ویروس رایج تبخال لب که اغلب در دوران کودکی منتقل می شود معمولا تا پایان عمر در بدن باقی می ماند و به صورت خاموش در اعصاب می خوابد. گاهی عواملی مثل استرس، بیماری یا آسیب می توانند آن را فعال کنند و در برخی افراد باعث ایجاد تبخال شوند.
کد خبر: ۳۲۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
در حالی که معمولا پیری را با تغییرات قابل مشاهده، مانند چین و چروک یا موهای خاکستری مرتبط می‌دانیم، اما پیری فراتر از آن چیزی است که در ظاهر می‌بینیم. فرآیند پیری بیولوژیکی به تغییراتی اشاره دارد که در سطح سلولی رخ می‌دهد و به آرامی بر عملکرد بدن ما در طول زمان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۲۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
تحقیقات نشان می‌دهد بخش زیادی از روند پیری به سبک زندگی وابسته است، نه فقط ژنتیک. یعنی می‌توان با انتخاب‌های درست، سرعت پیر شدن را کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
افزایش سن با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی همراه است، اما با پذیرش واقعیت‌های جدید، بازنگری در انتظارات و شناخت ارزش تجربه‌های زیسته می‌توان این مرحله از زندگی را معنادارتر و قابل‌تحمل‌تر پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۳۲۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چین‌وچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط می‌دانند. در حالی که ژنتیک و سبک زندگی نقش بزرگی در این روند دارند، آنچه هر روز می‌خورید تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری شما دارد.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
بسیاری از زنان در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ زندگی متوجه می‌شوند که لب‌هایی که زمانی پرتر و برجسته‌تر بودند، به‌تدریج نازک‌تر، خشک‌تر یا کم‌حجم‌تر به نظر می‌رسند. این تغییر طبیعی است و به مجموعه‌ای از عوامل زیستی و سبک زندگی مربوط می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی‌رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم‌خوانی دارند و گاهی فاصله‌ی میان این دو بسیار زیاد می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
سن تقویمی تعداد سال‌های بین تولد شما و اکنون است؛ این سن کاملاً مبتنی بر زمان است. از سوی دیگر، سن بیولوژیکی یا سن زیستی تجزیه تدریجی سیستم‌های فیزیولوژیکی و مولکولی یک فرد را در طول زمان توصیف می‌کند؛ این معیاری است که نشان می‌دهد بدن چقدر «پیر» شده است.
کد خبر: ۳۱۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
پیری بیولوژیک معیاری از میزان فرسودگی ارگان‌ها و بافت‌هاست که ممکن است پایین‌تر یا بالاتر از سن تقویمی فرد باشد. پژوهشگران از «ساعت‌های اپی‌ژنتیک» و روش‌هایی مانند GrimAge و DNAmTL برای ارزیابی سن بیولوژیک استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن تضعیف می‌شود و سلول‌های ایمنی توانایی تقسیم و نوسازی را از دست می‌دهند. این روند به بروز التهاب مزمن و خفیف منجر می‌شود که زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مرتبط با سالمندی است. هم‌زمان، اندام‌های حیاتی مانند تیموس و کبد به‌تدریج ضعیف می‌شوند و کارایی‌شان را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
یکی از چالش‌های اصلی مردان در میانسالی، حجم بالای اطلاعات نادرست و توصیه‌های متناقض درباره سلامت است. باورهای قدیمی پزشکی، توصیه‌های غیرعلمی و جست‌وجوهای پراکنده در اینترنت، تصمیم‌گیری درست را دشوار کرده‌اند. در چنین شرایطی، اتکا به منابع علمی معتبر بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
تئوبرومین که خاصیت ضدالتهابی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست، جزو آلکالوئیدها به شمار می‌رود؛ ترکیبی گیاهی که با تنظیم ژن‌ها تعامل دارد و می‌تواند بر سلامتی اثرات بلندمدت داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
خواب باکیفیت فرصتی برای بدن به منظور بازسازی و ترمیم خود است. مطالعات فراوانی میان خواب خوب و سلامتی سیستم ایمنی، پیوندی قوی را نشان داده‌اند.
کد خبر: ۳۱۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
یک وعده غذایی صبحگاهی متعادل می‌تواند به تثبیت قند خون، افزایش عملکرد شناختی و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز برای پیری سالم کمک کند. انتخاب غذاهای مناسب همچنین باعث سیری، جلوگیری از خستگی اواسط صبح و پشتیبانی از هضم می‌شود.
کد خبر: ۳۱۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
اسلام دین جامع و کاملی است که سعادت دنیا و آخرت بشر را تضمین می‌کند. این سعادت در گرو فهم و عمل به آموزه‌های وحیانی قرآن کریم و سیره نورانی پیامبر اکرم (ص) است.
کد خبر: ۳۱۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
کد خبر: ۳۱۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو می‌گوید: سفید شدن مو یکی از پدیده‌های طبیعی فرایند پیری است که در اثر کاهش فعالیت یا از بین رفتن سلول‌های تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) در فولیکول‌های مو رخ می‌دهد. با افزایش سن این سلول‌ها دچار تحلیل یا نابودی می‌شوند و موها بدون رنگ رشد می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
انلی مای هلث نوشت؛ پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چین‌وچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط می‌دانند. در حالی که ژنتیک و سبک زندگی نقش بزرگی در این روند دارند، آنچه هر روز می‌خورید تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری شما دارد.
کد خبر: ۳۱۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی‌های الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که می‌توانند باعث مشکلات دوران سالمندی شوند.
کد خبر: ۳۱۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
دن گو، مربی فیتنس، توضیح می‌دهد که رژیم غذایی روزانه نقشی کلیدی در روند پیری دارد. به گفته‌ی او برخی خوراکی‌ها از سلول‌ها محافظت می‌کنند، سرعت آسیب‌ها را کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند مدت بیشتری جوان و پرانرژی بمانیم.
کد خبر: ۳۱۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
