهها با اعداد ۱ تا ۹ به گونهای است که هر عدد در هر ردیف، ستون و مربع کوچک ۳×۳ فقط یک بار تکرار شود.
کد خبر: ۳۲۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
دیدن یا شنیدن صدای خمیازهی کسی میتواند باعث شود شما هم خمیازه بکشید. این پدیده محدود به انسانها نیست و برخی حیوانات نیز همین پدیده را تجربه میکنند. اما چرا خمیازه کشیدن مسری است؟
کد خبر: ۳۲۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
علائم سکته مغزی پس از خونریزی مغزی یا تشکیل لخته در مغز بروز میکنند. اغلب این علائم با درگیر کردن یک طرف بدن، مانند فلج شدن عضلات یک طرف صورت یا از دست دادن توانایی کنترل یک پا یا یک دست، مشاهده میشوند.
کد خبر: ۳۲۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
روده اغلب به عنوان «مغز دوم» شناخته میشود زیرا حاوی شبکه وسیعی از نورونها و انتقالدهندههای عصبی است که مستقیماً با مغز ارتباط برقرار میکنند.
کد خبر: ۳۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
اضطرابهای کنترلنشده موجب التهاب در بدن میشوند و شما را دچار خستگی مفرط و ضعف در سیستم ایمنی بدن میکنند. یکی از بهترین روشهای پیشگیری از اضطراب مزمن، مصرف مواد خوراکی مناسب است. در ادامه به برخی از این مواد اشاره شده است:
کد خبر: ۳۱۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
بر اساس گزارشی که فوریه ۲۰۲۶ در نشریه Harvard Women's Health Watch منتشر شد، ارتباط دوطرفه میان روده و مغز یکی از مهمترین مسیرهای تنظیم خلقوخو در بدن انسان است.
کد خبر: ۳۱۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱
گاهی بدن پیش از یک سکته مغزی بزرگ، علائمی از خود نشان میدهد که به آن حمله ایسکمیک گذرا (TIA) یا سکته کوچک میگویند.
کد خبر: ۳۱۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
احساس شتاب گرفتن زمان با افزایش سن، تجربهای مشترک میان بسیاری از افراد است. پژوهشگران معتقدند این پدیده به تغییرات مغزی، کاهش متابولیسم و نسبی بودن درک زمان در طول عمر انسان مرتبط است؛ موضوعی که سالهاست توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۳۱۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
فعالیتهای ذهنی باعث ایجاد ارتباطهای جدید بین سلولهای عصبی میشوند و حتی در تولید سلولهای جدید در مغز نیز نقش دارند. این فعالیتها انعطافپذیری عصبی مغز را افزایش میدهند و مانع کاهش و نابودی سلولهای مغزی در طول زمان میشوند. با یادگیری مهارتهایی که با دست انجام میشوند مانند نقاشی و طراحی و همینطور فعالیتهای ذهنی مثل حل جدول مغزتان را فعال نگهدارید.
کد خبر: ۳۱۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
وقتی درباره سلامت مغز فکر میکنیم ممکن است بهراحتی فراموش کنیم که مغز بهصورت جداگانه وجود ندارد بلکه بهطور پیچیدهای با تمام اندامها، بافتها و سلولهای عصبی دیگر بدن ما در ارتباط است.
کد خبر: ۳۱۹۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمیرود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما همخوانی دارند و گاهی فاصلهی میان این دو بسیار زیاد میشود.
کد خبر: ۳۱۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
بازیها و برنامههای آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا میکنند با زوال شناختی مبارزه میکنند، اگرچه تحقیقات طولانیمدت و با کیفیت بالای کمی در مورد اثربخشی آنها انجام شده است.
کد خبر: ۳۱۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازیهای رایانهای به بخشی جداییناپذیر از زندگی کودکان تبدیل شده، میزان استفاده از این ابزارهای دیجیتال به خصوص اگر بیش از ۲ ساعت در روز باشد، به مرور آسیبهای شناختی و رفتاری به کودکان وارد میکند.
کد خبر: ۳۱۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
مغز از اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده و مصرف حداقل یک وعده ماهی در هفته مانند قزلآلا، سالمون، شاهماهی و ساردین، از کوچک شدن مغز پیشگیری میکند.
کد خبر: ۳۱۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
