فواید بدون محدودیت ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت قلب:
پژوهشگران آکسفورد میگویند نتایج این بررسی نشان میدهد فعالیت بدنی بیش از آنچه پیشتر گمان میرفت در پیشگیری از ابتلای فرد به سکته قلبی نقش دارد.
کد خبر: ۲۴۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
آلایندها به لحاظ تشکیلات شیمیایی افزون بر عوارض جسمانی، سبب اختلالات روانی از جمله استرس و افسردگی در افراد در معرض میشود.
کد خبر: ۲۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
پرخوری کودکان علت های مختلفی دارد و با شناخت علائم پرخوری در کودکان می توانید متوجه شوید که پرخوری او طبیعی است یا غیر طبیعی.
کد خبر: ۲۴۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
افزایش فشارخون در هر یک از مزاجها علایم و راه درمان مختص خودش را دارد .
کد خبر: ۲۴۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
طی چند ماه گذشته بسیاری از مردم دنیا روزهایی اضطراب آوری را سپری کردهاند، روزهایی گره خورده با اندوه، نگرانی، مشکلات مالی، بیکاری و انزوای ناشی از همهگیری ویروس کرونا.
کد خبر: ۲۴۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
اینفوگرافیک:
در اینفوگرافیک زیر به پنج راه برای سالم نگه داشتن کلیه اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی عوامل متعدد دیگری هم بر سلامت قلب تاثیرگذار است از جمله خواب با کیفیت و بهداشت دهان و دندان.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند. هرچه بر سن انسان افزوده می شود، به نظر می رسد از کارایی بدن در واکنش موثر به بیماری ها نیز کاسته می شود. از این رو، پیری سیستم ایمنی بدن خطرات ناشی از بیماری هایی که فرد به آنها مبتلا می شود را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۴۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی میشود.
کد خبر: ۲۴۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کلیه از اندامهای حائز اهمیت در بدن است که عملکرد صحیح آن برای حفظ سلامت ضروری است.
کد خبر: ۲۴۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
اگر شما از هر گونه چربی سوز مصنوعی استفاده میکنید تا لاغر شوید، وقت آن رسیده که این قرص ها را کنار بگذارید. این توصیه به دلیل خطرات و عوارض قرص های چربی سوز است.
کد خبر: ۲۴۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کاهش چربیهای دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
بررسیها نشان می دهد که مادران تاثیرگذارترین افراد در شکل گیری عادات خوب در کودکان خود هستند؛ به همین دلیل می توانند در انتخاب مواد غذایی سالم به فرزندان خود کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک میشود.
کد خبر: ۲۴۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
یک متخصص طب سنتی، با تشریح جایگاه این طب در درمان بیماریها، به تشریح طرز تهیهی آش و دمنوشهای تقویت کنندهی سیستم ایمنی، پرداخت.
کد خبر: ۲۴۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
عادات سالم در زندگی نقشی اساسی در میزان امید به زندگی افراد دارد و شاید برای داشتن عمر بیشتر مراقبتهای اشتباهی را انجام داده ایم.
کد خبر: ۲۴۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
رژیمهای غذایی گیاهی به طور کلی سالم هستند اما تحقیقات جدید نشان میدهد این رژیمها خطر چشمگیری به همراه دارد و احتمال شکستگی استخوان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تجمع چربی در بدن را یکی از مهم ترین عوامل بروز پیامدهای ناگوار در بیماران مبتلابه کووید۱۹ دانست.
کد خبر: ۲۴۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.
کد خبر: ۲۴۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
جینسینگ قرمز یکی از بهترین محرک های طبیعی است که سطوح انرژی و همچنین سلامت بدن را تقویت می کند. بعضی روزها ممکن است با احساس خستگی و نیاز به انرژی بیشتر برای ادامه فعالیت های خود در طول روز مواجه شوید. مکمل های مختلفی در بازار وجود دارند که تحقق این هدف را نوید می دهند، اما گاهی اوقات نتایج دلخواه کسب نمی شوند. این در شرایطی است که برای افزایش سطوح انرژی خود می توانید استفاده از برخی محرک های طبیعی را نیز مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۲۴۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
