مقایسه کردن خود با دیگران یکی از معضلات این روزهای جامعه ماست، به طوری که فرد همیشه باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی اطرافیانش مقایسه میکند.
کد خبر: ۲۳۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
خستگی ذهنی باعث می شود نتوانید تمرکز داشته باشید و با آزردگی کوچکی به شدت ناراحت و عصبی می شوید سعی کنید در این مواقع تصمیمات کمتری بگیرید و بیشتر استراحت کنید.
کد خبر: ۲۳۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
گفتن خبر طلاق به خانواده و فرزندان یکی از مشکلات زوج هایی است که قصد جدا شدن دارند زیرا واکنش آن ها از شنیدن این خبر غیر قابل پیش بینی است.
کد خبر: ۲۳۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
اگر احساس می کنید اعتماد به نفس شما در رابطه کاهش می یابد، ممکن است رفتارهای همسرتان باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما باشد.
کد خبر: ۲۳۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
فردی که برای میت عملى را انجام می دهد، گرچه در نیت باید قصد نیابت نماید، ولى قسمت عمده ثواب آن طبق روایات؛ در نامه عمل او نیز نوشته میشود.
کد خبر: ۲۳۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
ازدواج یکی از موضوعهای مهم اجتماعی است که خودآگاهی به عنوان نخستین قدم، نقش مهمی را در ازدواج موفق و آرامش ناشی از آن ایفا می کند.
کد خبر: ۲۳۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
قطعاً هر رنگی تأثیر متفاوتی بر فضای خانه و روحیه شما میگذارد، اتاق خواب هم از این قضیه مستثنی نیست.
کد خبر: ۲۳۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
کافی است قالبهای فکری قدیمی را دور بیندازید. جاری شما مثل همان دوست صمیمی شماست که سالهای خوبی را با هم گذرانده اید.
کد خبر: ۲۳۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
بسیاری از ما ممکن است خوشحال و پر از آرامش باشیم، در حالی که در نگاه بسیاری از مردم زندگیمان پر از کاستی باشد.
کد خبر: ۲۳۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
یک روانشناس گفت: ازدواج خوب نه تنها انسان را محدود نمیکند، بلکه آرامش بیشتر، ثبات عاطفی و رضایت روح و جسم را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
روان درمانگر گفت: برای اینکه مدام عصبانی نشویم و به سرعت از کوره در نرویم، با کنترل هیجانات منفی و حفظ تعادل روانی، تمرکز خود را بر روی احساسات و عکسالعمل مثبت قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
عصبانیت و عدم کنترل میتواند پیامدهای جبران نا پذیری داشته باشد. ما در این بخش به شما آموزش میدهیم که چگونه بتوانید بر خشم خود کنترل پیدا کنید.
کد خبر: ۲۳۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
کد خبر: ۲۳۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
متخصص کودکان با بیان اینکه کودکانی که شیر مادر مصرف میکنند خواب، آرامش و خُلق بهتری نسبت به کودکانی که شیرخشک مصرف میکنند دارند، گفت: اینکه بگوییم برای وزن گیری بهتر کودکمان به وی شیرخشک بدهیم، موضوع و باوری کاملا غلط است.
کد خبر: ۲۳۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
آرامش چیز که باعث می شود آرام شوید و از زندگی لذت ببرید. آرامش اگر نباشید هیچ چیز ارزش ندارد پس اگر آرامش می خواهید اینجا را بخوانید و عمل کنید.
کد خبر: ۲۳۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
شاد کردن همسر موجب افزایش آرامش در زندگی و حس خوشبختی بین زوجین می شود که این شاد کردن نیازمند دانستن برخی ترفند ها است.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
شاید فکر کنید صحبت کردن با همسر نیازی به یادگیری نداشته باشد اما توانایی یک گفت و گوی خوب با همسر می تواند روند زندگی شما را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
یکی از راه های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
کد خبر: ۲۳۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
روابط انسانی قراردادهای تجاری نیستند که دلالت بر عدالت کامل در هر شرایطی داشته باشند. در مقابل، نکته غالب عدم تقارن و نابرابری است. هیچکس نمیتواند به برابری کامل با دیگری برسد. مواقعی یکی بیشتر از دیگری میدهد و برعکس؛ بنابراین، شما نمیتوانید انتظار داشته باشید که همیشه درست به همان اندازه که دادهاید دریافت کنید.
کد خبر: ۲۳۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
برای داشتن یک زندگی آرام و بدون دغدغه بهتر است نقطه ضعف های همسر خود را بشناسید تا بتوانید در هر موقعیتی بهترین عملکرد را از خود نشان دهید.
کد خبر: ۲۳۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
