دکتر هیوا محمدی با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد افزود : فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند.
کد خبر: ۲۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
کارشناس پلیس مبارزه با موادمخدر استان اصفهان با اعلام اینکه ماده مخدر «کمکیال» که به تازگی رواج پیدا کرده، تا ۸۰۰ برابر از مواد سنتی مانند حشیش قویتر و اثرگذاری مخربتری دارد.
کد خبر: ۲۸۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هر شب هر فرد روی کره زمین، هنگام خواب وارد یک وضعیت بیهوشی و اغما و بیحرکتی خاصی میشود. در حالی که تصور بر این است که اندام بدن هم مانند ما به خواب میروند و استراحت میکنند، اما اینگونه نیست و اندام ما همچنان در طول شب در حال کار برای بازیابی و تقویت ایمنی خود برای آغاز فعالیت در یک روز جدید هستند. اما واقعا زمانی که ما به خواب میرویم چه اتفاقی میافتد؟ در این مطلب به اسرار ناگفته بدن در زمان خواب پرداختهایم.
کد خبر: ۲۸۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
انواع ورزشهای کششی، ورزشهای تعادلی، ورزشهای هوازی، ورزشهای قدرتی، ورزشهای ترکیبی، ورزشهای آبی و ورزشهای کششی برای بیماران مبتلا به ام اس مناسب و قابل توصیه است.
کد خبر: ۲۸۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
نتایج تحقیقات نشان میدهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۲۸۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
محققان دانشگاه کالیفرنیا با انجام یک تحقیق جدید شواهد متقنی را به دست آورده اند که نشان میدهد خوشبو کردن هوا با انواع عطرها در طول خواب، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد؛ زیرا پیوند حیاتی بین نواحی عصبی درگیر در حافظه و تصمیمگیری را تقویت میکند.
کد خبر: ۲۸۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
مصرف لبنیات پرچرب از قبیل پنیر، ماست و شیر کامل به پیشگیری از حملات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند. مطالعهای جهانی هم نشان داده است که گوشت قرمز فراوری نشده هم در زمره غذاهای سالم به شمار میآید. اینها نتایج شگفتانگیز پژوهش کارشناسانی است که یک رتبهبندی غذایی به نام امتیاز رژیم غذایی سالم آیندهنگر شهری و روستایی ایجاد کردهاند که در ادامه بیشتر با آن آشنا میشویم.
کد خبر: ۲۸۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با موادمخدر با اشاره به خطرناک بودن مادههای روانگردان، گفت: «کتامین»، «کانابینوئیدهای سنتزی» و «گل» سه ماده مخدری هستند که بیشترین میزان مصرف در بین جوانان را به خود اختصاص دادهاند و مرگ و میرهای ناشی از مصرف این مواد گزارش شده است.
کد خبر: ۲۸۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
نوشیدن آب سرد می تواند علائم میگرن را تشدید کند. همچنین افرادی که به عارضه میگرن دچار نیستند ممکن است با چنین مشکلاتی مواجه شوند.
کد خبر: ۲۸۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
به گفته انجمن آلزایمر انگلیس، نتایج ۱۱ مطالعه نشان داده که خطر ابتلا به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا ۴۵ درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند زیرا به بهبود حافظه و تفکرشان کمک می کند.
کد خبر: ۲۸۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که خواب کوتاه یا به اصطلاح چرت روزانه برای مغز انسان مفید است و به تاخیر در روند پیری کمک میکند.
کد خبر: ۲۸۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
محققان دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ دریافتند که چندین عفونت رایج از جمله آبله مرغان و تبخال میتواند بر سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. به گزارش سیناپرس، برخی از ویروسها در دوران کودکی شایعتر هستند، در حالی که تا ۵۰ درصد از افراد ممکن است حامل یکی از این ویروسها بوده و علائم بیماری در وی ظاهر نشود. در این میان بیماریهایی مانند آبله مرغان و تبخال میتواند بر بروز آلزایمر در کهنسالی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۷۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
مغز نیز مانند سایر اندامها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، با این ۱۰ روش مغز خود را جوان نگه دارید.
کد خبر: ۲۷۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
ابراهیم دریانی،فوق تخصص گوارش و کبد و عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران با اشاره به روزه داری در ماه رمضان، بیان داشت: وقتی ما غذا میخوریم در 4 ساعت اول کاری بیشتر قند تامین میشود و مهمترین کالری و انرژی که نیاز داریم در مغز وجود دارد؛ برای اینکه مغز ما فعالیت کند باید قند حدود 5 گرم در ساعت برای مغز تامین شود که این مقدار با خوردن مواد غذایی تامین میشود.
کد خبر: ۲۷۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
حتماً تا به حال شنیده اید که میگویند ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده میکنیم، اما این گفته افسانهای است که تا حد زیادی برگرفته از دادههای بسیار قدیمی حوزه علوم اعصاب است؛ زمانی که ما نمیدانستیم بخشهای خاص مغز چکار میکنند. این افسانه همچنین محصول سوءتفاهم دیرین روانشناسان درباره ظرفیت انسان است. برای مثال، بیش از یک قرن پیش، ویلیام جیمز آنطور که نقل شده اعلام میکند: «ما تنها از بخش کوچکی از منابع ممکن ذهنی و فیزیکی مان استفاده میکنیم».
کد خبر: ۲۷۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
مغز انسان به خودی خود، گیرنده درد ندارد اما سوال جالبتوجهی که در این رابطه مطرح میشود این است که چطور در هنگام سردرد، اینقدر درد میکشیم؟ سردرد یکی از دردهای شایعی است که بسیاری از انسانها در طول سال بارها به آن دچار میشوند و ممکن است انواع مختلفی داشته باشد. از سردردهای ساده و ملایم گرفته تا سردردهای ناتوان کننده که ممکن است چندین روز ادامه یابد. وقتی جمجمه شما درد میکند، احتمالا به این فکر میکنید که قطعا بافت مغزتان هم در رنج و درد است. ولی این خیلی بعید است.
کد خبر: ۲۷۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد. مطالعات نشان میدهد که تغذیه تاثیر قابلتوجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی از ادویهها در رژیم غذایی روزانه به جوانماندن مغز کمک میکند و تا 7 سال عملکرد مغز را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۲۷۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
از نظر ۷۵ درصد از افراد که به اندازه کافی آب نمینوشند، کمآبی بدن احتمالا مشکل بزرگی به نظر نمیرسد، اما نکته اینجاست که سلامت روان ما به میزان آبی که مینوشیم، بستگی دارد. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، سلامت روان شما آسیب میبیند.
کد خبر: ۲۷۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
پدیده لازاروس، در موارد بسیار نادر، افراد پس از توقف CPR به زندگی "باز میگردند"، حتی اگر برای چند دقیقه مرده اعلام شده باشند. برای اکثر بیماران، "پدیده لازاروس" خیلی دوام نمیآورد و مدت کوتاهی پس از آن میمیرند. با این حال، یک بررسی از ۳۸ مورد نشان داد که ۳۵ درصد از بیماران بدون آسیب عصبی جدی به زندگی بازگشتند.
کد خبر: ۲۷۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
برای تقویت حافظه مواد غذایی نقش زیادی دارند. مغز یکی از عضوهای بدن است که کارهای بزرگ و حجیمی را انجام می دهد. مغز کنترل بدن، تپش قلب، عملکرد ریه و تنفس را برعهده دارد و به حرکت، احساس و تفکر کمک می کند. به همین دلیل است که هنگام مواجهه با حجم زیادی از کارها باید از مغز و عملکرد آن محافظت نمود. غذاهایی که می خوریم، نقش بسزایی در سلامت مغز دارند و می توانند فعالیت های ذهنی اعم از حافظه و تمرکز را بهبود بخشند.
کد خبر: ۲۷۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
