علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
نوشیدنی های انرژیزا می توانند خطر بیماری قلبی را به واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم های غیرعادی قلب افزایش دهند.
مراقبت خوب از قلب برای این که بتوانید یک زندگی سالم و طولانی را تجربه کنید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر ساله افراد بسیاری حمله قلبی را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود.
کد خبر: ۲۵۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
کاهش وزن ناگهانی یا کاهش وزن بدون تلاش ممکن است نشانگر یک مشکل زمینهای باشد.
کد خبر: ۲۵۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
مراقبت از سلامت دهان و دندانها حتی در دوران همه گیری یک بیماری، ضروری است و خودداری از مراجعه به دندانپزشک می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
شاید باورتان نشود اما خیلی ها از خوردن میوه و سبزیجات بیزارند که البته به خودشان مربوط است اما شاید دانستن عوارض خطرناک نخوردن میوه و سبزیجات بتواند نظر این دسته از افراد را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۴۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
به گفته محققان در طول درمان بیماران مبتلا به کرونا نباید از برخی داروها استفاده شود.
کد خبر: ۲۴۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد مکمل غذایی «گلوکوزامین» به اندازه ورزش در کاهش خطر مرگ موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه تخم مرغ میتواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۲۴۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پیادهروی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیادهروی برتری دارد. پیادهروی و دویدن هر دو گزینه های ورزشی خوبی برای کمک به کاهش وزن و تقویت سلامت قلب هستند. فواید و خطرات آنها به اهداف و سطح سلامت و تناسب اندام فعلی فرد بستگی دارد.
کد خبر: ۲۴۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
به طور معمول، فشار خون از یک ریتم شبانهروزی پیروی می کند. فشار خون طی روز بالاتر می رود و هنگام شب و زمانی که خواب هستید، افت می کند. انجمن قلب آمریکا فشار خون بالا را به عنوان یک «قاتل خاموش» می شناسد. در بیشتر اوقات فشار خون بالا هیچ علامت مشخصی ندارد که به بروز مشکلی در بدن اشاره داشته باشد. یا نشانه ها و علائم وجود دارند اما با علائم شرایط دیگر اشتباه گرفته می شوند.
کد خبر: ۲۴۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن، سائیدگی مفاصل و بروز بیماری قلبی میشود.
کد خبر: ۲۴۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
افرادی که از سنین جوانی رژیم غذایی ناسالمی را دنبال میکنند بیشتر احتمال دارد در دوران بعدی زندگی به بیماری قلبی دچار شوند.
کد خبر: ۲۴۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آنها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۴۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
طبق نتایج چهار مطالعه بین المللی، مصرف فلفل قرمز تند ریسک احتمالی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی را تا ۲۶ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
مطالعات نشان می دهد؛
محققان در مطالعه خود به بررسی رابطه بین التهاب و بیماری قلبی از طریق تاثیر مصرف مواد غذایی التهاب زا پرداختند.
کد خبر: ۲۴۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
یافته جدید محققان؛
میزان کم ویتامین D در طول اولین سال عمر رابطه معکوس با سندروم متابولیک در نوجوانی دارد که منجر به چاقی می شود.
کد خبر: ۲۴۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
عارضه فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.
کد خبر: ۲۴۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
