در برخی فرهنگها برنزه شدن ممکن است از نظر زیبایی مطلوب باشد و خود را به عنوان نمادی از جذابیت و تندرستی تثبیت کرده است، اما هیچ موضوع بهداشتی در برنزه شدن وجود ندارد. این برنزه شدن ناشی از مقاومت پوست شما برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. با محافظت مناسب، چهار مورد از هر پنج مورد سرطان پوست قابل پیشگیری است و اتخاذ اقدامات احتیاطی ساده میتواند همه چیز را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۹۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد جوش های سرسخت، سرسفید و سر سیاه می شود. تغییرات هورمونی، استرس، رژیم غذایی و برخی داروها می توانند باعث آکنه شوند که می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می توانید برای درمان آکنه از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۲۹۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
پوست بافتی است شگفت انگیز که با صافی، شفافیت، مقاومت و نفوذناپذیری بالا به بدن زینت میدهد. تخمین زده میشود که پوست ما تقریبا ۱.۷ متر مربع از بدن ما را میپوشاند. این بافت دائما از بیرون مورد حمله قرار میگیرد. آب میشود، از خود دفاع کرده، ترمیم شده و خود را بازیابی میکند. پوست وظیفه خطیر مراقبت از بدن شما در برابر اشعه ماورا بنفش را نیز دارد.
کد خبر: ۲۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای تغذیه بدن و حفظ سلامتی هستند. پوست برخی از سبزیجات گنجینه ای از مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم می کند. از این رو، به جای پوست کندن سبزیجات، درباره فواید سلامتی خوردن چند سبزی با پوست یاد بگیرید.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
راش حرارتی یا "میلیاریا روبرا" که به نام عرقسوز نیز معروف است یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برونریز و مجراهای تعریق رخ میدهد. بارزترین علامت عرقسوز، قرمزی و التهاب روی سطح پوست است که ممکن است شبیه جوش یا تاول به نظر برسد.
کد خبر: ۲۹۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
با پیدایش مداوم محصولات و روندهای مراقبت از پوست، به نظر می رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم.
کد خبر: ۲۹۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
ویتامینها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن ما ایفا میکنند و کمبود آنها میتواند به بروز مشکلات مختلفی از جمله سیاهی دور چشم منجر شود.
کد خبر: ۲۹۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
تابستان هنوز به چله نرسیده، اما دارد همه زورش را میزند تا بیشترین دمای ممکن را نثارمان کند تا هر روز از ترس گرما به کولر پناه ببریم و حالتی بین گرمای طاقتفرسا و گرمازدگی را تجربه نکنیم.
کد خبر: ۲۹۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
دکتر علی ابراهیمی با بیان اینکه میخچه ضایعهای است که بعضا در کف پا ایجاد می شود، گفت: این ضایعات پوستی عمدتا به دلیل وارد آمدن فشار به قسمتی از پا ایجاد می شود.
کد خبر: ۲۹۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
اما یکی از متخصصان بهداشت و سلامت که در زمینه خواب تخصص دارد هشدار داد، استفاده از پنکه در شبها و موقع خواب ممکن است مشکلاتی در فرد به وجود آورد.باد پنکه بدن را خشک میکند و در نتیجه مخاط اضافی در بدن تولید میشود. این مخاط فرد را گرفتار انسداد، خفگی و درنهایت سردردهای سینوسی میکند. درضمن پنکه علاوهبر مشکلات سینوسی، پوست را بسیار خشک میکند.
کد خبر: ۲۹۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
شاید وقت گذراندن بیرون از خانه در این فصل وسوسهانگیز باشد، اما نکته مهم این است که خود را به طور مستقیم در معرض آفتاب گرم تابستانی قرار ندهید. انجام این کار ممکن است خطر آفتاب سوختگی، مسمومیت با نور خورشید و سرطان پوست را افزایش دهد. برای محافظت از پوست، از ضد آفتابهای دارای SPF ۳۰ (یا بالاتر) استفاده کنید.
کد خبر: ۲۹۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در زمان مراجعه به مرکز درمانی و زیبایی برای تزریق بوتاکس، فرمی جلویتان گذاشتند که آن را پر کنید. در این فرمها از شما پرسیده میشود که آیا داروی خاصی مصرف میکنید، آیا دارای حساسیت، دیابت، فشار خون بالا و ... هستید؟
کد خبر: ۲۹۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
خوشبختانه، آزمایش سطح هیدراتاسیون با استفاده از روش هایی مانند این ترفند پنج ثانیه ای می تواند به شما در حفظ هیدراتاسیون بهینه و حمایت از سلامت کلی کمک کند.
کد خبر: ۲۹۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
به گزارش هلت لاین، پریدن زیر دوش آب گرم و شستن کثیفی، روغن و عرق از روی بدن به نظر کار سادهای میرسد. اما در واقع تکنیکهایی وجود دارد که می تواند دوش گرفتن شما را کارآمدتر کند.
کد خبر: ۲۹۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
یبوست به عنوان یک مشکل شایع بسیار آزاردهنده است. در این میان، طب سنتی راهحلهای متعددی برای رفع این معضل ارائه میدهد که یکی از آنها استفاده از روغن کرچک در ناف است. اما آیا این روش واقعاً مؤثر است؟ روغن کرچک به عنوان یک ملین قوی شناخته شده است. این روغن حاوی مادهای به نام ریسینولئیک اسید است که پس از جذب در روده، باعث تحریک حرکات دودی روده و دفع مدفوع میشود.
کد خبر: ۲۹۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا مردم وقتی چشمانشان پف کرده است، برش های خیار را روی چشمان خود می گذارند؟ به این دلیل است که خیار دارای فواید شگفت انگیزی برای پوست است و گنجاندن این سبزی آبدار بسیار آسان است.
کد خبر: ۲۹۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می شود صورتتان چرب و روغنی بنظر بیاید. مهم نیست چه مقدار آرایش می کنید، پنهان کردن عرق کار آسانی نیست. با رعایت برخی نکات ساده روزانه می توانید از پوستتان مراقبت کنید.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ویروسهای تنفسی، ازجمله ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوانزا و ویروس کرونا پس از تماس دست با بینی از طریق غشاهای مخاطی بینی و دهان وارد بدن شوند. دست زدن مرتب به صورت احتمال چنین انتقالی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی پوست مهم است، اما پوست شیشهای اغلب به ترکیبی از عوامل مانند ژنتیک، مراقبت روزانه و همیشگی از پوست و سبک زندگی سالم نسبت داده میشود. عواملی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل، خواب کافی و مراقبت روتین از پوست میتوانند به دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
«در تقسیمبندی پوستها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم میکنیم؛ البته پوستهای مختلط هم وجود دارد. در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد، اما پوست بدنش خشک باشد یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد.
کد خبر: ۲۹۴۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
