میشل لنو، روانشناس آمریکایی اعلام کرد که راز لذت بردن از یک روز شاد دشوار نیست، بلکه ممکن است در رهایی از ۴ عادت صبحگاهی باشد.
کد خبر: ۲۹۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بسیاری از افرادی که دست به خودکشی میزنند، پیش از اقدام علائم و نشانههای هشداردهندهای بروز میدهند که شناسایی آنها به شما امکان میدهد با کمک به این افراد مانع از رخ دادن حادثهای مصیبتبار شوید.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
همه ما انسانها خواهان یک زندگی سالم و خوب هستیم و هیچکس نمیگویید من میخواهم ازدواج کنم که زندگیام را خراب کنم؛ اما چه عواملی باعث میشود که آن شور و نشاطی که زوجین اوایل ازدواج دارند بهمرورزمان از بین میرود و تبدیل به نفرت میشود.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
همه ما روزانه به دلایل مختلف دچار استرس میشویم. دلایلی ازجمله مشکلات مالی، تغییر شغل، تنهایی، دیر رسیدن به محل کار، پیدا نشدن تاکسی، تمام شدن قرارداد اجاره خانه، کارهایی که سرمان ریخته و هراس ناتمام ماندن آنها را داریم و هزار فکر کوچک و بزرگ دیگر که میتواند موجب بروز استرس در ما شود.
کد خبر: ۲۹۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
معصومه خلیلی، روانشناس و مشاور خانواده درباره چگونگی ایجاد آرامش روحی و احساس امنیت برای فرزندان به ویژه در شرایط حساس و بحرانی گفت: خانوادهها در این موضوع به دو دسته تقسیم میشوند؛ یک دسته خانوادههای بابصیرتی هستند که از دین، سیاست و تحولات کنونی کشور مطلع و آگاه هستند.
کد خبر: ۲۹۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
سرهنگ داود معظمی گودرزی، رئیس پلیس فتای تهران بزرگ، اعلام کرد: یک خانم جوان به پلیس فتای پایتخت مراجعه کرده و ادعا کرده که یک فرد ناشناس در فضای مجازی با فریب او به اخاذی از او پرداخته است.
کد خبر: ۲۹۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
چه رابطه شما تازه شروع شده باشد و چه سالها از آن گذشته باشد. همیشه گامهایی وجود دارد که میتوانید برای ایجاد یک رابطه سالم بردارید. حتی اگر در گذشته روابط ناموفق زیادی را تجربه کردهاید و همه تلاشهای شما برای بهبود روابطتان بینتیجه مانده است باز هم میتوانید راههایی برای رسیدن به خواستههای خود در ارتباط و رضایت و لذت بردن از شادی پایدار بیابید.
کد خبر: ۲۹۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
در همین نشست که از سوی انجمن حقوق کودکان برگزار شد، اعلام شد که 80 درصد خودکشیهای کشور تا سال 1390، مربوط به افراد زیر 30 تا 35 سال و در سال 1400، 60 درصد خودکشیها در کشور مربوط به افراد بین 30 تا 50 سال بود.
کد خبر: ۲۹۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
فربد فدایی، روانپزشک، گفت: اصطلاحی با عنوان عامل فشار روانی یا استرس ور داریم که شامل تغییراتی هستند که از نظر زیستی، روانی و اجتماعی در زندگی افراد رخ میدهد و میتواند موجب بروز حالت ناخوشایندی در فرد شوند که استرس نام دارد. مفهوم استرس این است که فرد از سازگاری قبلی خارج شده و نیاز به سازگازی مجدد دارد که میتواند در عرصههای زیستی، روانی و اجتماعی رخ دهد.
کد خبر: ۲۸۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زهرا غریب روانشناس گفت: در پروسه تربیت فرزندان، دوران بلوغ آنها را مهمترین برهه مینامند. والدین کودک ناگهان متوجه سرکش شدن او میشوند و در این میان ناآگاهی از اصول تربیتی مخصوص این دوره میتواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۸۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
روزنامه جهان صنعت نوشت: طی دهههای اخیر، تب جراحیهای زیبایی آن قدر داغ شد که کار از فقدان اعتماد به نفس، وسواس فکری، خودزشتپنداری، ترویج هویت رسانهای، تهاجم فرهنگی، تبلیغات بازاری و غیراخلاقی، القائات نظام سرمایهداری، شیءانگاری و فرهنگ مصرفی گذشت تا رسید به تجارت یا اقتصادِ زیبایی. فضای مجازی مملو از تبلیغ برای زیباتر شدن است، برای رفع آنچه نقص نام گرفته، برای بهتر شدن اندازهها و ابعاد بینی، لب، گونه، شکم و… کلینیکهای جراحی زیبایی هم پررفت و آمد شدهاند.
کد خبر: ۲۸۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
«تریکوتیلومانیا» یک اختلال روانی است که فرد مبتلا بر خلاف تلاشهای مکرر برای متوقف کردن این عمل، میل مکرر به کندن موهای خود در قسمتهای سر و یا سایر بخشهای بدن دارد.
کد خبر: ۲۸۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
در سالهای اخیر شاهد در کنار رویشهایی که در نسل جوان در حوزه باورهای دینی و اعتقادی دیده میشود، انحرافهایی نیز قابل مشاهده است و گرایش برخی جوانان را به فرهنگ بیگانه و کمرنگ شدن اعتقادات دینی در بین آنان را نشان میدهد؛ در مواجهه با این موضوع، ابتدا باید پرسید که راز این رفتارها چیست؟ آیا خود جوانان مقصرند یا کم کاری متوجه والدین و مربیان آنهاست؟
کد خبر: ۲۸۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بدانید که مقایسه کردن خود با دیگران عادتی است که در طول رشد در شما ایجاد شده است و تقصیر شما نیست. از همان روزهای ابتدایی تحصیل، متوجه میشویم که نمرات ما با همسالانمان مقایسه میشود و حس رقابت به سرعت شروع به شکلگیری میکند.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
اختلالات خواب، یکی از مشکلات بسیار شایع در سالمندان است. طبیعتا با افزایش سن، الگوی خواب افراد تغییر میکند و گاهی اختلالاتی در خواب آنها ظاهر میشود.
کد خبر: ۲۸۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
چان میگوید: "اگر زمانی که شما و شریک زندگی تان با یکدیگر مشاجره میکنید صحبتهای تان به طور منظم به اظهارات آزاردهنده یا تلافیهای کنایه آمیز تبدیل میشود میتواند بین شما شریک زندگی فاصله عاطفی ایجاد کند یا منجر به عصبانیت شود. مشخصه این نگرش نوعی رویکرد تحقیر آمیز است که در آن یک نفر به گونهای رفتار میکند که گویی برتری اخلاقی نسبت به دیگری دارد. این در حالیست که در یک رابطه با پویایی سالم یک زوج با هدف درک یکدیگر بحث میکنند نه این که یکدیگر را تحقیر کنند".
کد خبر: ۲۸۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
به جای برچسب تنبلی یا کمهوشی زدن روی کودکی که میل به درسخواندن ندارد، باید دنبال مشکل اصلی آن بود، ممکن است کودک با مشکلاتی روبرو باشد که او را از انجام تکالیفش دور میکند.
کد خبر: ۲۸۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره این که چه زمانی باید به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کرد، گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شدهاید به روانشناس بالینی و یا روانپزشک مراجعه کنید، این متخصصان تشخیص میدهند که به چه طیفی از درمان نیاز دارید.
کد خبر: ۲۸۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
از گذشته تا به امروز در هر مرحلهای از زندگی، انسانها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنند. این مشکلات به طور طبیعی سبب میشود روان انسان درگیر شده و هر شخص برای رفع همچنین مشکلاتی با متخصصین مربوطه در ارتباط باشند.
کد خبر: ۲۸۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند ترس، استرس و اضطراب واکنشهای طبیعی بدن ما به مسائل مختلف است و لزوماً مضر نیستند و به شخص کمک میکنند تا برای مقابله با خطر یا گریز آماده باشد. هرچند هر کدام از اینها اگر از حد طبیعی بگذرد، میتواند فرد را تحت فشار زیادی قرار دهد. مثلاً اضطراب اگر استمرار پیدا کند، میتواند فعالیتهای روزمره فرد را مختل کند و در آن صورت در دسته اختلالات و بیماریهای روانی قرار میگیرد. البته آنطور که روانشناسان میگویند، امکان اینکه استرس در برخی مواقع به اضطراب تبدیل شود، وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
