باریک شدن رگ های قلب معمولاً به خاطر تجمع پلاک های اطراف دیواره رگ اتفاق می افتد که یک مشکل رایج است و منجر به بیماری قلبی می شود. همچنین می تواند عاملی برای مشکلات جدی در بدن از جمله حمله قلبی، سکته و یا حتی مرگ باشد. عوامل خطر معمولاً شامل سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی غلط است که باعث افزایش لیپید، سطح کلسترول بالا و فشار خون می شود.
کد خبر: ۲۶۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اهمیت سلامت قلب اظهار می دارد: آدم ها فکر می کنند در پیری باید به فکر قلبشان باشند ولی اینطور نیست. در جوانی باید به فکر قلب بود و خوردن نمک و چربی و قند را کنترل کنند. باید از ابتدا ذائقه کودک را به چیپس و پفک و فست فود و غذاهای چرب عادت ندهند چون رگ های قلب آهسته آهسته تنگ می شود و این روند از بدو تولد شروع می شود و وقتی به ۸۰% تنگی رسید فرد سکته می کند.
کد خبر: ۲۶۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
مصرف مکملها برای جبران کمبود مواد مغذی ضروری است، اما ۶ باور نادرست درباره آنها وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود.
کد خبر: ۲۵۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،...
کد خبر: ۲۵۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
شربت افرا مادهای مغذی و مفید است که از درخت اسفندان استخراج میشود و میتوان از آن در کنار وعدههای غذایی استفاده کرد.
کد خبر: ۲۵۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۵۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
مصرف دمنوش رازیانه خواص عالی برای زنان و مردان دارد، درمان بیماری های تنفسی، کمک به کاهش وزن و درمان دیابت چند نمونه از خواص بی شمار دمنوش رازیانه است.
کد خبر: ۲۵۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی میتوانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
فواید بدون محدودیت ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت قلب:
پژوهشگران آکسفورد میگویند نتایج این بررسی نشان میدهد فعالیت بدنی بیش از آنچه پیشتر گمان میرفت در پیشگیری از ابتلای فرد به سکته قلبی نقش دارد.
کد خبر: ۲۴۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
متخصصان حوزه سلامت و تغذیه هشدار میدهند چربیهای ترانس به اندازه چربیهای اشباع شده برای سلامت قلب خطرناک است.
کد خبر: ۲۴۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کلسیم نقشی حیاتی برای سلامت قلب، استخوان، دندان، اعصاب و خون دارد.
کد خبر: ۲۴۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
یافته محققان سوئدی؛
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد حفظ سلامت قلب در طول عمر می تواند ریسک زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان میگویند مصرف هِل میتواند از ابتلای شما به بیماریهای بسیاری جلوگیری کرده و سلامتی را برای بدنتان به ارمغان آورد.
کد خبر: ۲۴۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانشمندان میگویند گلابی دارای خواص بسیاری است که برای سلامت قلب و دستگاه گوارش مفید است.
کد خبر: ۲۴۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانشمندان در مطالعهای جدید دریافته اند سرعت بالا و پایین رفتن در پله ها شاخصی برای نشان دادن سلامت قلب است.
کد خبر: ۲۴۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
متخصصان تغذیه میگویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی میتواند عوارضی چون بیماریهای قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
محققان میگویند مصرف انجیر میتواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
کد خبر: ۲۴۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اگر به دنبال افزایش سلامت قلب در مدت زمان طولانی هستید، کلوچه و چیپس را فراموش و در عوض، سبد خریدتان را با کالاهای مفید برای قلب پر کنید.
کد خبر: ۲۴۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
