همه میدانیم که ویتامینها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا میکنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذیها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناختهشدهترین و مهمترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۲۰۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
محققان دانشگاه سارلند در آلمان مکانیزمهایی را شناسایی کردند که چربی خون از طریق آنها می تواند به بروز التهاب و به مرور زمان آسیب زدن به اندامهای بدن منجر میشود.
کد خبر: ۲۰۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
دانه های گیاه چیا فواید زیادی زیادی برای سلامتی دارند که در این مقاله به طور کامل خواص دانه چیا و مضرات آن را شرح داده ایم.
کد خبر: ۲۰۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
چشمها همچون دوربین بدن عمل کرده و به فرد اجازه میدهند که تماشا کند و به حافظه بسپارد.
کد خبر: ۲۰۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
چند وقتی است که پودر سنگی خطرناک برای رفع بوی بد تعریق در مترو به فروش میرسد که به دلیل ناآگاهی مردم، بازار پررونقی پیدا كرده و پول هنگفتی به جیب سودجویان میرود.
کد خبر: ۲۰۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
بر اساس منابع تاریخی هنگامی که علی( علیه السلام ) به شهادت رسید، فرزندانش امام حسن و امام حسین( علیه السلام ) و (دامادش) عبد الله جعفر و به گفته برخی محمد حنفیه آنحضرت را غسل دادند. البته برخی میگویند حضرتش را غسل ندادند؛ زیرا که وی آقا و سرور شهیدان است.
کد خبر: ۲۰۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
راه های تامین ویتامین D برای بدن شامل نور خورشید، منابع غذایی و مکمل ویتامین D است که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین، بهترین راه برای دریافت آن قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
استاد رشته غدد و متابولیسم کودکان گفت: کار غده تیروئید سوختوساز هورمونهای بدن است که در سوختوساز بدن، رشد، فرآیندها و جنبههای مختلف بدن نقش دارند.
کد خبر: ۲۰۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
ریشه و برگهای شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکالهای آزاد مضر محافظت میکند.
کد خبر: ۲۰۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
دیابت یا بیماری قند هنگامی بوجود می آید که هورمون انسولین - عامل تنظیم کننده قند خون - یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند.
کد خبر: ۲۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
ابتدا باید گفت؛ هم به صدمه سنگینی مانند قطع عضو، زخم و جراحت گفته میشود، و هم در نگاهی وسیعتر به یک خراش کوچک نیز میتوان زخم و جراحت گفت.از طرفی، بسیاری از زخمها ممکن است با یکدیگر همپوشانی داشته باشند؛ از اینرو تفاوت در آمارهایی که در مورد تعداد زخم و جراحتهای یک شهید در میدان نبرد داده میشود، تا حدودی طبیعی است.
کد خبر: ۲۰۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از مقوی ترین و مفیدترین غذا برای انسان است. دستور تهیه خورشت صیفی جات آسان است و تنها به دقت نیاز دارد.
کد خبر: ۲۰۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
تحقیقات جدید محققان نشان میدهد که کمبود خواب بیشتر از آنچه تئوریهای قبلی نشان دادهاند، روی افراد تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۰۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
گزارشهایی در ارتباط با بیش از سه بار عطسه کردن وجود دارد که حاصل تمامشان این است که عطسه تا سه بار نشانی از سلامت انسان است، اما بیش از آن نشانگر نوعی اختلال در سیستم بدن انسان است که لزوماً یک اختلال خاص نبوده، بلکه میتواند از عوامل مختلفی سرچشمه گیرد.
کد خبر: ۲۰۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
آیا تنها بودن نشانههای فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدنتان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقولهی پیچیدهایست. همهی ما به زمانی برای تنها بودن نیاز داریم اما کارشناسان عقیده دارند ما نیاز داریم با دیگران هم ارتباطها و تعاملهایی داشته باشیم،...
کد خبر: ۲۰۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
وجود لخته خون در بدن با علائم متعددی همراه است؛ هرچند در برخی موارد در بیمار نشانههای مشخصی مشاهده نمیشود. مچنین این نشانهها به موقعیت قرار گرفتن لخته خون در بدن بستگی دارد.لخته شدن خون در بدن میتواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر میشود.
کد خبر: ۲۰۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
یشتر کارشناسان توصیه میکنند آب را با دمای اتاق بنوشید. همیشه دمای هوای بیرون را مد نظر داشته باشید. در روزهای گرم بهتر است آب خنک بنوشید و در روزهای سرد زمستان بهتر است آب را گرم بنوشید. نوشیدن آب گرم در صبح یک راه عالی برای شروع گوارش و افزایش جریان خون و در نتیجه افزایش انرژی است که ضمنا بدن را سم زدایی هم میکند.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
از مهمترین مواد غذایی خون ساز میتوان به جگر، میوههای خشک شده، سویا، سیب زمینی و اسفناج اشاره کرد. در این مطلب با خونسازترین مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۲۰۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
تورم پاها میتواند در نتیجه کار کشیدن بیش از حد، مشکلات گردش خون، یا احتباس مایع در بدن رخ دهد. این شرایط معمولا زنها را تحت تاثیر قرار میدهد و در قالب حس سنگینی که گاهی اوقات حرکت را دشوار میسازد، تعریف میشود.
کد خبر: ۲۰۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
سرد شدن پاها معمولا وضعیتی طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا روی میدهد. در سرما رگهای خونی پا یا قسمتهای دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و در نتیجه جریان خون در این ناحیه کاهش مییابد. کاهش جریان خون منجر به کاهش سطح اکسیژن در قسمتهای خارجی بدن شده و باعث کبودی پوست خواهد شد که سیانوز نام دارد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
