اگر قرار باشد همراه با غذا سبزی خوردن میل کنید یا سالاد شیرازی، کدام را ترجیح می‌دهید؟ به نظر شما ارزش تغذیه‌ای سالاد بیشتر است یا سبزی خوردن؟ متخصصان تغذیه به این سؤال پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود، طبیعت این میوه معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» آن بیشتر است.
کد خبر: ۲۴۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
کد خبر: ۲۴۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
لوبیا سفید علاوه بر خواص و فواید بی نظیرش از ارزش غذایی بالایی هم برخوردار است، مصرف لوبیا سفید برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در این مطلب قصد داریم روش تهیه دلمه کدو حلوایی را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در این مطلب قصد داریم روش تهیه پفک نمکی را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در این مطلب قصد داریم روش تهیه پفک نمکی را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
خوردن برخی انواع تخم مرغ‌ها سبب وارد آوردن آسیب‌های فراوانی به بدن شما می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در مطلب زیر طرز تهیه قره‌قروت و کشک در خانه را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
مصرف ترشی به همراه غذا هیچ گونه ارزش غذایی ندارد و نمک موجود در ترشی یکی از عوامل خطر برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۲۴۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
آرد برنج از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و دارای خواص بسیار مناسبی می باشد که در ادامه با انواع آرد برنج و تمام خواص آرد برنج برای سلامت بدن، پوست و مو بیشتر آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۴۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در فصل سرما، کدوحلوایی از بدن ما در برابر انواع ویروس‌ها محافظت می‌کند؛ چون حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
طرز تهیه و آماده سازی خوراک مرغ با نودل فوق العاده خوش طعم و لذیذ
کد خبر: ۲۴۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه و آماده سازی فرنچ تست گردویی بی اندازه خوش طعم و مقوی را آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کاهش سطح چربی در بدن باعث بهبود روند سلامت می‌شود؛ بنابراین باید همیشه از عادات غذایی مناسب پیروی کنید و در زمان خرید و مصرف مواد غذایی به نکات مختلفی دقت داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
ذرت گیاهی یک ساله و دارای ارزش غذایی فراوان است، با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين گياه خوشمزه آشنا شويد...
کد خبر: ۲۴۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است.
کد خبر: ۲۳۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
بادام یکی از خوراکی هایی است که برای کودکان مفید بوده و مصرف حریره بادام برای کودکان و نوزادان توصیه شده. با ما همراه باشید تا شما را با خواص بادام برای کودکان آشنا نماییم.
کد خبر: ۲۳۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
این خیارشور ترد، کمی شیرین و کمی ترش، بسیار خوشمزه و نیرو بخش است. از تهیه آن پشیمان نخواهید شد. به شما توصیه می‌کنیم همراه ما این خیارشور بسیار خوشمزه را تهیه و نوش جان کنید
کد خبر: ۲۳۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
با رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف محصولات غذایی با میزان نمک پایین و محدود کردن مصرف مواد غذایی فراوری شده میتوان میزان نمک دریافتی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
