آشنایی به تنهایی برای حل مسائل کافی نیست تنها درصورتی که از همین الآن و در دوره نامزدی، شیوههای حل تعارض را با نامزدتان تمرین کنید می توانید به داشتن یک زندگی مشترک موفقیتآمیز امیدوار باشید.
کد خبر: ۲۶۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به شیوع پدیده "فابینگ"(وابستگی شدید به تلفن همراه و سایر ابزارهای ارتباطی هنگام حضور در جمع دوستان و خانواده)، گفت: این روزها در جمعهای خانوادگی و مهمانیها شاهد هستیم افراد زمانی را به تلفن همراه خود اختصاص میدهند، به این معنا که این افراد به صورت فیزیکی در جمع نشستهاند اما کاری به کار یکدیگر ندارند و دائما توجهشان به گوشی، تب لت و... است.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
یک روانشناس اجتماعی گفت: معاشرت با افراد پرانرژی و مثبتاندیش به شما کمک میکند تا امید به زندگی در شما تقویت شود. مثبت اندیشی نقطه مقابل اندیشه منفی است. انسانهایی که از پدیدههای پیرامون برداشت مثبتی دارند و تفکر آنها به سمت راهحل های مثبت میرود، مثبتاندیش تلقی میشوند.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
پدیده خشونت در طول تاریخ از مهمترین معضلات جوامع بشری بوده است. اما یکی از مهمترین آنها خشونت خانگی است. خشونت خانگی گاهی اوقات تحت عنوان همسر آزاری، خشونت زناشویی، زنآزاری، شریکآزاری و عبارات دیگر تعریف شده است. با اینکه خشونت علیه زنان همیشه در طول تاریخ وجود داشته اما تنها در دو دهه گذشته است که اجتماعات بینالمللی شروع به تعریف آن به مثابه مسئله اجتماعی کردهاند.
کد خبر: ۲۶۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند. فرزندان ما ناجیان ما نیستند.
کد خبر: ۲۶۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
اتفاقات مختلفی در طول روز رخ می دهند و ناخودآگاه باعث می شوند که ما افکار منفی داشته باشیم و از افکار مثبت دور بمانیم؛ اما خوشبختانه راهکار هایی هستند که عاملی برای دور شدن ما از منفی بافی خواهند بود و به ما کمک می کنند تا افکار مثبت را در ذهن پرورش دهیم. در این قسمت از راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم تا منفیبافی را برای همیشه از خودتان دور کنید.
کد خبر: ۲۶۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
یک روانشناس با اشاره به تمایل برخی نوجوانان برای داشتن اتاق مجزا از اتاق سایر خواهر و برادرهای خود، گفت: مطالعات نشان میدهد فرزندانی که در اتاق مشترک با یکدیگر بزرگ میشوند از مهارتهای اجتماعی نظیر مهارت حل مساله، حل تضاد و هوش هیجانی بیشتری برخوردارند و همین امر نیز باعث می شود مدیریت بهتری بر روی روابط بزرگسالی خود داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
فکر مادر شدن برای یک زن میتواند دلهرهآور، شیرین یا مخلوطی از هردو باشد. فارغ از شرایط زندگی، این سن و سال است که تاثیر زیادی بر این احساس دارد.
کد خبر: ۲۶۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
تعبیر مجازی بودن فضای اینترنت یکی از تعابیری است که به شدت بر نحوهی تعامل افراد با این فضا اثرگذار است.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
شاید همین ابتدا بپرسید وقتی لیوانی تا نصفه خالی است، چرا باید خود را فریب داد و تصور کرد که پر است؟ شاید هم در مواجهه با مشکلات، بارها به خودتان گفته باشید من آدم کم توانی هستم که نمیتوانم نیمه پر لیوان را ببینم. تقریبا همه ما از قدیم شنیدهایم که گفتند «فقط نیمه خالی لیوان را نبینید»، اما هیچوقت از راهکارهایی که باعث دستیابی به این رویکرد میشود، صحبت نکردهاند. در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
گاهی اوقات در خیالات غرق میشویم و سخت مشغول انجام کاری هستیم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیالات خود با کسی مشاجره و اشتباهات خود را توجیه میکنید. نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار میگیرند تا خبرهای مثبت. دلیل این موضوع این است که اتفاقات منفی اغلب اثرات بیشتری نسبت به خبرهای مثبت، بر مغز دارند.
کد خبر: ۲۶۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
یکی از اصول اولیه که در مطالعه تئوری انتخاب و واقعیت درمانی آموزش داده می شود، اصل مسئولیت پذیری است. پس تنها شخصی که فرد روی اقدامات او کنترل دارد، خودش است. بنابراین اگر زندگی به شکل دلخواهی که دوست داشتیم نیست، اولین شخصی که مسئولیت تغییر این شرایط را بر عهده دارد، خود فرد خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
OCD یا همان وسواس فکری ، اختلالی است که فرد را در زندگی و تصمیم گیری های مختلف دچار مشکل می کند اینجاست که رفتار صحیح شما نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
روایت مبتلایان به اچآیوی / ایدز، عجیب است؛ مبتلایانی که بر اساس اعلام وزارت بهداشت، نزدیک به ۲۲ هزار نفر هستند و برای زندگی به سادهترین شکل، با مشقتهای فراوانی مواجهاند. گفته میشود از تعداد شناساییشدهها، بیش از ۱۵ هزار نفر تحت درماناند.
کد خبر: ۲۶۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
همانطور که بابت آتشی کوچک در آپارتمانمان با آتش نشانی تماس میگیریم، زمانیکه کوچکترین نشانهای در رابطهمان نیز دیدیم باید از کسی کمک بگیریم و اجازه ندهیم این آتش کوچک از کنترل خارج شود.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یک روانشناس با بیان اینکه زنان تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردان درگیر افسردگی میشوند، به "افسردگی پنهان" در زنان اشاره کرد و در این باره گفت: این زنان میکوشند که علائم افسردگی خود را پنهان کرده و واقعیتهای زندگی خود را نپذیرند و چون اصطلاحا همواره نقابی از شادی و خوشحالی بر چهره دارند تشخیص افسردگی آنها نیز به راحتی ممکن نیست.
کد خبر: ۲۶۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
حسین ابراهیمی مقدم، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، گفت: از بکارگیری فضای سرد و بی روح در فضاهای آموزشی باید اجتناب شود.
کد خبر: ۲۶۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
مردمی که قصد مراجعه دارند باید به پروانه سازمان آن روانشناس توجه کنند و اگر پروانه نداشته باشد صلاحیت روانشناس تایید نشده است.
کد خبر: ۲۶۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
همواره شاد زیستن و شاد بودن یکی از آرزوهای همیشگی بشر است. گاه پیش می آید که در اثر ناملایمات زندگی احساس خوشحالی نمی کنیم. باید با خود رو راست باشیم.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
زبان بدن میتواند ساعتها مورد بحث قرار گیرد و تحلیل شود. یادگیری آن هم میتواند جذاب باشد.
کد خبر: ۲۶۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
