روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
بسیاری از ما سالها در تلاش بودهایم تا راهی مؤثر برای درمان تیرگی دور چشم پیدا کنیم. مشاورههای مکرر با متخصصان پوست، بررسی بهترین کرمهای دور چشم و حتی یادگیری تکنیکهای آرایشی برای پوشاندن موقت این تیرگیها، همگی بخشی از این مسیر بودهاند. اما واقعیت این است که برای از بین بردن تیرگی زیر چشم، راهحل واحد و جادویی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
از آنجا که پوست سالم و جوان یکی از معیارهای زیبایی است، تلاش برای یافتن راههای حفظ یا بهبود کیفیت آن اهمیت بسیاری پیدا کرده است. در سالهای اخیر، مکملهای خوراکی کلاژن به دلیل توانایی بالقوه در بهبود ظاهر و سلامت پوست مورد توجه قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۳۰۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
داشتن ویتامینها و مواد معدنی کافی برای پوست و پوست سر سالم و هیدراته ضروری است. این فقط پوست خشک نیست، لکههای پوسته پوسته، برآمدگیها و شوره سر همگی نشان دهنده کمبود احتمالی ویتامین هستند.
کد خبر: ۳۰۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
احتمالا روزانه مقداری ویتامین سی از طریق تغذیه دریافت به بدن میرسد، مهمترین نکتهای که در مورد ویتامین سی وجود دارد، این است که برای اغلب پوستها بیخطر است. علاوه بر این به آبرسانی پوست کمک میکند و میتواند پوست را روشن کند.
کد خبر: ۳۰۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
چای ترش که به عنوان دمنوشی پر خاصیت استفاده میشود خواص بسیاری برای پوست نیز دارد.
کد خبر: ۳۰۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
زمانیکه موها با آب قهوه شسته میشوند کافئین وارد فولیکولهای مو شده و پوست سر را تحریک میکند، که موجب رشد موهای جدید میشود.
کد خبر: ۳۰۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
در دوران بارداری بسیاری از زنان با لکههای پوستی مواجه میشوند که اغلب بهصورت ملاسما یا «لک بارداری» ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۰۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
تصور کنید که میتوانید از شر میگرنهای مزمن یا تبهای آزاردهنده تنها با یک گیاه که قرنهاست در طب سنتی به کار میرود، خلاص شوید. بابونه گاوی (Tanacetum parthenium) گیاهی شبیه به گلهای خانوادهی کاسنی (Asteraceae) است که به دلیل خواص ضدالتهابی قوی و توانایی در تسکین سردردها شهرت دارد.
کد خبر: ۳۰۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
کیک، کلوچه و انواع شیرینیها همگی با آرد تصفیهشده تهیه میشوند و قندهای افزوده بالایی دارند و حتی در برخی موارد نیز حاوی مقادیری چربی ترانس هستند و با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو به پیری بیولوژیکی منجر میشوند.
کد خبر: ۳۰۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
در این مقاله، به شما یک روش خانگی و طبیعی برای جلوگیری از سفیدی موها معرفی میکنیم. با استفاده از پوست سیبزمینی، میتوانید موهای خود را در عرض ۱۰ دقیقه تیرهتر کنید و به نتیجهای شگفتانگیز دست یابید.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید، اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترکها به لایههای عمیقتر پوست میرسند، میتوانند دردناک و آزاردهنده شوند.
کد خبر: ۳۰۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
استفاده از شویندهها و مواد گندزدا باید با دقت و آگاهی کامل انجام شود، چرا که شویندههای خانگی، بخش قابل توجهی از مسمومیتهای شیمیایی را به خود اختصاص دادهاند. رعایت دستورالعملهای ایمنی هنگام استفاده از این مواد برای حفظ سلامت افراد ضروری است.»
کد خبر: ۳۰۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و... میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای 16 گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی 17 هزار کلونی بیشتر است.
کد خبر: ۳۰۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
روزه طیف وسیعی از فواید ازجمله؛ بهبود متابولیسم، عملکرد بهتر مغز و حتی طول عمر بیشتر را بر سلامت کلی بدن دارد. علاوه بر این، فواید زیادی بر سلامت پوست و پیری دارد. با توجه به دغدغه زیبایی پوست در نزدیکی عید نوروز، این نوید را به روزه داران می دهیم که امسال با روزه داری، سال خود را با پوستی زیباتر آغاز می کنید.
کد خبر: ۳۰۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
اگر پاشنههای خشک و ترک خورده دارید، قبل از خواب مقداری وازلین به پاشنههای خود بزنید و جوراب بپوشید. صبح روز بعد پوست نرم و لطیفی خواهید داشت.
کد خبر: ۳۰۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و سایر عوامل استرس زای محیطی تولید شده توسط مواد شیمیایی ناپایدار که میتواند باعث مرگ سلولی شود، کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
گوگرد، عنصری طبیعی با بویی خاص، قرنهاست که به عنوان یکی از مواد مؤثر در مراقبت از پوست شناخته میشود. این ماده به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدقارچی خود، بهویژه در درمان آکنه، بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۳۰۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تأمین سطوح کافی این ویتامینها از طریق رژیم غذایی و مکملها میتواند به بهبود تعریق و کاهش بوی نامطبوع بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
برای اکثر افراد، کاهش وزن ممکن است، اما آن ها معمولاً با چربی شکمی مقاوم دست و پنجه نرم میکنند. اما حذف قند میتواند راه درستی برای پیشرفت واقعی در برنامه کاهش وزن باشد. دکتر ستی توضیح میدهد:
کد خبر: ۳۰۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
