برخی کارشناسان می‌گویند: خانه‌نشینی شهروندان در ایام قرنطینه موجب بروز خشونت در خانواده‌ها شده است.
کد خبر: ۲۴۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
مطالعات محققان بریتانیایی نشان می دهد؛
طبق گزارش جدید محققان، تنهایی با مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
نگهداری گیاهان طبیعی در فضای منزل به بهبود سلامت روان و خلاقیت شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
هر کس به چه نوعی از ماساژ نیاز دارد؟ آیا ماساژ می تواند به سلامت روان کمک کند؟ در این جا همه چیزهایی که باید در مورد روش های درمانی برای کاهش استرس و بهبود سلامتی بدانید، ارائه شده است.
کد خبر: ۲۴۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
یک روانپزشک درباره اختلالاتی که سلامت روان نوجوانان و جوانان را تهدید می‌کنند، توضیح داد.
کد خبر: ۲۴۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: تغذیه کودک باید جوابگوی نیاز او به انرژی و پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، فیبرها، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
یک مددکار اجتماعی معتقد است که افزایش استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی در شرایط پاندمی کووید ۱۹ احتمال مواجهه آن‌ها با عکس و فیلم‌های نامتعارف موجود در فضای مجازی را نیز افزایش داده است
کد خبر: ۲۴۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
فابینگ یکی از عوارض استفاده از تلفن‌همراه است که روابط اجتماعی، شخصی و حتی زن‌و‌شوهری افراد را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
اختلال شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی انواع مختلفی دارد که اغلب فرد را دچار توهم و سردرگمی می کند اما با روش های ساده و بدون دارو قابل کنترل است.
کد خبر: ۲۴۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۲۴۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان‌ترین اشکال پروتئینی هستند که می‌توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
مردان بخوانند؛
یک روانشناس خانواده درباره آسیب ها و مضرات بی توجهی مردان به همسرشان در زندگی مشترک، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
بسیاری از افراد، مشکلات و دردهای جسمی که روزانه تجربه می کنند را ناشی از شرایط آب و هوایی می دانند. شایع ترین این مشکلات می توان به میگرن و مشکلات قلبی اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
کد خبر: ۲۴۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
یک روانشناس در آستانه روز نوجوان با تاکید بر اهمیت دستیابی نوجوان به هویت کسب شده و غیر قابل انکار خواندن نقش والدین در این مسیر، اظهار کرد: والدین کنترل گر، به شدت حمایتگر و یا والدین بیش از حد سخت گیر، خواسته و یا ناخواسته آسیب هایی را به نوجوان خود وارد می کنند و مسیر دستیابی به هویت را برای آنان دشوار می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
ترک شیشه یک روند دشوار اما شدنی است که در حدود ۵ هفته طول می‌کشد و علائم پس از هفته اول به مرور کاهش می‌یابند. اگر اراده به ترک این ماده مخدر داشته باشید، این کار شدنی است و علائم ترک مثل افسردگی، خواب آلودکی و افزایش اشتها کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط‌های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمان‌ها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۴۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
نه تنها ثابت شده است که رسانه‌های اجتماعی باعث حس ناخشنودی می‌شوند، بلکه در صورت استفاده افراطی همچنین می‌توانند باعث نارسایی‌های روانی مانند اضطراب یا افسردگی نیز بشوند.
کد خبر: ۲۴۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
