علیرغم عدم حضور ورزشکاران افغانستان در پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو، در مراسم افتتاحیه این رقابتها پرچم این کشور حضور خواهد داشت.
کد خبر: ۲۵۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
سفارت جمهوری اسلامی ایران از ورزشکاران کره جنوبی درخواست کرد ضمن پرهیز از ورود به مسائل شخصی، به احساسات و غرور ملی مردم ایران احترام گذاشته و از اتهام زنی ناروا، غیر اخلاقی و غیر ورزشی خودداری نمایند.
کد خبر: ۲۵۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
یک سازمان ورزشی در انگلیس، سعی کرده است امکان بازی گلف برای ورزشکاران مسلمان را در محیطی منطبق با ارزشهای اسلامی فراهم کند.
کد خبر: ۲۵۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
«منشور ورزشکاران مسلمان» برای تشویق سازمانهای ورزشی به اتخاذ رویه مناسب به منظور کمک به شکوفایی ورزشکاران مسلمان و احساس علاقه و حمایت از سوی طرفداران برای اولین بار در انگلیس راه اندازی شده است.
کد خبر: ۲۵۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
رئیس فدراسیون اسکی گفت: فدراسیون اسکی به هیچ فرد خاصی تعلق ندارد و تیم ملی برای همه است و برای ورود هیچ ورزشکاری ممنوعیتی نداریم.
کد خبر: ۲۵۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
بررسی ها نشان می دهد که مقدار خواب ایده آل برای عملکرد مطلوب بدن، تناسب اندام، کاهش چربی، افزایش عضله و بسیاری موارد دیگر بسیار ضروری است.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع استیک خوشمزه را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
در گزارش زیر طرز تهیه انواع اسکالوپ را آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
مطلب زیر اختصاص دارد به پهن کردن عضلات سینه که شما میتوانید با انجام حرکات ورزشی که در زیر قرار داده شده است سینه های خود را پهن تر سازید , چربی ها را از بین ببرید و آنها را تبدیل به عضله های قوی کنید . امیدوارم که ورزشکاران عزیز از مطلب ورزلشی زیر استفاده لازم را ببرند.
کد خبر: ۲۴۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
در گزارش زیر طرز تهیه اوتمیل دارچینی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
برخی از مواد غذایی وفرآوردههای لبنی از جمله مناسبترین رژیمهای غذایی برای ورزشکاران محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
در گزارش زیر طرز تهیه موس شکلات را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
جمعی از ورزشکاران رشتههای ورزشی خراسان رضوی، دوشنبه ۱۹ آبان ماه با حضور در صحن جمهوری اسلامی حرم امام رضا(ع)، هتک حرمت یکی از ورزشکاران نسبت به ائمه اطهار(ع) را محکوم کردند.
کد خبر: ۲۴۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
جوش شیرین یا همان سدیم بی کربنات ماده ای است که فواید و کاربردهای فراوانی دارد و برخی از افراد از آن به عنوان مکمل ورزشی برای بهبود حجم عضلات استفاده می کنند.
کد خبر: ۲۴۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
بدون شک مهمترین جزء و بالاترین درصد را در یک نوشیدنی ورزشی دارا میباشد. در واقعآب علاوه بر بازسازی ذخایر آب از دست رفته، بستری مناسب را جهت افزودن سایر ترکیبات، نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا مینماید.
کد خبر: ۲۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
با توجه به ترکیب جوان جمعیت کشور، رشد سریع باشگاههای ورزشی پرورش اندام و همچنین ورود انواع مختلف مواد نیروزا، بررسی بازار مکملهای ورزشی برای پیشگیری از سوءمصرف داروهای نیروزا ضروری است.
کد خبر: ۲۴۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
زمان لازم برای تهیهی خیلی از شیرینیها آنقدر زیاد است که بیشتر اوقات ترجیح میدهیم از شیرینیهای آماده استفاده کنیم، اما برای تهیهی شیرینیهای مجلسی و میانوعدههایی سالم حتماً نباید زحمت زیادی کشید و زمان بسیاری صرف کرد. در این نوشتار به طرز تهیهی یک شیرینی مجلسی ساده و کمزمان – شیرینی مجلسی خرمایی – بدون نیاز به پخت میپردازیم.
کد خبر: ۲۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۲۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهمترین آنها میتوان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرتهای طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط دیگر اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
پودر سفیده تخم مرغ برای هر کسی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین در یک مقدار بسیار مناسب بدون کالری، کربوهیدرات و شکر باشد، ایده آل است.
کد خبر: ۲۳۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
