توصیه می‌شود از غذاهایی که در صورت مصرف منجر به سوزش سر معده، ناراحتی‌های گوارشی، ترش کردن یا عطش زیاد می‌شود اشاره کنیم.
کد خبر: ۳۰۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. بر اساس گزارش مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی آمریکا، حدود ۱۶ درصد از بزرگسالان و ۳۳ درصد از افراد بالای ۶۰ سال در ایالات متحده با این مشکل روبه‌رو هستند. اما آیا مکمل‌های فیبر می‌توانند راه‌حل نهایی باشند؟
کد خبر: ۳۰۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم در ایجاد یبوست مؤثرند.
کد خبر: ۳۰۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، روی، اسید چرب امگا ۳و اسید چرب امگا ۶ است.
کد خبر: ۳۰۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
پیاده روی ماهیچه‌های شکم، روده و ناحیه لگن را فعال کرده و حرکت روده را تقویت می‌کند. همچنین جریان خون را به اندام های گوارشی افزایش می‌دهد و دفع مدفوع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
گاهی اوقات توده‌های غیرعادی به نام پولیپ در روده بزرگ یا رکتوم شکل می‌گیرند. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، برخی پولیپ‌ها با گذشت زمان ممکن است به سرطان تبدیل شوند. در ادامه با برخی نشانه‌ها و علائم سرطان روده بزرگ که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، می‌توانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.
کد خبر: ۳۰۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که همه ما در دوره‌هایی آن را تجربه می‌کنیم. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که حرکات روده کند می‌شود یا مدفوع سخت و خشک می‌شود. این اتفاق به طور معمول ناشی از رژیم غذایی نامناسب، کمبود فیبر، کم‌آبی بدن، کاهش فعالیت فیزیکی و حتی فشارهای روانی است.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۳۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
یبوست یک عارضه شایع ناشی از مصرف مکمل‌های آهن است. کارشناسان به طور کامل نمی‌دانند که چرا مکمل‌های آهن باعث یبوست می‌شوند، اما ممکن است به دلیل حرکت آب در دستگاه گوارش باشد.
کد خبر: ۳۰۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
توجه داشته باشید این کافئین نیست که شما را وادار به دفع می‌کند؛ بلکه نحوه عملکرد این محرک با اسیدهای طبیعی قهوه در سرعت بخشیدن به این عمل نقش دارد است. این موضوع، توضیحی روشن برای این سؤال است که چرا دیگر نوشیدنی‌های حاوی کافئین، باعث تسهیل در عمل دفع نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۰۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
غرغره آب نمک به‌ویژه برای تسکین التهاب گلو و خارش ناشی از حساسیت‌ها، سرماخوردگی و عفونت‌های سینوسی مفید است. این درمان می‌تواند به کاهش شدت عفونت‌ها و پیشگیری از عفونت‌های مجدد کمک کند.
کد خبر: ۳۰۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
فیبر قهرمان گمنام سلامت گوارش است. این ماده حجم مدفوع را افزایش داده و عبور آن را از دستگاه گوارش آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
علت عدم دفع مدفوع یا مشکلاتی که در ارتباط با فرایند دفع مدفوع پیش می‌آید، می‌تواند به دلایل مختلفی در بزرگسالان و کودکان ایجاد شود. این مشکلات می‌توانند شامل یبوست درد هنگام دفع مدفوع، و یا مشکلات دیگر باشند.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد با بیان این که یبوست در بین حدود ۱۰ درصد افراد جامعه مشاهده می‌شود، بی‌اشتهایی، درد شکم و هموروئید را از مهمترین عوارض درمان نشدن این مشکل دانست.
کد خبر: ۳۰۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
محققان گزارش می‌دهند افرادی که یبوست دارند در مقایسه با افرادی که عادات روده‌ای معمولی دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر یک مشکل عمده سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۳۰۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یبوست مشکلی رایج است که تمام انسان‌ها در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. داروهایی برای رفع این مشکل وجود دارد، اما با رعایت رژیم غذایی سالم و پرفیبر می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید. فراموش نکنید که نوشیدن آب کافی و فعالیت بدنی منظم عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌دهد. ملین های طبیعی هم فیبر موردنیاز بدن را تأمین و حرکات روده را آسان می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
سرطان‌های روده بزرگ زمانی بوجود می‌آیند که رشد غیر طبیعی سلول‌ها در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده رخ می‌دهد و این رشد را پولیپ می‌گویند. برخی از پولیپ‌ها می‌توانند با گذشت زمان که ممکن است سال‌ها طول بکشد، به سرطان تبدیل شوند.
کد خبر: ۲۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
