علایم اصلی افسردگی

علایم اصلی افسردگی

علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است.
چرا برخی افراد فوبیا دارند؟

چرا برخی افراد فوبیا دارند؟

ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می‌یابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد. به گفته یک روانشناس فوبیاها اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای اولین بار در افراد ظاهر می‌شوند و در سنین بزرگسالی به هراس‌های دیگر تبدیل می‌شوند، البته براساس تحقیقات حدود ۷۵ درصد افرادی که دارای هراس خاص هستند از بیش از یک موقعیت یا شی می‌ترسند.
عزت نفس خود را این‌گونه افزایش دهید

عزت نفس خود را این‌گونه افزایش دهید

یک روانشناس درباره راهکارهای افزایش عزت نفس توضیحاتی داد.
ارائه خدمات رایگان روانشناسی بحران در خانه‌های سلامت

ارائه خدمات رایگان روانشناسی بحران در خانه‌های سلامت

مدیرکل سلامت شهرداری تهران از ارائه خدمات رایگان روانشناسی بحران در خانه‌های سلامت خبر داد.
ویژگی افراد صادق و راستگو که هرکسی ندارد

ویژگی افراد صادق و راستگو که هرکسی ندارد

افراد راستگو دارای خصوصیات و ویژگی های رفتاری خاصی مانند میانه رویی و مبارزه برای باورهایشان و تحمل بالا هستند که با شناخت آن ها می توان پی به شخصیت فرد برد.
تاب‌آوری ظرفیتی برای مقابله با استرس و شرایط بحرانی
حاجبی مطرح کرد؛

تاب‌آوری ظرفیتی برای مقابله با استرس و شرایط بحرانی

مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: روانپزشکان در تلاشند ظرفیت تاب‌آوری انسان را برای سازگاری و غلبه بر سختی‌ها افزایش دهند.
روانشناسی روابط عاطفی در دنیای مجازی

روانشناسی روابط عاطفی در دنیای مجازی

ارتباط مجازی می‌تواند منجر به روابط عاطفی شود حتی اگرهر دو مخاطب با یک‌دیگر ملاقات حضوری نداشته باشند. به دلیل ایجاد وابستگی میان مـــخاطبین، ارتباطات عاطفی می‌توانند رویه خطرناکی را به سمت ارتباطات فیزیکی در پیش بگیرند.
دلیل کابوس و خواب‌های عجیب و غریبی که می‌بینیم چیست؟

دلیل کابوس و خواب‌های عجیب و غریبی که می‌بینیم چیست؟

در این خبر به علت اتفاقات و چیز‌های عجیب و بی معنی‌ای که در خواب هایمان وجود دارد، می‌پردازیم.
افسردگی چگونه بر بیماری آلزایمر اثر می‌گذارد؟

افسردگی چگونه بر بیماری آلزایمر اثر می‌گذارد؟

برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربه‌ی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه،‌ یأس یا کمبود انرژی و... بر زندگی فرد سایه انداخته به صورتی که غلبه بر این احساسات بسیار سخت خواهد بود.
رژیم‌های غذایی که تا مرز اختلال روانی پیش می‌رود

رژیم‌های غذایی که تا مرز اختلال روانی پیش می‌رود

لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می‌آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می‌گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم‌های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می‌شود بلکه سلامت روانی آن‌ها نیز به خطر می‌افتد.
قبلی۳بعدی