ویتامین C نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخمها و حفظ سلامت استخوانها میشود. به گفته محققان کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثهها میشود.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
استرس می تواند عاملی برای مشکلات پوستی مثل آکنه، ریزش موی سکه ای یا ایجاد تیرگی زیر چشم باشد که همگی علامت مشکلات بزرگ تر هستند.متاسفانه اگر استرس را کاهش ندهید، اثرات آن روی مو و پوست شما بلند مدت خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۲۹۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
طبق مطالعاتی که نتایج آن را در این بخش می خوانید مشخص شد که اثر التهابی ویتامین B12 بر روی همه افراد مشابه و به یک میزان نیست و بلکه حتی ممکن است برای برخی افراد موجب رفع آکنه نشود.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کارشناسان میگویند مصرف سدیم و کافئین و شکر میتواند پوست را کمآب کند. همچنین، آنها تاکید میکنند که آبرسانی باید از درون به بیرون بدن باشد، درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوبکننده بدون نوشیدن آب کافی و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یکی از دلایل خشکی پوست میتواند تغییر فصل باشد که میتواند در مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست شود یا حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل میتواند همراه با تغییرات پوستی باشد.
کد خبر: ۲۹۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
الا ما روزهایی طولانی و سرشار از آفتاب را پیش رو داریم، در حالی که آفتاب دارد ذره ذره پوست ما را از بین میبرد و ما هیچ اقدامی برای جلوگیری از این اتفاق نمیکنیم! در این میان ما اطلاع نداریم که ملانوم میتواند منجر به سرطان پوست شود، پس ما مراقبتهایمان را شروع نمیکنیم و باورهای نادرستمان را دور نمیریزیم.
کد خبر: ۲۹۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه می شود، می تواند منجر به قرمزی پوست، التهاب و کاهش تولید چربی سطح پوست شود.
کد خبر: ۲۹۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
روش های مختلفی برای کاهش حلقه های تیره پوست زیر چشم وجود دارد؛ با این حال پوست زیر چشم بسیار حساس است و نیاز به مراقبت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۹۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ویتامین سی (ویتامین C) در تولید کلاژن نقش دارد که یک پروتئین ساختاری مهم در پوست، مو، مفاصل، استخوانها و رگهای خونی است. اگر سطح ویتامین سی (ویتامین C) پایین باشد، بیماری کراتوزپیلاریس ممکن است ایجاد شود که یک بیماری پوستی است و در آن پوست خشن و به اصطلاح پوست مرغی میشود.
کد خبر: ۲۹۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ما بسیاری از محصولات غذایی را بدون فکر و از روی عادت مصرف می کنیم. ماست یکی از مواردی است که تا به حال به برخی از کاربرد های آن فکر نکرده ایم، کاربردهایی که در این مطلب به چند مورد آن نگاهی می اندازیم.
کد خبر: ۲۹۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
پاکسازی صورت بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست می باشد تا بدین روش هرگونه آلودگی، گرد و غبار و مواد آرایشی را از سطح پوست از بین ببرید.
کد خبر: ۲۹۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
جوان نگه داشتن پوست با رعایت برخی نکات ساده امکانپذیر است؛ محافظت از پوست در برابر نور خورشید، تغذیه سالم، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و به طور کل داشتن یک سبک زندگی سالم همگی میتوانند به حفظ درخشندگی و جوانی پوست کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
تغذیه میتواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیبهای پوستی را دارد و میتواند تا سالها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
هیچ عاملی منفردی نیست که به تنهایی باعث ایجاد جوش شود. جوش هنگامی پدید میآید که غدد چربی (روغنی) متصل به فولیکولهای مو در زمان بلوغ یا به دلیل سایر تغییرات هورمونی تحریک شوند. سبوم (روغن) یک ماده طبیعی است که پوست را روغنکاری و محافظت میکند. همراه با افزایش تولید این ماده روغنی، تغییر در سلولهای پوستی در دوران بلوغ، سبوم را برای متأثر کردن منافذ فولیکول مستعد میکند.
کد خبر: ۲۹۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دانشمندان دانشگاه مونپلیه بر این باورند که تغییرات ظریف در جذابیت چهره ممکن است ناشی از تغییرات قند خون و انسولین باشد که بر ظاهر پوست اثر گذاشته و میتواند بر هورمونهای جنسی نیز اثرات طولانیمدتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
از پوست صورت خود در مقابل عوامل طبیعی مانند باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنید؛ همچنین سعی کنید هر روز از ماسک خیار و عسل استفاده کنید. بعد از حمام پوستتان را با روغن نارگیل چرب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
باکتریها و میکروبها در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند، به این معنی که در هنگام خواب، این میکروبها روی سر رشد میکنند و به بالش و تخت خواب منتقل شده و باعث بروز مجموعهای از مشکلات میشوند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحقیقات پیش از این عواقب دود سیگار و نور خورشید را بهطور جداگانه نشان داده است. از آنجایی که انسان بهندرت در معرض یک عامل محیطی واحد قرار میگیرد، این گروه تحقیقاتی، به تعامل مضر دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش علاقهمند شد.
کد خبر: ۲۹۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
الاستین، پروتئین دیگری است که با ارائه خاصیت ارتجاعی به پوست، به حفظ ساختار انعطافپذیر آن کمک میکند. علاوه بر این، حفظ سطح مناسبی از رطوبت در پوست برای جلوگیری از خشکی و ایجاد چین و چروک ضروری است.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
