همانطور که می دانید سرطان ریه یکی از سرطانهای کشنده در جهان است که مردان و زنان را درگیر خود کرده است. بیش از ۲۰ درصد افرادی که از طریق این بیماری جان خود را از دست میدهند، هرگز سیگاری نبوده اند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقهای در طول روز، میتوان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه میدارد.
کد خبر: ۲۶۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
خوردن تخم شربتی برای استفاده از فواید سلامتی آن، یک روش سنتی و ثابت شده در بسیاری از نقاط جهان است. اگرچه مزایای سلامتی آن چشمگیر است، اما آگاهی از منبع و همچنین کاربردهای احتمالی و عوارض جانبی آن، قبل از افزودن این دانهها به رژیم سلامتی طبیعی بسیار مهم است. در این مقاله به خواص تخم شربتی برای پوست، مو و سلامتی میپردازیم.
کد خبر: ۲۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
برخلاف باور عموم همه چربی ها برای قلب و عروق و سلامتی مضر نیستند بلکه برخی از چربی ها برای بهبود عملکرد بدن و قلب مفیدند به همین سبب بهتر است چربی سالم و ناسالم را بشناسیم و مواد غذایی دارای چربی های سالم را به رژیم غذایی خود وارد نماییم . برای تشخیص چربی سالم و ناسالم و شناسایی منابع دارای چربی سالم مطالعه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک برای شما مفید است.
کد خبر: ۲۶۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.
کد خبر: ۲۶۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با تأکید براینکه شایعترین علامت تومورهای کلیه بیعلامتی است، تصریح کرد: اما باید این نوید را به هموطنان بدهم با روشها و تکینکهای پیشرفتهای که وجود دارد اگر افراد در موقع مناسب مراجعه کنند، دیگر نیازی به نگرانی نیست.
کد خبر: ۲۶۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری درخصوص علایم کمآبی در بدن، گفت: دفع بیش از حد آب در اثر تعریق، اسهال یا داروهای ادرارآور میتواند سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواسپرتی، ضربان پوستی در پیشانی، ادرار غلیظ و تیره رنگ، چشمان گودرفته، خشکی غشای مخاطی و دهان را ایجاد کند و از طرفی موجب افزایش ضربان قلب شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند.
کد خبر: ۲۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
بسیاری از افراد از خواص و فواید ویتامین سی اطلاع دارند در حالی که نکات بسیار مهم دیگری در مورد ویتامین سی وجود دارد که ممکن است از آن بی خبر باشند. ویتامین c در اکثر غذاها وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی از این ویتامین را وارد بدن خود کنید.
کد خبر: ۲۶۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
آگاهی داشتن در مورد ضربان قلب به تشخیص مشکلات سلامتی کمک می کند، در ادامه با دلایل ضربان قلب تند و کند، ضربان قلب نرمال در سنین مختلف و درمان خانگی تپش قلب آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۶۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
یکی از دغدغههای همیشگی والدین با بازگشایی مدارس مسئله تغذیه کودکان و گرایش آنها به فستفود است. با وجود شرایط کرونا این دغدغه شکل جدیتری به خود گرفته است.
کد خبر: ۲۶۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اپیزودهای زیر روایتی است از زندگی زنانی که ناخواسته گرفتار بیماریای شدند که انگ اجتماعیاش تا زمانی که زندهاند، دست از سرشان برنمیدارد.
کد خبر: ۲۶۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
تحقیقات جدید محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" نقش اختلال در ساعت بدن و ایجاد التهاب در سلولهای ایمنی را نشان میدهد.ساعت زیستی بدن ریتمهای ۲۴ ساعته ایجاد میکند که این کار انسان را سالم نگه میدارد و سبب هماهنگی بدن او با چرخه روز/شب میشود. یکی از این کارها، تنظیم ریتم سلولهای ایمنی بدن به نام ماکروفاژها است.
کد خبر: ۲۶۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
افرادی که یک رژیم غذایی لاغری را دنبال می کنند، می خواهند زودتر به نتیجه دلخواهشان برسند. این افراد با رعایت اصولی رژیم می توانند نشانه های لاغری را ببینند.
کد خبر: ۲۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
حملات قلبی نشانههایی دارد که میتوانید با شناسایی آن از خطر مرگ قطعی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است. برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی کنید شکم را چاق کند، ترک کنید.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ذرات معلق به عنوان یکی از اصلیترین آلایندههای هوا، تاثیر زیادی روی زندگی و سلامت مردم دارند. این ذرات منشا و تاثیرات گوناگونی دارند و مقابله با آسیبهای این ذرات نیازمند آگاهی عمومی است.
کد خبر: ۲۶۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
