کبد میتواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول الدیال با بیماریهای کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گفته میشود. اما میتوان با خوراکیهایی خاص به جنگ کلسترول رفت.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
در گزارش زیر نگاهی به برخی از راههای تایید شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی داشتهایم.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
گیاه مرموک را شاید اکثرا نشناسند اما اگر خواص فوق العاده آن را بدانید همیشه از آن استفاده میکنید به خصوص افرادی که به مغز و هوش خود اهمیت می دهند.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. افزودن مواد غذایی تقویت کننده گردش خون به رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. حفظ سلامت و تقویت گردش خون برای پیشگیری از بیماری قلبی و به طور کلی شکل ظاهری بدن ضروری است. در حال حاضر، بیماری های قلبیعروقی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر مردم در جهان هستند.
کد خبر: ۲۳۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
برخی خوراکی ها برای بدن مضر هستند که اگر بشناسید کمتر دچار مشکلات خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
براساس مطالعات جدید، بهترین راهكار كمك به كاهش وزن فرزندان، همراه شدن والدین با آنها در برنامهای است…
کد خبر: ۲۳۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشمها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۲۳۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
مشکل سنگینی معده یا هضم نشدن غذا از مشکلات رایج گوارشی می باشد که علائمی مانند درد معده،حالت تهوع، استفراغ و سوء تغذیه دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
دانشمندان مواد غذایی را نام بردند که به جوانی پوست کمک میکند.
کد خبر: ۲۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
میگرن، یک سردرد معمولی نیست. اگر آن را تجربه کرده باشید میدانید که ممکن است درد تپنده، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا را تحمل کنید. وقتی حمله میگرنی رخ میدهد، هرکاری میکنید تا درد آن را تسکین دهید.
کد خبر: ۲۳۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
افراد مبتلا به بیماری التهابی روده اغلب از اسهال یا یبوست بسیار بدبو شکایت دارند. همچنین، افراد مبتلا به این بیماری نفخ و باد شکم پس از مصرف برخی مواد غذایی را تجربه می کنند. مدفوع به طور معمول از بوی خوشایندی برخوردار نیست اما مدفوع بیش از حد بدبو (Foul-Smelling Stool) دارای بویی بسیار قوی و غیرعادی است. در بسیاری از موارد، مدفوع بیش از حد بدبو به واسطه غذاهای مصرفی افراد و باکتری های موجود در روده بزرگ آنها شکل می گیرد.
کد خبر: ۲۳۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
محققان دانشگاه وارویک انگلیس می گویند تبعیت از یک رژیم غذایی مبتنی بر مصرف گیاهان می تواند منجر به کاهش فشار خون شود، حتی اگر افراد مقدار کمی گوشت و لبنیات مصرف کنند.
کد خبر: ۲۳۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
دستان شما میتواند به شما بگوید چقدر غذا برای جلوگیری از پرخوری کافی است، این ترفند برای کمک به شما در حفظ رژیم غذایی سالم و عدم افزایش وزن کافی خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
وزن کردن بدن هم قوانین خودش را دارد باید گفت که فقط یک زمان است که ترازو وزن واقعی بدن شما را نشان می دهد آن هم در شرایط خاص.
کد خبر: ۲۳۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
کبد چرب نتیجه تجمع چربی در کبد است که عموما به خاطر رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی غلط اتفاق می افتد.
کد خبر: ۲۳۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
در گزارش زیر با ۷ ماده غذایی مضر برای کلیهها آشنا میشویم.
کد خبر: ۲۳۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
رژیمهای غذایی شدید شاید در مقطعی کوتاه منجر به کاهش وزن شوند، اما در بلند مدت زمینه ساز مشکلات شدید سلامتی میشوند.
کد خبر: ۲۳۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
اینکه چه مقدار غذا میخوریم، چه غذایی میخوریم و چگونه ورزش میکنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا میکنند.
کد خبر: ۲۳۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
رژیم غذایی سرشار از میوه جات برای سلامت انسان ایده آل است اما چه میوه هایی را باید در این رژیم اضافه کنیم؟ پیشنهاد ما این است که موز را یک پای ثابت رژیم غذایی تان کنید و از خواص شگفت انگیز آن نهایت استفاده را ببرید.
کد خبر: ۲۳۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی برای مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالمترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند.
کد خبر: ۲۳۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
