ژیگو فرانسوی از گوشت و سبزیجات تهیه می شود و به همین علت سرشار از پروتئین و ویتامین است و برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۳۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب میشود. این ماده غذایی را میتوان به غذاهای بسیاری افزود و به روشهای مختلف آماده کرد.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه میگوی توپی را به شما عزیزان آموزش دهیم. این غذای دریایی سرشار از فسفر است که به یادگیری کمک می کند پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
یک متخصص طب ایرانی درباره فواید شیر مادر برای سلامت فرزندش در در دوران کودکی و بزرگسالی گفت.
کد خبر: ۲۳۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
پروتئین ها از موادی هستند که در بدن وظایف بسیاری مهمی دارند و امروزه بسیاری از افراد یا پروتئین کمی مصرف می کنند یا پروتئین مصرف نمی کنند که این می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
تغذیه به شدت در زیبایی نوزاد تاثیر دارد با خوردن غذاهای غنی از ویتامین و پروتئین در ماه هشتم بارداری می توانید زیبایی جنین خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۲۳۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
میگو گونهای از سخت پوستان آبزی است که در بیشتر آب های جهان اعم از آب شور و آب شیرین یافت میشود. میگو یک منبع غذایی برای موجودات دریایی است. میگوها میتوانند رو به عقب شنا کنند. آنها مقاومت بالایی در برابر مواد سمی در مناطق آلوده دارند.
کد خبر: ۲۳۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
روزانه چه مقدار شیر مصرف می کنید؟ شیر یکی از پر خاصیت ترین نوشیدنی ها است که فواید بسیار زیادی برای تقویت استخوان ها دارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکل آفرین باشد.
کد خبر: ۲۳۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در روزهای شلوغ کاری تان از برنامه حفظ سلامت بدن غافل نشوید. با مراقبت از خود و حفظ سلامتی تان می توانید در کارهای خود موفق تر باشید.
کد خبر: ۲۳۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
پودر سفیده تخم مرغ برای هر کسی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین در یک مقدار بسیار مناسب بدون کالری، کربوهیدرات و شکر باشد، ایده آل است.
کد خبر: ۲۳۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
اگر تا به حال روش های زیادی برای کاهش وزن به کار برده اید و جواب نگرفته اید این 11 ترفند موثر پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۲۳۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
پروتئینها عنصر اولیه و ضروری رشد و حفظ ساختار ماهیچهها هستند.
کد خبر: ۲۳۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند. صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود که در صورت انتخاب مواد غذایی سالم می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. هیچ فردی نباید وعده غذایی صبحانه را جا بیندازد و این مساله به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت که نیازمند توجه به سطوح قند خون و پایدار نگه داشتن آن هستند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۳۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
در گزارش زیر به شما خواهیم گفت اگر پروتئین کافی به بدنتان نرسانید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد.
کد خبر: ۲۳۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
یک فوق تخصص هماتولوژی با اشاره به امکان بروز کم خونی در سنین مختلف، گفت: عوامل مختلفی در بروز کم خونی دخیل هستند و برای درمان آن باید علت دقیق این بیماری تشخیص داده شود.
کد خبر: ۲۳۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
برخی خوراکیها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقویترین و کاملترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۳۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
برخی خوراکیها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقویترین و کاملترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۳۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک کارشناس ورزشی معتقد است میتوان با یک ساعت ورزش روزانه وزن اضافه را کاهش داد و با حداقل ۲۰۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته به پایداری و حفظ این کاهش وزن کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
محققان دریافتند استفاده از یک رژیم غذایی سالم در میانسالی موجب کاهش علایم پارکینسون در سنین بالاتر میشود.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
آنتی بادی یا همان پادتن، پروتئین خونی است که توسط سیستم ایمنی بدن تولید میشود و به عوامل خارجی مثل ویروس حمله و اثر آن را خنثی میکند.
کد خبر: ۲۳۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
