چیزی به سادگی و آرامش یک فنجان چای نیز می‌تواند منبع غیرمنتظره‌ای از قرار گرفتن در معرض میکروپلاستیک باشد. موادی که برای بسته‌بندی چای استفاده می‌شوند، شایسته توجه بیشتری هستند.
کد خبر: ۳۲۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
محققان معتقدند آموزش مغز و توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی و ورزش مزایای قابل توجهی برای کاهش اختلال شناختی دارند. این مطالعه، داده‌های مربوط به ۱۱۵۶۳ نفر را که در مطب‌های پزشکان عمومی در انگلستان، اسکاتلند و ولز ثبت نام کرده بودند، بررسی کرد.
کد خبر: ۳۲۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
از قدیم، بزرگان ما می‌گفتند که بهتر است اعضای خانواده سر یک سفره بنشینند و با هم غذا بخورند. این رسم قدیمی ایرانی، فقط جنبه فرهنگی و عاطفی ندارد و حالا از زاویه‌ای علمی نیز قابل بررسی است؛ آیا حضور دیگران هنگام غذا خوردن می‌تواند بر واکنش بدن به غذا اثر بگذارد؟
کد خبر: ۳۲۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۴
آیا یک لبخند ساده واقعاً می‌تواند مغز را فریب دهد و حالمان را بهتر کند؟ ماجرای یک آزمایش عجیب با خودکار، سرنخ جالبی درباره ارتباط لبخند و احساسات به دست می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
انسولین بیشتر به خاطر تنظیم گلوکز خون شناخته شده است، اما در مغز نیز عمل می‌کند، جایی که از فرآیند‌های دخیل در بقای نورونی، ارتباط و حافظه پشتیبانی می‌کند. با افزایش سن، مغز ممکن است کمتر به انسولین پاسخ دهد و به طور بالقوه در تغییرات عملکرد شناختی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
سکته مغزی سالانه جان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان می‌گیرد یا آنها را دچار ناتوانی‌های جسمی و عصبی می‌کند. با این حال بسیاری از مبتلایان در همان ساعت‌های نخست یعنی زمانی که درمان، بیشترین اثر را در کاهش آسیب‌های مغزی دارد، از دریافت مراقبت‌های پزشکی بازمی‌مانند.
کد خبر: ۳۲۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
دارچین سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که می‌توانند از سلامت عمومی بدن حمایت کنند. برخی پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهند که مصرف منظم دارچین ممکن است برای سلامت مغز مفید باشد، عملکرد حافظه و یادگیری را بهبود دهد و به مقابله با روندهای تخریب عصبی کمک کند.
کد خبر: ۳۲۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
افزایش سن جمعیت، یکی از مهم‌ترین دلایلی است که برای افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر مطرح می‌شود؛ بیماری‌ای که احتمال ابتلا به آن با بالا رفتن سن افزایش پیدا می‌کند. با این حال، در سال‌های اخیر مواردی از بروز اختلالات شناختی و آلزایمر در سنین پایین‌تر از ۶۰ سال و حتی بین ۴۵ تا ۵۵ سال گزارش شده است.
کد خبر: ۳۲۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
نمک می‌تواند سرنوشت یک غذا را تعیین کند. اندکی زیاده‌روی یا کم‌کاری در مصرف آن می‌تواند تعادل طعم را کاملاً برهم بزند و حتی مرغوب‌ترین و گران‌قیمت‌ترین مواد اولیه را نیز بدطعم کند اما اگر تعادل آن به درستی رعایت شود، نمک می‌تواند طعم ساده‌ترین مواد را نیز به خوبی برجسته و نمایان کند.
کد خبر: ۳۲۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
محققان گزارش دادند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم در میانسالی، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را در فرد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قهوه ممکن است با تغییر فعالیت میکروب‌های روده، بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. قهوه کافئین‌دار و بدون کافئین هر دو با کاهش استرس، افسردگی و تکانشگری مرتبط بودند؛ در حالی که تغییرات قابل اندازه‌گیری در باکتری‌ها و متابولیت‌های روده نیز ایجاد می‌کردند.
کد خبر: ۳۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
در پی یک پژوهش ساختارشکنانه زیست‌شناختی، دانشمندان به شواهدی دست یافته‌اند که باورهای بنیادین پزشکی درباره ساختار مغز را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد این عضو حیاتی، ترکیبی هماهنگ از دو دستگاه عصبی کاملاً مستقل است.
کد خبر: ۳۲۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
احتمالاً شما هم تجربه داشته‌اید که پس از صرف ناهار، حتی بدون فعالیت سنگین، احساس خواب‌آلودگی و کسالت کنید.
کد خبر: ۳۲۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
مغز انسان چیزی حدود دو درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، اما نزدیک به بیست درصد از انرژی بدن را مصرف می‌کند. با این حال تقریباً هیچ ذخیره‌ی انرژی ندارد. نه گلوکز اضافه‌ای انبار کرده، نه اکسیژن یدکی. وقتی خون‌رسانی قطع می‌شود، نورون‌ها ظرف چند ثانیه توانایی ساخت ATP را از دست می‌دهند و کل ماشین‌آلات سلولی از کار می‌افتد.
کد خبر: ۳۲۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در پایان یک روز کاری، احساس کنید مغزتان شبیه به مرورگری است که ۵۰ تب (Tab) باز دارد و نمی‌دانید کدام‌یک باعث کندی سرعت سیستم شده است؟ ما در عصری زندگی می‌کنیم که «بیشتر داشتن» مساوی با «موفقیت» تعریف شده است؛ اما حقیقت این است که انباشتگی، دشمن شماره یک آرامش است.
کد خبر: ۳۲۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
پژوهشگرانی که ۲۳ شاخص زیستیِ سنجش سن بیولوژیک را بررسی کردند، دریافتند که پایین‌ترین میزان پیری در افرادی مشاهده می‌شود که روزانه حدود ۶.۴ تا ۷.۸ساعت می‌خوابند. همچنین، خوابِ بسیار کوتاه یا بسیار طولانی با مشکلات متعددی در عملکرد مغز، قلب، ریه‌ها، سوخت‌وساز بدن و دستگاه گوارش ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۲۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
دیگر نمی‌توان به هر جوان کم‌سن‌وسالی، بچه گفت. پژوهشگران علوم اعصاب کمبریج با شناسایی ۵ دوره عمر مغز انسان، نقطه عطفی جدید برای پایان جوانی تعیین کرده‌اند: ۳۲ سالگی. در این سن، مغز وارد بزرگسالی شده و برای سه دهه وضعیت ثابتی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۲۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
اضطراب و نگرانی مداوم را نمی‌توان تنها مساله‌ای ذهنی دانست؛ استرس مزمن می‌تواند با افزایش فشار خون، تغییر ضربان قلب و تغییر در پاسخ‌های التهابی بدن همراه باشد و در درازمدت برای سلامت قلب و عروق نامطلوب باشد.
کد خبر: ۳۲۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
خواب عملکرد مغز و بدن را هماهنگ می کند، از جمله تنظیم هورمون، خلق و خو، اشتها، عملکرد سیستم ایمنی و هوشیاری و... و بهینه سازی خواب می تواند منجر به بهبود سلامت کلی ما شود.
کد خبر: ۳۲۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
سکته مغزی در حال حاضر یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر و ناتوانی در کشور است و سالانه بیش از ۱۰۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
