نتایج پژوهش جدید دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، سندیگو نشان میدهد این مورد ممکن است بهویژه برای برخی بزرگسالان زیر ۵۰ سال مبتلا به کبد چرب و دیابت نوع ۲ اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
پژوهشگران شواهدی یافتند که نشان میدهد مصرف سه تا شش وعده غلات کامل در یک بازه زمانی مشخص از حداقل دو هفته تا حداکثر دو سال منجر به بهبود جزئی حدود دوازده شاخص سلامت شده؛ شاخصهایی مانند کلسترول کل، کلسترول LDL (کلسترول بد)، فشار خون، وزن بدن و دور کمر که همگی با افزایش خطر بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
شلیل همچنین ممکن است در برابر دیابت و سایر شرایط سلامتی محافظت ایجاد کند. در ادامه به برخی از فواید این میوه اشاره می شود.
کد خبر: ۳۲۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
دیابت می تواند به رگ های خونی ظریف شبکیه آسیب بزند و در صورت پیشرفت، موجب تاری دید و حتی از دست رفتن بینایی شود. به این عارضه «رتینوپاتی دیابتی» گفته می شود.
کد خبر: ۳۲۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
آمار چربی خون در ایرانیها نگرانکننده است؛ از هر ۴ ایرانی میانسال، ۳ نفر چربی خون سالمی ندارند.
کد خبر: ۳۲۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۶
دکتر «فاطمه صحتی» در نشست علمی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد تصور میکنند سکته قلبی فقط با درد شدید قفسه سینه همراه است، اظهار کرد: اگرچه درد، فشار، سنگینی یا سوزش در قفسه سینه که به شانه، بازوی چپ، گردن، فک یا پشت انتشار مییابد از علائم کلاسیک سکته است اما نباید از سایر نشانهها غافل شد.
کد خبر: ۳۲۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
دکتر «آیوش ویساریا»، محقق ارشد و عضو هیئت علمی مرکز بهداشت، آب و هوا، سلامت و مراقبتهای بهداشتی در نیوجرسی، در یک بیانیه خبری گفت: «اگرچه اندازه لباس با اندازهگیری مناسب دور کمر یکسان نیست، میتواند نشانه اولیهای از مقادیر ناسالم چربی بدن باشد.
کد خبر: ۳۲۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
در حالی که محققان اظهار میکنند که خطر مطلق ریزش مو با داروهای GLP-۱ کم است، درک پتانسیل آلوپسی ممکن است به تصمیمگیریهای درمانی در بین بیماران کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به انواع نانها گفت: نان اولین غذایی است که افراد دیابتی و کسانی که نگران مدیریت قندخون شان هستند آن را از رژیم غذایی خود حذف میکنند. در حالی که لزومی به این کار نیست و با انتخاب نانهایی که فیبر بیشتر دارند و از غلات کامل تهیه شدهاند، میتوان قند خون را بهتر مدیریت کرد.
کد خبر: ۳۲۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
التهاب مزمن با بسیاری از بیماریهای شایع از جمله بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها ارتباط دارد. به همین دلیل، کنترل التهاب و کاهش عوامل مؤثر بر آن یکی از موضوعات مهم در پیشگیری و حفظ سلامت محسوب میشود.
کد خبر: ۳۲۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
قند خون بالا یا دیابت، بر روی عروق خونی کوچک و بافتهای عصبی تاثیر میگذارد که این تاثیر در سرتاسر بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۳۲۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
دکتر فریبا مرادی با بیان اینکه در آستانه روز اربعین قرار داریم، اظهار کرد: بیماران دیابتی که خواهان شرکت در سفر اربعین هستند، رعایت نکات بهداشتی را جدی بگیرند. «دیابت» و «پیشدیابت» دو بیماری شایع هستند و شاید بتوان گفت که حدود 40 درصد جمعیت بالای 25 سال کشور به این دو بیماری مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۲۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
پیشدیابت مرحلهای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند.
کد خبر: ۳۲۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
بستنی یکی محبوترین خوراکیهای تابستانی است، اما معمولاً در فهرست غذاهای ناسالم قرار میگیرد؛ زیرا حاوی مقادیر بالایی از شکر، چربی و کالری است. مصرف بیش از حد غذاهای سرشار از قند افزوده و چربیهای ناسالم میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
دکتر «شیرین جاگی»، متخصص غدد درون ریز در مرکز سلامت نورثول نیویورک، که این یافتهها را بررسی کرده است، گفت: «این مطالعه اهمیت تمرینات مقاومتی و ورزش را برجسته میکند.»
کد خبر: ۳۲۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
دانشمندان دانشگاه و موسسه تحقیقات بالینی مونترآل کشف مهمی انجام دادهاند که ممکن است نحوه درک محققان از بیماری دیابت را تغییر دهد. نتایج پژوهش آنان نشان داد که ویتامین «کا» ممکن است نقشی بسیار بزرگتر از آنچه قبلا تصور میشد در کنترل قند خون و محافظت در برابر دیابت نوع ۲ ایفا کند.
کد خبر: ۳۲۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
پژوهش بزرگ اروپایی که توسط دانشگاه ناوارا انجام شده، نشان میدهد ترکیب رژیم مدیترانهای با کاهش مختصر کالری، فعالیت بدنی منظم و حمایت تخصصی برای کاهش وزن، خطر دیابت نوع دو را تا ۳۱ درصد کم میکند.
کد خبر: ۳۲۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ معمولاً نسبت به گرما حساستر از سایر افراد هستند. دلیل آن این است که برخی عوارض دیابت میتوانند عملکرد طبیعی بدن در تنظیم دما را مختل کنند.
کد خبر: ۳۲۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۰
ورزش عصرگاهی میتواند قند خون را کاهش دهد، اما در برخی موارد ممکن است باعث افت قند خون در طول شب شود. مصرف یک میانوعده مناسب قبل یا بعد از ورزش میتواند کمککننده باشد.
کد خبر: ۳۲۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
بر اساس شواهد موجود، مصرف متعادل شکلات تلخ میتواند بخشی از یک الگوی غذایی سالم باشد. مصرف روزانه حدود ۱۵ تا ۳۰ گرم شکلات تلخ برای بسیاری از افراد سالم قابل قبول است، به شرط آنکه در محاسبه انرژی دریافتی روزانه و تعادل کلی رژیم غذایی لحاظ شود.
کد خبر: ۳۲۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
