ساعت زیستی بدن یا ریتم سیرکادین یک چرخه ۲۴ ساعته است که فعالیتهای بدن مانند خواب، بیداری، دمای بدن و ترشح هورمونها را تنظیم میکند. این ساعت تحت تأثیر عواملی مانند نور، استرس، و فعالیت بدنی قرار دارد. اختلال در این ریتم میتواند منجر به مشکلاتی مانند اختلالات خواب، تغییرات هورمونی و مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۳۱۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص میباشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که سادهترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکیها میباشد.
کد خبر: ۳۱۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
اضافه وزن خفیف یا چاقی جزئی ممکن است به اندازهای که پیشتر تصور میشد کشنده نباشد و در برخی موارد حتی از لاغری شدید ایمنتر باشد.
کد خبر: ۳۱۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
نتایج یک مطالعه نشان میدهد دریافت دز توصیه شده روزانه ویتامین دی از نور طبیعی میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامینها و خواص آنتیاکسیدانی، میتواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیهای این افراد مؤثر باشد.
کد خبر: ۳۱۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
پژوهش تازهای که در مجله Nutrition & Diabetes منتشر شده نشان میدهد زردچوبه و ماده فعال آن، «کورکومین»، میتوانند نقش کوچکی اما قابلتوجه در کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیشدیابت داشته باشند.
کد خبر: ۳۱۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
محققان گزارش دادند که فشار خون بالا، دیابت و سطح پایین کلسترول خوب HDL، همگی خطر مرگ را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب افزایش میدهند.
کد خبر: ۳۱۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه پردازش قند خون (گلوکز) در بدن شما تأثیر میگذارد. مدیریت مؤثر دیابت نیاز به یک رویکرد جامع دارد که شامل نظارت بر سطح قند خون، فعالیت بدنی منظم و یک رژیم غذایی با برنامهریزی دقیق است. آنچه میخورید نقش مهمی در ثابت نگه داشتن سطح قند خون و جلوگیری از عوارض مرتبط با دیابت دارد.
کد خبر: ۳۱۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
آیا ارتباطی بین دیابت و ریزش مو وجود دارد؟ ارتباط دیابت با ریزش مو بهویژه در افرادی که کنترل قند خون آنها مشکل است، پدیدهای دور از انتظار نیست. این موضوع اهمیت دارد؛ چون ریزش مو میتواند بر اعتمادبهنفس و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در عین حال نشانهای از وضعیت بهداشتی پنهان باشد.
کد خبر: ۳۱۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
سیدمهدی طبایی رئیس سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران اظهار کرد: مرگ و میر ۵ ساله ناشی از زخم پای دیابتی از مرگ و میر شایعترین سرطان مردان (پروستات)، شایعترین سرطان زنان (پستان) و حتی لنفوم بیشتر است. این آمار نشان میدهد که زخمهای مزمن باید در ردیف اولویتهای نظام سلامت قرار گیرند.
کد خبر: ۳۱۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
آمار مبتلایان به پیش دیابت در ایران بسیار نگران کننده است. دکتر شاهین آخوندزاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درباره آمار پیش دیابت در ایران گفت: حداقل ۶ میلیون نفر از مردم کشور به دیابت مبتلا هستند، گزارشها همچنین بیانگر این است که حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر به «پیشدیابت» مبتلا هستند و حداقل ۵۰۰ هزار نفر در هر سال به این تعداد اضافه میشود.
کد خبر: ۳۱۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
محققان گزارش دادند که اگر افراد رژیم غذایی مدیترانهای را رعایت کنند، کالری دریافتی خود را کاهش دهند و به طور منظم ورزش کنند، ۳۱ درصد کمتر به دیابت مبتلا میشوند.
کد خبر: ۳۱۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: مطالعه جدید دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان میدهد جایگزینی هر شکل از سیبزمینی (سرخکرده، پخته، آبپز یا پوره) با غلات کامل میتواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
علائم بالینی، مقادیر آزمایشگاهی و تستهای screening یا غربالگری از جمله راههای تشخیص دیابت هستند. در خصوص تستهای آزمایشگاهی اگر میزان قند خون ناشتا بیشتر و مساوی ۱۲۶ و هموگلوبین a1c بیشتر و مساوی ۶.۵ باشد تشخیص دیابت مطرح میگردد. همچنین اگر میزان قند خون دو ساعته پس از مصرف ۷۵ گرم گلوکز خوراکی بیش از ۲۰۰ باشد باز هم تشخیص ما دیابت خواهد بود.
کد خبر: ۳۱۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
شیرینکنندههای مصنوعی با هدف کاهش مصرف قند و پیشگیری از دیابت به بازار آمدند، اما پژوهش جدیدی از استرالیا و هلند نشان میدهد این جایگزینها خود ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیشتر از شکر افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
پژوهشگران دانشگاه رم در بررسی گستردهای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، به این نتیجه رسیدهاند که زمانبندی ورزش بعد از وعدههای غذایی میتواند نقش کلیدی در کنترل قند خون داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
دلیل سؤال بسیاری از بیماران خاص این است که آیا این بیماریها باعث باطل شدن عقد ازدواج است؟
کد خبر: ۳۱۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
وقتی صحبت از دیابت به میان میآید، بیشتر افراد ذهنشان به سمت انسولین، آزمایشهای دورهای و دارو میرود.
کد خبر: ۳۱۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
اسم شیرینی دارد، اما همواره کام مبتلایان را تلخ میکند. دیابت ملیتوس یکی از شایعترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است که به دلیل تغییر سبک زندگی در سالهای گذشته، افراد زیادی به آن مبتلا شدهاند.
کد خبر: ۳۱۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
در کنار داروها، رژیم غذایی سالم نقش اساسی در تنظیم قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت ایفا میکند. بیماران دیابتی نه تنها باید مواظب مصرف مواد غذایی باشند بلکه نمی توانند هر میسوه ای را مصرف کنند زیرا همه میوهها برای دیابتیها مفید نیستند و وجود مقادیر زیادی قند به شکل فروکتوز و ساکارز در برخی از میوهها باعث افزایش سطح قند در بدن می شود.
کد خبر: ۳۱۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
