بنابه گفته بنیاد قلب بریتانیا، بیماری قلبی سالانه جان بیش از ۱۷۰هزار نفر را میگیرد. بیماری سرخرگ کرونری شایعترین علت حملات قلبی و بزرگترین قاتل زنان و مردان سراسر جهان است.
کد خبر: ۳۰۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
محققان گزارش دادند حتی افرادی که در معرض سطوح آرسنیک کمتر از ۱۰ میکروگرم در لیتر قرار داشتند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری قلبی روبرو بودند.
کد خبر: ۲۹۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
جوز هندی را بیشتر به دلیل طعمش مصرف میکنند تا فوایدش برای سلامتی، اما جوز هندی دارای مجموعهی شگفتانگیزی از ترکیبات قدرتمند است که ممکن است به پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت کلی نیز کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
اصلاح شیوه زندگی، مهمترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمانهای جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۹۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم در حاشیه برگزاری بیست و چهارمین کنگره بینالمللی تازههای قلب و عروق هم با تایید این نکته میگوید: این وظیفه سازمان غذا و دارو و تجهیزات پزشکی است که استاندارد چنین محصولاتی را بررسی و با سختگیری بیشتری مجوز عرضه آنها به بازار را صادر کند.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
محققان فنلاندی گزارش میدهند که به اصطلاح «رفت و آمد فعال» - پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار- برای حداقل ۴۵ دقیقه در روز، سطح نشانگر خونی التهابی به نام پروتئین واکنشیC (CRP) را کاهش میدهد.آنها خاطرنشان کردند که اجتناب از اتومبیل و اتوبوس برای رسیدن به محل کار نیز برای کره زمین مفید است.
کد خبر: ۲۹۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می شود.اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که خوردن این لبنیات خوشمزه برای بدن عوارضی دارد یا خیر؟
کد خبر: ۲۹۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مطالعات جدید نشان میدهد که شبزندهداری مداوم به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد و احتمال بروز بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد. اما دیابت و بیماری های قلبی، تنها پیامد شببیداریها نیستند. بیماریهای دیگری هم در کمینتان است که بهتر است درباره آنها آگاهی داشته باشید و خوابتان را تنظیم کنید تا زندگی جسمی و روانی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکتکنندگانی که آخر هفتهها بیشترین ساعات خواب را داشتند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی که کمترین ساعات خواب را داشتند به بیماری قلبی مبتلا شدند.
کد خبر: ۲۹۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روشهای سالم مثل آبپز کردن برای آمادهسازی تخممرغ استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۹۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
به گزارش هلت لاین، قهوه حاوی کافئین است، مادهای که ممکن است خلق و خو، متابولیسم و عملکرد ذهنی و فیزیکی شما را تقویت کند. مطالعات همچنین نشان دادهاند که مصرف آن در مقادیر کم تا متوسط برای اکثر افراد بیخطر است. با این حال، دوزهای بالای کافئین ممکن است عوارض جانبی ناخوشایند و حتی خطرناکی داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
یک روانشناس و استاد دانشگاه با بیان این مطلب به قدس آنلاین می گوید: در حال حاضر یکی از مسائل مطرح دنیا شدت گرمای هواست. گرمای هوا در وضعیت فعلی یکی از بدترین بلاهای طبیعی است چراکه شمار قربانیان آن مانند قربانیان سیگار زیاد است.
کد خبر: ۲۹۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
بیماریهای قلبی و عروقی هم عمدهترین دلیل مرگ ومیر ناشی از بیماریهای غیرواگیر در کل جهان است که سالانه موجب مرگ بیش از ۱۷ میلیون نفر میشود که بروز آنها با مصرف بیش از حد نمک ارتباط دارد. یکی از مهمترین و شایعترین بیماریهای قلبی و عروقی، "فشار خون بالا" است که یکسوم ایرانیها به این بیماری خطرناک مبتلا هستند و البته نیمی از آنها خودشان از این موضوع خبر ندارند.
کد خبر: ۲۹۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
دانشمندان چینی با بررسی دادههای بیش از ١٠ هزار آمریکایی بزرگسال و دنبالکردن آنها بهمدت ١٠ سال، متوجه شدند که نشستن برای بیش از ٨ ساعت در روز، خطر مرگ و بیماری قلبی افراد را در مقایسه با شرکتکنندگانی که روزانه کمتر از چهار ساعت نشستهاند، افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
«یوری کونف» و «اولگا تکاچوا» دو پزشک متخصص روسیه در مصاحبه با رسانه روسی اعلام کردند مهمترین راز طول عمر مردان تا ۱۱۵ و زنان تا ۱۱۷ سال رعایت سبک زندگی سالم است و سپس در استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت نهفته است.
کد خبر: ۲۹۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
امروزه مکملهای زنجبیل به صورت مصنوعی تولید میشود ولی به گیاه طبیعی بسیار نزدیک است. مکملهای زنجبیل میتوانند مفید باشند، ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آنها اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۹۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یکی دیگر از مشکلات مصرف بیش از حد کره (و چربی های اشباع شده) این است که آنها می توانند منجر به افزایش وزن و حتی چاقی شوند که به نوبه خود می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۲۹۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
بر اساس نتایج تحقیق جدید، افرادی که بیشتر قدم میزنند و یا زمان بیشتری را در فعالیت بدنی متوسط تا شدید سپری میکنند، کمتر در معرض خطر مرگ و بیماری قلبی عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۹۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودهنگام مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
برخی از مردم تصور میکنند که به اندازه کافی میخواباند اما قطع تنفس حین خواب سبب میشود که خواب مناسب نداشته باشند. هر قطع تنفس حین خواب سبب بیداری شما حتی برای یک لحظه میشود اما شما از آن مطلع نمیشوید. نتیجه این محرومیت از آن 7 یا 8 ساعت خواب میشود. برای پیشگیری از این موضوع اگر اضافه دارید، وزنتان را کم کنید، سیگارتان را ترک کنید و اگر این مشکل شما شدید است، میتوانید از دستگاههای بازکننده مسیر هوایی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۹۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
