حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۲۴۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.
کد خبر: ۲۴۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
در این گزارش ۸ راهکار می خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزن‌تان را متوقف کنید.
کد خبر: ۲۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
کد خبر: ۲۴۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کدو حلوایی در عین کالری پایین، سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی است و خواص تغذیه‌ای فراوانی برای بدن دارد.
کد خبر: ۲۴۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
در این مطلب قصد داریم به معرفی خواص عسل بپردازیم و تاریخچه عسل را مورد بررسی قرار دهیم. تاریخچه استفاده از عسل طبیعی همراه با تاریخ خلقت بوده و تقریباً در هر فرهنگی می‌توان شواهد بهره‌گیری از عسل را به عنوان یک منبع غذایی دید.از این رو سعی داریم در این مطلب به معرفی عسل طبیعی و خواص آن بپردازیم.
کد خبر: ۲۴۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش‌هایی بسیار عجیب استفاده می‌کنند که می‌تواند تاثیری بسیار منفی روی سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
نوعی از انواع کلم‌ها می‌تواند از بدن در برابر سرطان‌هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
سلام همه ما به هندوانه علاقه داریم چون هندوانه از جمله میوه های شیرین است که به خاطر داشتن طعم مطلوب طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده. هندوانه میوه ای پر آب و بسیار مفید است؛ متاسفانه ای از افراد عادت دارند تا تخمه های این میوه دور بریزند و از مصرف آن خودداری می کنند. با خوندن این مطلب دیگه هیچوقت تخم هندوانه رو دور نمی ریزید.
کد خبر: ۲۴۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
کد خبر: ۲۴۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می‌شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند.
کد خبر: ۲۴۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
موساکا یک غذای یونانی است که خوشمزه، خوش خوراک و پرکالری است. این غذا آسان و سریع تهیه می شود.
کد خبر: ۲۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
افرادی که چاق یا اضافه وزن دارند معمولا به دنبال روش های سریع لاغری و تناسب اندام هستند. با یک روش علمی و مطمئن می توان منجر به کاهش وزن و تعادل در رژیم غذایی شد.
کد خبر: ۲۴۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
در گزارش زیر طرز تهیه موس شکلات را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۲۴۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
در برخی مواقع محققان بیان می کنند که مصرف آب درست نیست و گاهی همراه با عوارض میباشد در اینجا نوشیدن آب در این مواقع توصیه نمی شود اگر جز افرادی هستید که خیلی آب می خورید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
یافته محققان اتریشی؛
مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود.
کد خبر: ۲۴۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند.
کد خبر: ۲۴۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
امروزه افراد زیادی به دنبال حفظ وزن خود و مراقبت از شرایط بدنی خود هستند. عامل مهمی که نقشی تعیین‌کننده در تحقق این امر دارد، میزان کالری دریافتی در طی روز است.
کد خبر: ۲۴۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذایی خود حذف نکنید.
کد خبر: ۲۴۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۲۴۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
