هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست.
کد خبر: ۲۴۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند؛ چون می‌توانند به کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود چربی در آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
پژوهشگران آمریکایی معتقدند سبکی خاص از راه رفتن به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.
کد خبر: ۲۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می‌تواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمان‌های خاص، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۴۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
برخی افراد تصور می‌کنند مصرف مواد پروتئینی یکی از عوامل افزایش وزن است، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از آن‌ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۴۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده کنند اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: ۲۳۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
بروز سردردهای مزمن و ایجاد تغییرات در حالت عمومی بدن یکی از نشانه های تومور مغزی هستند. سردردهایی همراه با تهوع و استفراغ یک علامت جدی تومور مغزی است.
کد خبر: ۲۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
وقتی به پزشک مراجعه میکنیم اغلب پزشکان زمان کافی برای گفتن نکات تغذیه ایی مهم را نمی یابند اما ما در این مطلب شما را با نکات مهمی که پزشکتان درباره تغذیه سالم به شما نمی گوید آشنا می کنیم.
کد خبر: ۲۳۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، به خوبی می‌دانید که تنها روش برای پیشرفت سالم این فرآیند و دوام موفقیت آمیز آن، تغییر نحوه خوردن و افزایش سطح فعالیت‌های روزمره است. با اینحال، مواد گیاهی نیز می‌تواند در این مسیر همراه شما باشد و این فرایند را تسریع نماید.
کد خبر: ۲۳۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
بادام یکی از خوراکی هایی است که برای کودکان مفید بوده و مصرف حریره بادام برای کودکان و نوزادان توصیه شده. با ما همراه باشید تا شما را با خواص بادام برای کودکان آشنا نماییم.
کد خبر: ۲۳۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
شما با نخوردن یک ماده غذایی مضر در طی یک ماه، می‌توانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۲۳۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
«به» یک میوه کم کالری و پرخاصیت است که از خواص بی شمار آن می‌توان به کاهش کلسترول خون و رفع بوی بد دهان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
مصرف آب پنیر فواید و مزایای بسیاری را به همراه دارد، از فواید و خواص آب پنیر می توان به کاهش وزن، تنظیم کننده قند خون، تقویت استخوان ها و کنترل کلسترول نیز اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.
کد خبر: ۲۳۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
بیشتر انسان‌ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند؛ داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می‌مانند.
کد خبر: ۲۳۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۳۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
طب فشاری روشی بسیاری قدیمی است که در آن با ماساژ برخی نقاط خاص بدن می توانید به افزایش متابولیسم و کاهش وزن خود کمک کنید.
کد خبر: ۲۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
