رژیم غذایی - صفحه 75

رژیم غذایی
یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیا دیویس با استفاده از فناوری ویرایش ژن کریسپر موفق به تولید برنج طلایی با مقادیر بالای بتاکاروتن شدند که با این کار کمبود ویتامین A را در رژیم غذایی برطرف کردند.
کد خبر: ۲۲۴۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

معمولا” وقتی سن ما بالاتر می رود عملکرد ذهن و حافظه ما ضعیفتر می شود اما دقیقا” ذهن و مغز ما هم مثل ماهیچه هایمان هستند یعنی هرچه آنها را بیشتر تمرین بدهیم قویتر می شوند. برای اینکه ذهن و حافظه شما قوی و سالم باقی بماند لازم نیست از محصولات و یا برنامه های سخت و عجیب و غریب استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۴۱۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

عفونت ادراری کودکان به دلیل وجود میکروب در دستگاه ادراری بروز می‌کند که به دلایل مختلفی ممکن است ظاهر شود.
کد خبر: ۲۲۴۱۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته شود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی است.
کد خبر: ۲۲۳۹۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

مطالعات اخیر نشان می‌دهد با تبعیت از رژیم غذایی سالم می‌توان عملکرد شناختی مغز را در سنین بالا حفظ کرد.
کد خبر: ۲۲۳۶۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

در گزارش زیر نگاهی به فواید سلامتی آروگولا، چگونگی افزودن آن به رژیم غذایی و خطرات سلامتی احتمالی مرتبط با خوردن آن می‌اندازیم.
کد خبر: ۲۲۳۶۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به بهترین راهکار برای کاهش وزن، گفت: ترکیب ورزش و رژیم های متناوب باعث می شود بدن نسبت به از دست دادن ذخایر خود مقاومت نشان ندهد و فرد نیز به راحتی می تواند وزن کم کند.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

خانه نشینی این روز‌ها باچاشنی نگرانی باعث شده که شاید قدری از رژیم‌های غذایی سالم خود فاصله بگیریم.
کد خبر: ۲۲۳۵۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

در دوران قرنطینه رژیم های متعادل غذایی و تمرینات ورزشی روزانه معمولا کنار گذاشته شده اند، با این حال باید سعی کنیم با این شرایط سازگار شویم. اکنون زمان مهمی برای محافظت از سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۲۲۳۳۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات است زیرا حاوی ویتامین های ضروری برای بدن است به همین دلیل باید در رژیم غذایی کودک حتما از آن استفاده شود.
کد خبر: ۲۲۳۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
کد خبر: ۲۲۳۲۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

محققان دریافتند مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف لبنیات کمتر می‌تواند به پیشگیری از بیماری آسم کمک کرده و شدت علائم آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۳۰۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می‌کند که یکی از فرآیند‌های کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۰۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

به دلیل نیاز بدن انسان به گوشت، گیاه خواری طولانی مدت اثرات و عوارضی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد.
کد خبر: ۲۲۲۷۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی پرفیبر احتمال بروز سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۷۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

پروفسور النور اسکات، دیابتولوژیست بالینی از دانشگاه لیدز، می‌گوید:"اگر کمبود خواب داشته باشید، از لحاظ احساسی آسیب‌پذیر‌تر می‌شوید و بیشتر احتمال دارد که در انتخاب خوراکی‌هایی که می‌خورید احساسی تصمیم بگیرید.
کد خبر: ۲۲۲۴۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸

۷ خوراکی مغذی را که هر کدام برای درمان یک بیماری مفید و مژثر است، برای شما گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۲۰۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

آب لیمو برای کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۰۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

متخصصان توصیه می کنند؛
افراد مبتلا به بیماری کلیوی به دلیل ریسک بالای ابتلا به COVID-۱۹ با وخامت شدیدتر، باید اقدامات پیشگیرانه بیشتری را رعایت نمایند.
کد خبر: ۲۲۱۹۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴