توانیر با ارسال پیامک هایی به برخی از مشترکان هشدار می دهد که بار شبکه در منطقه آن ها به شدت افزایش یافته است و اگر صرفه جویی را در پیش نگیرند، ممکن است که روند تامین برق برای سایرین دیگر محیا نباشد. اما این پیام در حالی ارسال می شود که دقیقا در نیمه فصل بهار قرار داریم و حداقل در نیمه شمالی کشور هنوز گرمای هوا چندان رخ ننموده است تا مصرف برق را به اوج برساند.
کد خبر: ۳۰۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
اگر هر روز صبح با حالتی خسته و بیانرژی از خواب بیدار میشوید، شاید تنها به یک راهکار ساده برای شروع روزتان نیاز داشته باشید؛ نور طبیعی! به تازگی پژوهشی در ژاپن نشان داده که تنها ۲۰ دقیقه در معرض نور طبیعی قبل از صبح بیدار شدن، میتواند خوابآلودگی صبحگاهی را به شکل محسوسی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و بسیاری از مردم به خاطر طعم و تأثیرات آن بر روی انرژی و تمرکز، به طور روزانه از آن استفاده می کنند. یکی از عوامل کلیدی که باعث محبوبیت قهوه می شود، محتوای کافئین آن است. کافئین یک محرک طبیعی است که به طور عمده در دانه های قهوه، چای و برخی نوشیدنی های دیگر وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
علاءالدین رفیعزاده در حاشیه بیستمین جشنواره شهید رجایی در جمع خبرنگاران از ارائه لایحه دو فوریتی به مجلس برای تغییر ساعت رسمی کشور به منظور صرفهجویی در انرژی خبر داد.
کد خبر: ۳۰۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
موسسه مطالعاتی ispionline با انتشار یادداشتی مدعی شد: بازگشت امنیت انرژی به عنوان یک نگرانی اساسی برای اروپا، موجب شده تا این گروه از بازیگران به سمت خاورمیانه چرخش داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
اشتباهات رایج هنگام افطار ممکن است باعث اختلال در سلامت جسمانی شما شوند. با رعایت نکات سادهای که در ادامه آمده، میتوانید افطاری سالمتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
ساعت ۴ صبح یک روز تابستانی، خورشید در آسمان است و کولرها برای فرار از گرما روشن میشوند. امسال برای دومین سال پیاپی بازهم قرار نیست ساعتها با فرا رسیدن نوروز تغییر کنند.
کد خبر: ۳۰۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
محسن پاکنژاد، وزیر نفت دولت چهاردهم با حضور در جلسه علنی امروز مجلس در پاسخ به سوال محمد منان رئیسی که پرسید ««علت اهمال و بیتوجهی نسبت به ذخیرهسازی به موقع سوخت مایع نیروگاهها چیست؟»» عنوان کرد: از جناب آقای دکتر منان رئیسی تشکر میکنم که دغدغهمند چالشهایی هستند که مردم عزیزمان با آن روبرو هستند. طرح این سوال فرصت مناسبی است برای من تا توضیحاتی را خدمت ملت شریف بدهم تا شفاف سازی درباره این موضوع انجام شود.
کد خبر: ۳۰۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
اهمیت گاز طبیعی برای بازارهای انرژی جهانی سال میلادی گذشته، به میزان فزایندهای روشن شد و کشورهایی که صاحب ذخایر بزرگ گاز هستند، از این وضعیت نفع خواهند برد.
کد خبر: ۳۰۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
ایران دومین ذخایر گاز طبیعی جهان و ۱۷ درصد از کل ذخایر جهانی را دارد» نیز یکی از همین موارد است. این که دومین دارنده ذخایر گاز طبیعی جهان و مالک ۱۷ درصد از کل ذخایر جهان اکنون با وجود دسترسی به منابع عظیم انرژی، با ناترازی و مشکلات جدی روبهرو است.
کد خبر: ۳۰۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یک ورزشکار ممکن است به REDs دچار شود اگر به طور مداوم کالری کافی برای تأمین نیازهای انرژی بدن خود دریافت نکند. مصرف کالری کم (مصرف کالری کمتر از نیاز بدن) طی مدت زمان طولانی منجر به کاهش دسترسی به انرژی میشود.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
وزارت خزانه داری آمریکا از وضع تحریمهای جدیدی در حوزه انرژی، کشتیرانی و نفت علیه ایران خبر داد که اولین تحریم دولت ترامپ علیه کشورمان از زمان تصدی ریاست جمهوری آمریکا است.
کد خبر: ۳۰۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
هورمون کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" شناخته میشود، نقشی کلیدی در تنظیم انرژی، خلقوخو و سوختوساز بدن دارد. این هورمون صبحها در بالاترین سطح خود است و به تدریج در طول روز کاهش مییابد. اما سبک زندگی پرتنش میتواند باعث افزایش بیش از حد کورتیزول شود و مشکلاتی مانند اضطراب، فشار خون بالا و اختلالات خواب را ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
کالریها پیچیده به نظر میرسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته است، کالریها به خودی خود «بد» نیستند و در واقع «سوخت بدن» بهشمار میروند.
کد خبر: ۳۰۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
«نقطه تنظیم»، وزن خاصی است که اگر سعی نکنید میزان دریافت کالری خود را محدود کنید بدنتان بهطور طبیعی به محدوده این وزن خاص بازمیگردد. در این حالت بدن در حال مبارزه است تا وزن خود را همانطور که هست حفظ کند. اما با گذشت زمان، میتوان این نقطه تنظیم وزن را تغییر داد.
کد خبر: ۳۰۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
غذاها مواد مغذی مختلف و مورد نیاز بدن را تامین میکنند. سه گروه اصلی که انرژی بدن را تامین میکنند شامل کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها می شوند.
کد خبر: ۳۰۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
فاطمه مهاجرانی سخنگوی دولت در جمع خبرنگاران تاکید کرد که باید بتوانیم حاملهای انرژی را متناسب با سطح زندگی مردم و تورم افزایش دهیم. یعنی آنچه که در دولتهای قبل بود و افزایش آرام قیمتها را به دنبال داشت، مردم را دچار شوک نمیکرد.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
برخلاف تصور عدهای که گمان میکنند رژیم غذایی درست یعنی حذف کامل تمام قندها از رژیم غذایی روزانه، پزشکان و متخصان تغذیه هشدار میدهند که هرگز مرتکب این اشتباه نشوید. چراکه بدن انسان به مقدار مشخصی از قندها برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی روزانه نیاز دارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
سطوح پایین ویتامین D با خستگی، درد استخوان، ضعف عضلانی، اختلالات خلقی و زوال شناختی مرتبط است. غذاهای سرشار از ویتامین D عبارتند از ماهیهای چرب، محصولات لبنی غنیشده و زرده تخم مرغ. از جمله منابع این ویتامین برای گیاهخواران میتوان به شیرها و غلات غنیشده گیاهی و برخی از انواع قارچ اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
کارشناسان معتقدند استفاده از فیلترشکن به علت استفاده بیشتر از دادهها، اتصال به اینترنت، گرم شدن دستگاه، ارتباط دائم با سرور و پردازش بیشتر باعث تخلیه سریع باتری وسایل الکترونیکی و تلفنهای همراه میشود. در نتیجه، کاربران باید چندین بار در طول روز گوشی خود را به پریز برق متصل کنند. توجه به این موضوع وقتی ضروریتر به نظر میرسد که بدانیم بیش از ۸۰ درصد کاربران برای دورزدن فیلترینگ، از «ویپیان» استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
