آگاهی داشتن در مورد ضربان قلب به تشخیص مشکلات سلامتی کمک می کند، در ادامه با دلایل ضربان قلب تند و کند، ضربان قلب نرمال در سنین مختلف و درمان خانگی تپش قلب آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۶۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
یکی از دغدغههای همیشگی والدین با بازگشایی مدارس مسئله تغذیه کودکان و گرایش آنها به فستفود است. با وجود شرایط کرونا این دغدغه شکل جدیتری به خود گرفته است.
کد خبر: ۲۶۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اپیزودهای زیر روایتی است از زندگی زنانی که ناخواسته گرفتار بیماریای شدند که انگ اجتماعیاش تا زمانی که زندهاند، دست از سرشان برنمیدارد.
کد خبر: ۲۶۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
تحقیقات جدید محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" نقش اختلال در ساعت بدن و ایجاد التهاب در سلولهای ایمنی را نشان میدهد.ساعت زیستی بدن ریتمهای ۲۴ ساعته ایجاد میکند که این کار انسان را سالم نگه میدارد و سبب هماهنگی بدن او با چرخه روز/شب میشود. یکی از این کارها، تنظیم ریتم سلولهای ایمنی بدن به نام ماکروفاژها است.
کد خبر: ۲۶۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
افرادی که یک رژیم غذایی لاغری را دنبال می کنند، می خواهند زودتر به نتیجه دلخواهشان برسند. این افراد با رعایت اصولی رژیم می توانند نشانه های لاغری را ببینند.
کد خبر: ۲۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
حملات قلبی نشانههایی دارد که میتوانید با شناسایی آن از خطر مرگ قطعی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است. برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی کنید شکم را چاق کند، ترک کنید.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ذرات معلق به عنوان یکی از اصلیترین آلایندههای هوا، تاثیر زیادی روی زندگی و سلامت مردم دارند. این ذرات منشا و تاثیرات گوناگونی دارند و مقابله با آسیبهای این ذرات نیازمند آگاهی عمومی است.
کد خبر: ۲۶۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
تجربه نشان میدهد در افرادی که نظام فکری آنها به صورت صفر و صد است احتمال شکست رژیم معمولا بیشتر است.
کد خبر: ۲۶۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
دانشمندان میگویند به دلیل تغییرات رخ داده در فصل پاییز، بدن انسان مستعد بروز برخی مشکلات است. در این مطلب به رایجترین این تغییرات میپردازیم.
کد خبر: ۲۶۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
دکترای تخصصی روانشناسی سلامت گفت: خوش بینی و رفتار سالم سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و مرگ ومیر میشود.
کد خبر: ۲۶۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
دفتر آیت الله فیاض در اطلاعیه ای وضعیت سلامت این مرجع تقلید را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۶۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
برادران مؤمن صالح برای اُنس گرفتن از نزدیکان بهترند و اگر طولانی شدن عمر خود و خویشان و دوستان را خواهی این دعا را پس از هر نماز بخوان.
کد خبر: ۲۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
روش هایی برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها میتواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۵۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
بسیاری از افراد فکر میکنند سالم بودن کار دشواری است؛ در حالی که با انجام برخی ترفندهای ساده میتوانید در مسیر زندگی سالم تر و شادابتر قرار گیرید. رعایت اصول صحیح غذا خوردن، استراحت، فعال بودن و... در مجموع مسیر پر فراز و نشیب زندگی را هموارتر میکند.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
پشت میزنشینی طولانی مدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافه وزن و چاقی، تنها بخشی از آن است.
کد خبر: ۲۵۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اگر اهل خوردن چای گیاهی یا انواع دمنوش هستید، چای تخم کتان نیز می تواند یک انتخاب خوش طعم و در عین حال سودمند برای شما باشد.تحقیقات مدرن نشان می دهد که تخم کتان حاوی ترکیباتی است که می توانند به حمایت از سلامت قلب، جلوگیری از سرطان و سایر مزایای سلامتی احتمالی کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کند. بهترین زمان برای مصرف بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی در وعده صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود تعداد کمی از مکمل ها وجود دارند که به خواب بهتر کمک می کنند و باید آن ها را قبل از خواب مصرف کرد. بنابراین بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها به نوع آن ها و اثرات آن بر سلامتی بستگی دارد.
کد خبر: ۲۵۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
ریشه و برگهای شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکالهای آزاد مضر محافظت میکند. شلغم (Brassicarapa) یک سبزی ریشهای و از اعضای خانواده سبزیجات چلیپایی است که از دیگر اعضای آن میتوان به بروکلی، جوانههای بروکسل، کلم و بوک چویی اشاره کرد.
کد خبر: ۲۵۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
