روانپزشک و متخصص درمان رفتاری شناختی گفت: افراد احساسی و منفی باف و نیز کسانی که از برخی شرایط اجتماعی به سرعت خشمگین میشوند را زود رنج مینامند.
کد خبر: ۲۳۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
نتایج تحقیقات موسسه آی اس گلوبال (ISGlobal) در بارسلون اسپانیا نشان داد که فضاهای آبی مانند سواحل، دریاچهها یا رودخانهها مزایای زیادی بر سلامت روان دارند.
کد خبر: ۲۳۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
ازدواج برای حفظ سلامت روان مفید است، چرا که علائم افسردگی و اضطراب در افراد متأهل نسبت به مجردها روند کاهشی دارد.
کد خبر: ۲۳۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مدیرکل مشاوره، امور تربیتی و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی وزارت آموزش و پرورش از غربالگری سراسری سلامت روان دانشآموزان در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: بنای ما این است که با استفاده از ظرفیتهای موجود و با کمک همکاران، آزمونهای سلامت روان را در دوشکل آنلاین و آفلاین انجام دهیم.
کد خبر: ۲۳۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
یک دکتر روان شناس به بیان ۱۰ راهکار اساسی برای کنترل عصبانیت پرداخت.
کد خبر: ۲۳۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
یک روانشناس با بیان اینکه تعداد فرزندان سلامت روان خانواده را تقویت میکند، افزود: والدین باید از مزایای چند فرزندی آگاه شوند.
کد خبر: ۲۳۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
وزیر بهداشت گفت: بیش از ۹۰ درصد از گرفتاریهای امروز ما مسائل روحی و روانی است.
کد خبر: ۲۳۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال میشوند و در استفاده از فرصتهای تحصیلی و کاری با مشکل مواجهاند.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
در این مطلب چند تکنیک ساده جهت کنترل عصبانیت مردان مطرح شده است.
کد خبر: ۲۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
بررسیها نشان میدهد کم خوابی با افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی- عروقی همراه است.
کد خبر: ۲۳۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
یک روانشناس درباره آسیبهای تک فرزندی برای کودکان، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به آن شود.
کد خبر: ۲۲۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
تاثیر افکار منفی بر بدن باورنکردنی مخرب است ، در یکی از کتابهای تحقیقات علمی پزشکی هشدارهای جدی با عنوان عوارض و خطرات افکار منفی روی سلامتی جسم و روح بیان شده است.
کد خبر: ۲۲۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در مورد عزت نفس، زیاد خواندهاید؟ عزت نفس، زیربنای رشد درونی و رضایت عمیق از زندگی است. افراد با عزت نفس، هرچقدر هم مشکلات بیرونی و محیطی داشته باشند، کم نمیآورند. عزت نفس را احترام به خود یا خود ارزشمندی نامیدهاند
کد خبر: ۲۲۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
براساس تحقیقی انجام شده افسردگی پدران به اندازه افسردگی مادران میتواند بر کودکان تاثیر داشته باشد. هرچند که اغلب در درمان افسردگی نوجوانان، بر تاثیر نقش مادران تاکید شده است.
کد خبر: ۲۲۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
موسس مرکز مطالعات Emotional Intelligence دانشگاه ییل امریکا مارک براکت روانشناسی است که روش افزایش هوش عاطفیR.U.L.E.R را تدوین کرده است.
کد خبر: ۲۲۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
جلوی آیینه میایستیم و خود را با ناامیدی تمام نگاه میکنیم. با خود در ذهن مرور میکنیم: «خیلی چاق هستم» گاهی این افکار را با صدای بلند جلوی کودکان بیان میکنیم بدون در نظر گرفتم اثر حرفهایمان بر سلامت روان آنها. بیایید برگردیم به عقب، چه کسی اولین بار به شما گفت چاق هستید؟ خانواده، دوستان یا جامعه؟ این فیدبک چاق بودن را چه زمانی و از چه کسی گرفتید؟
کد خبر: ۲۲۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
یافتههای به دست آمده از یک مطالعه حاکی از آن است، نوعی از ورزش به افرادی که دارای اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی هستند، کمک میکند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۲۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
آنلاین تراپی یا دور درمانی موجب صرفه جویی در وقت و هزینههای شما میشود و برای کسانی که بیمه ندارند، سودمندتر از جلسات حضوری است.
کد خبر: ۲۲۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
یک روانشناس درباره آسیب های روانی تبلیغات نامناسب بر سلامت روان کودکان، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
