همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. میخواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمیدانیم. همیشه عنوان داشتیم که برای رسیدن به این هدف نیازمند سبک زندگی صحیح و سالم و برنامههای غذایی متعادل هستید.
کد خبر: ۲۵۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس امنیت عمومی از دستگیری متصدی یک عطاری که با تجویز داروهای غیرمجاز موجب فوت یکی از شهروندان شده بود، خبر داد.
کد خبر: ۲۵۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده طی سال های اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است.
کد خبر: ۲۵۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
مرزنجوش به اندازه ی پونه ی کوهی (ارگانو) که رابطه ی بسیار نزدیکی با آن دارد شناخته شده نیست، اما خواص مرزنجوش از نظر پزشکی و درمان و سلامت و زیبایی بی نظیر است. مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که خاستگاه آن مناطق مدیترانه است. این روزها، این گیاه را در باغ های سرتاسر جهان می کارند. این گیاه معمولا به عنوان جایگزینی برای پونه ی کوهی در آشپزی استفاده می شود و بافتی نرم تر و مزه ای نسبتا ملایم تر از آن دارد.
کد خبر: ۲۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عولرض جانبی باشید وزن کم کنید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز به تنهایی باعث لاغری شما نخواهد شد و در هنگام مصرف آن، باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و عاری از مواد غذایی مضر مانند انواع نوشابه، غذاهای چرب و شور و … باشید.
کد خبر: ۲۵۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذایی و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می کنند.
کد خبر: ۲۵۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب میکنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
مرزه از اعضای خانواده نعناع است که ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، استفاده از گیاه مرزه مزایای سلامتی بسیاری هم برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
شاید برخی اینگونه گمان کنند که رژِیم لاغری فقط به معنای نخوردن است، اما حقیقت جز این است. رژیم لاغری انواع متفاوتی دارد که در برخی آنها نتنها به نخوردن مواد غذایی توصیه نمیشوید بلکه توصیه میشود که برخی خوراکیها را حتما بخورید. اگر کارشناسان تغذیه به شما این رژیم را پیشنهاد کردند، خوردن اسموتیهای رژیمی و چربی سوز یکی از راههای مصرف این خوراکیهای خوشمزه برای لاغر شدن است.
کد خبر: ۲۵۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
قطعاً لاغر شدن و کاهش چربی بدن تا قبل از ایام عید از خواسته های همیشگی اکثر افراد است اما با رعایت نکات ویژه میتوانید این هدف را عملی کنید.
کد خبر: ۲۵۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
برای پاسخ به این پرسش که چرا نمیتوانید در کمکردن وزن موفق باشید باید عوامل تأثیرگذار را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۵۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بیماری «آنورکسی پیری» در میانسالی باعث بروز بیاشتهایی در افراد میشود.
کد خبر: ۲۵۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
در گزارش زیر لیستی از انواع هلههوله برای لاغری برایتان آوردهایم. با کمک این خوراکیها میتوانید به ضعف و گرسنگیهای روزمره غلبه کنید و وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۵۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
مصرف چند معجون لاغری در کنار یک رژیم غذایی مناسب کمک بسیاری به کاهش وزن و لاغری سریع افراد می کند، چندین معجون خانگی مناسب برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
بهترین و موثرترین راه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند خوردن میوه ها و خوراکی های کم کالری برای کاهش اشتها و گرسنگی می باشد.
کد خبر: ۲۵۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2 روز ایجاد می کند . ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند.
کد خبر: ۲۵۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
در گزارش زیر میتوانید با آموزش طرز تهیه انواع دتاکس واتر با طعمهای مختلف آشنا شوید و نگاهی به فواید این نوشیدنی جذاب بیندازید.
کد خبر: ۲۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد غذایی پروتئینی و فیبردار می توانید باعث لاغری شکمتان شوید.
کد خبر: ۲۴۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
چای سیب یک نوشیدنی لذیذ و پرفایده است که به روشهای مختلفی تهیه میشود.
کد خبر: ۲۴۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
