عاشق شدن میتواند یکی از شگفت‌انگیزترین و معجزه‌آساترین احساساتی باشد که در تمام زندگیتان تجربه می‌کنید. تعجبی ندارد که این تجربه‌ی جادویی تاکنون الهام‌بخش طیف وسیعی از آثار ادبی و هنری بوده است گویی کل دنیا حول این احساس می‌چرخد. اما این تجربه همیشه به آن سادگی که در فیلم‌ها نمایش می‌دهند نیست.
کد خبر: ۲۶۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که عوامل محیطی مانند کمبود خواب می‌توانند به بروز اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی منجر شوند.
کد خبر: ۲۶۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
افکار منفی، تحریک کننده هیجانات منفی در انسان هستند و اغلب در اثر وقایع بیرونی که بار منفی دارند برای افراد ناراحت کننده هستند راه اندازی می‌شوند. این افکار چسبندگی فوق‌العاده‌ای در ذهن انسان دارند و درگیری و مشغله شدیدی برای صاحب خود ایجاد می‌کنند. افتادن در چرخه این افکار و عدم تلاش برای خارج شدن از این چرخه اغلب مشکلات جدی روانی را ممکن است به بار آورد.
کد خبر: ۲۶۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
اگر احساس می کنید که عشق و علاقه شما به طرف مقابلتان یک طرفه است و با وجود تلاش های فراوان به نتیجه نمی رسید. باید به فکر فراموش کردن این عشق یک طرفه باشید. گرچه سخت است اما راه هایی برای فراموشی عشق یک طرفه وجود دارد که در این نوشته با شما به اشتراک گذاشته ایم.
کد خبر: ۲۶۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
«من از بچگی به صدای غذا خوردن دیگران خیلی حساس هستم. مثلا اگر فردی در نزدیکی‌ام باشد که خیار بخورد، اصلا نمی‌توانم تحمل کنم»، «مشکلی دارم که بر ارتباطاتم با دیگران تاثیر منفی گذاشته است. مثلا صدای نفس‌کشیدن دیگران خیلی روی اعصاب من است و توان تمرکز کردن را از من می‌گیرد» و .... در چند وقت اخیر، چندین پیامک با چنین موضوعی به دست ما رسیده که به همین دلیل، لازم دیدیم با توجه به جوانب زیاد این مشکل، توضیح کامل و دقیق‌تری در این باره ارائه شود.
کد خبر: ۲۶۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
نوجوانان به دلایل زیادی می توانند دروغ بگویند. اگر یکی از فرزندان خود را در حال دروغ گفتن دیدید، باید بدانید که برای رسیدگی به این وضعیت چه کاری می توانید انجام دهید. در این درس با بهره‌گیری از مطالعات علمی، راهکار هایی برای مواجهه با دروغگویی نوجوانان و کاهش آن ارائه شده است.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
یک روانشناس با اشاره به اینکه کرونا موجب علنی شدن بسیاری از روابط خارج از خانواده شده است، گفت: بخشی از خیانت‌ها در فضای مجازی رخ می‌دهد؛ این خیانت‌ها حتی مؤثرتر از خیانت در دنیای واقعی است و باید در آن مداخله روانشناسی صورت گیرد.
کد خبر: ۲۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتِ روان در دنیا است، تا جایی که به آن سرماخوردگی روان می‌گویند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر دنیا بوده و بیش از 300 میلیون نفر در تمامی سنین از این اختلال رنج می‌برند. در این مطلب از مقاله های روانشناسی مجلۀ سیب به نحوه رفتار مناسب با همسر افسرده پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۶۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
اهمیت و ضرورت آموزش مهارتهای زندگی زمانی مشخص می شود که بدانیم آموزش مهارتهای زندگی موجب ارتقای توانایی های روانی - اجتماعی می گردد. این توانایی ها فرد را برای برخورد مؤثر با کشمکشها و موقعیتهای زندگی یاری می بخشند، و به او کمک می کنند تا با سایر انسان ها، جامعه، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تأمین نماید.
کد خبر: ۲۶۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
آیا حس کرده‌اید که هیچکس شما را درک نمی‌کند و احساستان را نمی‌فهمد؟ درصد زیادی از آدم‌ها کم و بیش این احساسات را تجربه می‌کنند و در درون یک حال غم و ناراحتی یا افسردگی درونشان ایجاد میشود. شاید وجود این حس در برخی موقعیتهای زندگی طبیعی باشد و برای هر فردی اتفاق بیفتد. اما زیاد شدن این احساس و تجربیات افراطی ناشی از آن میتواند زندگی فرد را به سمت نابودی ببرد.
کد خبر: ۲۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
به اعتقاد یک روانشناس بالینی به فرد معتادی که ترک کرده میتوان اعتماد کرد اما به‌جای حدس و گمان و قضاوت، دلایل و درمان اعتیاد این فرد باید مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مطالعات جدید روان شناسان نشان می دهد جوانانی که نسبت به تصویر ظاهری خود وسواس دارند، هنگام ملاقات با افراد جدید علائم اضطراب بیشتری از خود نشان می دهند. در یک پژوهش بین المللی که در آن محققانی از مالزی، بریتانیا و نروژ شرکت داشتند.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
اگر فکر می کنید لبخندتان همراه با سرد شدن هوا و کاهش دما رو به سقوط است، اشتباه نمی کنید، شما با مشکل اختلال فصلی روبرو هستید. طبق گفته انجمن روان پزشکی آمریکا، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، واکنش به کاهش نور خورشید، حدود پنج درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد و این در زنان رایج تر از مردان است.
کد خبر: ۲۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
هنگامی که نیازهای افرد توسط همسرشان بر طرف میشود، افراد احساس عشق و هیجان را تجربه می‌کنند از این رو شاید تب تند عشق همان توجه به رفع نیازهای همسر است که با قطع این توجه، تب تند عشق نیز فروکش می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه میتوان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت.به گزارش "مِنتال هِلث"، در ادامه به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
اگر احساس می‌کنید که با یک یا چند مورد از آن‌ها سر و کار دارید، با همسرتان صحبت کنید و با کمک «زوج‌درمانی» مشکلات را اصلاح کنید.برای زوج‌ها اجتناب‌ناپذیر است که رابطه‌شان همیشه در یک مسیر نباشد و هرازگاهی با هم مشاجره کنند (حتی بحث‌های تند). همانطور که باید یک دیدگاه روشن از آنچه «طبیعی» است داشته باشیم، باید بدانیم چیز‌هایی هم هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند و روی آن‌ها کار شود؛ بدبختانه اغلب این چیزهاتا زمانی که خیلی دیر نشده است، جدی گرفته نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
چرا استرس داریم؟ به راستی این استرس چیست که در اندوه و شادمانی دست از سر ما بر نمی‌دارد؟ در واقع استرس، حاصل فشارهاست؛ و ما زمانی دچار استرس می‌شویم که تحت فشار هستیم.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
به نظر اکثر مردم افراد باهوش جزو دسته ابر انسان‌ها هستند چرا که مغزشان در تمام شرایط زندگی به کمک‌شان می‌آید و لازم نیست با دغدغه‌های آدم‌های عادی سروکله بزنند! با این حال واقعیت متفاوت است و مهم نیست که یک نفر چقدر باهوش باشد، بالاخره هرچه نباشد او هم انسان است.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
بسياری از كودكان كه بچه طلاق نيستند قربانی دعواها و خشونت های فيزيكی و روانی والدين شان می شوند و بسياری از كودكانی كه والدين آگاهانه از هم جدا شده اند و‌در محیط آرام و به دور از جنجال رشد می کنند به سلامت از دوران كودكی گذشته اند.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
اسکیزوفرنی، یک اختلال روانی است که معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر میشود از مشخصات آن میتوان به وهم ، توهم و مشکلات شناختی دیگر اشاره کرد. اسکیزوفرنی اغلب میتواند یک مشکل مادام العمر باشد در این بخش علل، علائم و درمان اسکیزوفرنی را بیان خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
