مصرف شش حبه سیر پخته در طول 24 ساعت فواید و خواص بی نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماریها بیمه میکند.
کد خبر: ۲۳۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند.
کد خبر: ۲۳۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
شاه توت میوهای سرشار از ویتامینهای A , B , C , E است که فواید و مضراتی دارد.
کد خبر: ۲۳۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
روغن آرگان خواص زیادی دارد و این روغن را از هسته ی میوه درخت آرگان تهیه می کنند و یکی از گرانترین روغن های جهان و به طلای مایع معروف است.
کد خبر: ۲۳۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
در گزارش زیر مکملهایی را که خانمها در دهه سی زندگی خود باید استفاده کنند به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۲۳۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
توت فرنگی یکی از میوه های خوشرنگ و خوش طعم است که خواص بسیاری دارد. این میوه ی خوشمزه برای کودکان نیز مفید است. با ما باشید تا این خواص شگفت انگیز را ذکر کنیم.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسکهای طبیعی خانگی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه ها است، البته گفتنی است که مصرف لواشک خواص بسیاری برای بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۳۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
ریزش مو به دلایل بسیاری از جمله کاهش وزن، بارداری، فشارهای احساسی اتفاق میافتد، اما شما میتوانید با رعایت برخی از نکات کاربردی مشکل ریزش مو را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۳۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
کارشناس امور تغذیه گفت:خوردن هندوانه قرمز برای افرادی که مشکلات سیستم گوارشی دارند یا به بیمارهای مزمن سیستم گوارشی مبتلا هستند، توصیه نمیشود.
کد خبر: ۲۳۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
آمپول نوروبیون از ویتامین های ب 12 و 16 و 1 تشکیل شده است که برای آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می شود و برای بیماری های کلیوی و کبدی توصیه نمی شود.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
در گزارش زیر به معرفی چند ویتامین و مکمل که پوست شما را بینقص میکند خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
هر میوه و غذای سالمی از ویتامین های خاص خود برخوردار است همچنین می توان با مصرف ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات از بیماری ها نیز جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
قرصهای جوشان در کنار اینکه مکملهای خوبی برای جذب انواع ویتامینها هستند، اما زیاده روی در مصرف آنها عوارض خطرناکی به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید نیستند و برخی حتی میتوانند بیفایده باشند.
کد خبر: ۲۳۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
اینفوگرافیک:
مواد غذایی نقش تعیینکنندهای در سلامت بدن دارند و البته باید بدانیم که در انتخاب نوع مواد غذایی مصرفی برای زنان و مردان باید تفاوتهایی در نظر بگیریم؛ چراکه مردان نسبت به زنان از توده عضلانی بیشتری برخوردارند و میزان سوخت و ساز بدن آنان در مقایسه با زنان بالاتر است. از طرف دیگر، بدن زنان به ویتامینها و مواد معدنی بیشتری نیازمند است که این ویتامینها در برخی از مواد غذایی ساده مثل ماهی چرب، لوبیا سیاه و شیر و ماست به خوبی یافت میشود. در این اینفوگرافیک به تعدادی از این مواد غذایی ساده اما مهم و خواص آنها برای بدن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۳۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
شاید شنیده باشید که ویتامین D در محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماریهایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین C برای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند بسیار عالی است.
کد خبر: ۲۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانوادهی ویتامینهای B قرار میگیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته میشود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
