صرف نظر از سن، شما روزانه با هزاران موضوع و نظر از منابع مختلف درگیر می‌شوید. وقتی خیلی چیز‌ها در جریان است، حفظ چیز‌های مهم سخت است.
کد خبر: ۳۰۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
یافته‌های جدید پژوهشگران دانشگاه واشینگتن در آمریکا وجود ارتباطی قوی میان چربی احشایی و شروع بیماری آلزایمر را نشان می‌دهد. چربی احشایی یک‌دهم چربی کل بدن را تشکیل می‌دهد. این چربی درون شکم و میان بافت روده، کبد و اندام‌های داخلی شکم قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
بیشترین رشد مغز در چند سال اول زندگی کودک رخ می‌دهد. در واقع مغز کودک تا ۲سالگی به ۸۰درصد کل وزن خود در دوران بزرگ‌سالی می‌رسد. همه مواد مغذی بر رشد و عملکرد مغز تأثیر دارند.
کد خبر: ۳۰۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم و در این صورت است که می‌توانیم از دریافت همه ویتامین‌ها و مواد مغذی متنوعی که بدن ما به صورت روزانه به آنها احتیج دارد مطمئن شویم.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
صرع افراد را در هر سنی از کودکان گرفته تا سالمندان مبتلا می کند و شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در بسیاری از بیماران می‌توان صرع ر با دارو یا سایر درمان های غیر جراحی به خوبی کنترل کرد. با این حال، برخی از افراد ممکن است درمان‌های دیگری مانند گزینه‌های جراحی ضروری شود.
کد خبر: ۳۰۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
فست فودها معمولاً حاوی سطوح بسیار بالایی از قند و چربی هستند و مصرف بیش از حد آنها در رژیم غذایی، سبب ایجاد التهاب در مغز می‌شود. این پدیده «التهاب عصبی» نامیده می‌شود و مجموعه‌ای از رویدادها را به وجود می‌آورد که منجر به التهاب بیشتر می‌شود و می‌تواند به سلول‌های مغزی (نورون‌ها) آسیب برساند.
کد خبر: ۳۰۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که در حالی که به طور کلی پذیرفته شده است که ورزش متوسط تا شدید به سلامت مغز کمک می‌کند، هر گونه فعالیت بدنی به طور کلی برخی از مزایای شناختی را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۰۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
در سال ۲۰۱۱، سازمان بهداشت جهانی طی گزارشی آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، و اعلام کرد که «شواهد بسیاری وجود دارد دال بر این که قرار گرفتن در معرض اصوات محیطی سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد.»
کد خبر: ۳۰۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
دکتر مارک استروم، متخصص پوست مستقر در نیویورک، به تازگی درباره دست زدن و ترکاندن جوش‌های صورت هشدار داده است. دکتر استروم از مرکز صورت به عنوان «مثلث مرگ» یاد می‌کند که به عنوان مثلث خطر نیز شناخته می‌شود. دست زدن به جوش‌هایی که در این منطقه بوجود می‌آیند بدون نظارت پزشکی می‌تواند به شدت خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۰۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
آخرین باری که با خود فکر کرده‌اید که نمی‌توانم این غذا را بخورم، زیرا به سلامت مغزم آسیب می‌رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده‌اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد.پژوهش‌ها نشان داده‌اند که با عبور از مرز ۴۰ سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می‌یابد. در این میان برخی عادات بد می‌توانند روند انحطاط مغز را تسریع کنند.
کد خبر: ۳۰۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
۵ ماده غذایی کلیدی وجود دارد که مصرف آنها با عملکرد بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
بنابر مطالعه منتشرشده در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» (British Journal of Sports Medicine)، انجام تمرینات بدنی یک یا دو روز در هفته، بیش از تمرینات بدنی منظم، بر کاهش خطر زوال عقل خفیف تاثیر می‌گذارد. این نتیجه در واقع درادامه مجموعه مطالعاتی در این مورد است که نشان می‌دهد زمان انجام ورزش چندان مهم نیست، بلکه تاثیر آن بر بهبود سلامت اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۰۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
دکتر علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران در مراسم افتتاحیه اولین دانشکده روانشناسی و سلامت اجتماعی کشور در این دانشگاه با اشاره به اینکه تاسیس این دانشکده صرفا ایجاد یک نهاد آموزشی نیست، اظهار کرد: افتتاح این دانشکده نشان‌دهنده همت بالای ارکان مختلف دانشگاه با نگاهی راهبردی است.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. استرس، احساس گرسنگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی این‌ها را می‌توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست .
کد خبر: ۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
نتایج مطالعات میزان بروز سکته مغزی در ایران مشابه است؛ این در حالی است که اختلاف زمانی ۱۰ ساله دارند. نتایج مطالعات بروز سکته مغزی بیانگر این است که بروز سکته مغزی در ایران حدود ۱۵۰ به ازای هر ۱۰۰هزار نفر در هر سال است. البته میزان بروز سکته مغزی در کشور از متوسط جهانی بیشتر بوده و حدود ۱.۵ برابر متوسط جهانی است.
کد خبر: ۲۹۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول‌های مغز را از بین می‌برد و به هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که در شکل‌گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، آسیب می‌زند. مطالعات همچنین استرس را با از دست دادن حافظه مرتبط می‌دانند.
کد خبر: ۲۹۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
دانشمندان در درک چیستی عشق پیشرفت زیادی کرده‌اند و شروع به تعیین معنای عاشق شدن کرده‌اند. آنها حتی عشق در مغز را مشخص کرده‌اند و ثابت کرده‌اند فعالیت‌های سلولی مرتبط با دوستی و عشق بسیار متفاوت هستند.
کد خبر: ۲۹۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
بر اساس پژوهش‌های جدید صورت گرفته توسط یک تیم بین‌المللی از محققان، نوشیدنی‌هایی که بسیاری از ما در زندگی روزمره خود می‌نوشیم، می‌توانند خطر ابتلا به اولین سکته مغزی ایسکمیک یا خونریزی داخل مغزی (ICH) را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۹۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
سلول‌های مغز از مواد مغذی زیادی استفاده می‌کنند که به این معنی است که مواد زائد زیادی نیز تولید می‌کنند. دانشمندان برای مدتها تصور می‌کردند که مغز لوله‌کشی ویژه‌ای برای تخلیه زباله‌های سلولی، به ویژه در هنگام خواب دارد و اکنون آنها توانسته‌اند این فرآیند را در موش‌ها ببینند. اما تنها شواهد فرعی از وجود سیستم مشابهی در افراد وجود داشت.
کد خبر: ۲۹۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است و درمان آن باید بلافاصله انجام شود، اقدامات سریع می‌تواند میزان تخریب مغزی را کاهش داده و از عوارض بعدی جلوگیری کند.خبر خوب اینکه در حال حاضر در جهان تعداد کمتری از انسان‌ها به علت سکته مغزی می‌میرند.
کد خبر: ۲۹۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
