طبق تحقیقات کافئین میتواند در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ زیرا باعث ترشح دوپامین و نورآدرنالین میشود که آستانه تحمل درد را بالا میبرند.
کد خبر: ۳۱۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
دردهای قاعدگی یا دیسمنوره یکی از مشکلات رایج زنان است که اغلب از نوجوانی شروع شده و تا سالهای باروری ادامه پیدا میکند. این درد میتواند از چند ساعت تا چند روز زندگی روزمره را مختل کند. بسیاری از زنان برای رهایی از این وضعیت به داروهای مسکن روی میآورند، اما مصرف مداوم آنها عوارضی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
زانو یکی از مفاصلی است که بیش از دیگر نقاط بدن در معرض درد، آسیب و انواع آرتروز قرار دارد. تقریباً همه افراد در طول عمر خود به نوعی با مشکلات زانو مواجه خواهند شد. خبر خوب این است که با رعایت سبک زندگی سالم و عادات حرکتی صحیح میتوان خطر بروز یا شدت گرفتن این مشکلات را کاهش داد.
کد خبر: ۳۱۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی به ساییدگی و تحلیل رفتن تدریجی مهرهها و دیسکهای بین مهرهای در ناحیه گردن گفته میشود. این وضعیت معمولاً با افزایش سن بروز میکند و از جمله شایعترین علل درد گردن در میان بزرگسالان محسوب میشود.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
التهاب نیام کف پایی یکی از شایعترین علتهای درد پاشنه و قوس پا است، اما با مراقبت بهموقع و رویکرد درمانی درست، بهطور کامل قابل کنترل و در بسیاری موارد درمانپذیر است. توجه به علائم اولیه، ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی، انتخاب کفش مناسب و مراجعه به پزشک در صورت نیاز میتواند تأثیر چشمگیری در روند بهبودی و سلامت طولانیمدت پا داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
سردردهای تنشی عمدتا از استرس ناشی میشوند. از عوامل دیگر این نوع سردردها میتوان به افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعدههای غذایی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
ایجاد ضربه و آسیب دیدگی، آرتروز، فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی و بیماریهای التهابی از دلایل شایع ایجاد درد در ستون فقرات هستند که در ناحیه گردن، کمر و یا بین کتفها احساس میشوند و در مواقعی هم دست و پا را نیز درگیر میکند.
کد خبر: ۳۱۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
کمآبی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و در اثر ترکیبی از عوامل روزمره ایجاد شود. نوشیدن ناکافی آب در طول روز یکی از دلایل اصلی است. همچنین، فعالیت بدنی شدید، قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرما، تب، اسهال یا استفراغ و مصرف نوشیدنیهای خاص مانند الکل یا کافئین همگی میتوانند موجب از دست رفتن آب بدن شوند و زمینه را برای سردرد فراهم کنند.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
شین اسپلینت به دردهایی گفته میشود که در امتداد استخوان ساق پا یا درشتنی (تیبیا) احساس میشوند. استخوان تیبیا، استخوان بزرگی است که از زیر زانو شروع میشود و تا جلوی بخش پایینی ساق پا امتداد دارد.
کد خبر: ۳۱۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
محققان گزارش دادند افرادی که بیش از ۷۸ دقیقه در روز پیادهروی میکنند، کمتر احتمال دارد که از کمردرد رنج ببرند.
کد خبر: ۳۱۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
وقتی صحبت از شرایط حاد پزشکی میشود، پزشکان اورژانس تقریباً با هر چیزی روبهرو میشوند. آنها همانهایی هستند که افراد با هر سن و سالی، در مواقع اضطراری به سراغشان میروند. اما دقیقاً چه چیزی «اضطراری» محسوب میشود؟ چه نوع دردی ارزش مراجعه به اورژانس را دارد؟
کد خبر: ۳۱۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
استرس باعث فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و آزاد شدن هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول میشود که این فرآیند میتواند حساسیت اعصاب نسبت به درد را افزایش دهد و پیامهای درد را قویتر به مغز ارسال کند.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
عوامل اصلی خطر برای درد پایین کمر با علت ناشناخته عبارتند از پایین بودن سطح فعالیت بدنی، چاقی، مصرف سیگار و فشار جسمی بالا در محیط کار. در نتیجه «فیزیوتراپی برای بهبود قدرت عضلانی و توانایی حرکت» و همچنین «تغییرات سبک زندگی از جمله افزایش فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و عادات خواب مناسب» در مرکز توجه درمانهای پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
دکتر محمد هادی رجبی، با اشاره به اینکه علل کلی درد مچ دست مواردی است که صدمات به صورت حاد و یا به علت سقوط رخ میدهد و یا تصادفات و ضربه حین ورزش برای دست پیش میآید، گفت: دردهای مچ دست به علت شکستگی، در رفتگی و آسیبهای لیگامان دست و آسیب های غضروفی است که با پیگیری و درمان، بهبود مییابد.
کد خبر: ۳۱۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
کمردرد، میگرن، آرتروز، علائم ماندگار پس از ضربه مغزی یا عوارض پس از درمان سرطان تنها چند مورد از مشکلاتی هستند که با درد مزمن ارتباط دارند. درد مزمن از هر پنج فرد بزرگسال، یک نفر را درگیر خود میکند و راه حل آن همیشه دارو نیست.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
از فاکتورهای مهم آسیب به دیسک کمر و عضلات میتوان به عوامل ژنتیکی، سبک زندگی نامناسب، ضعف عضلانی، بیتحرکی، چاقی، پشتمیز نشینی طولانی و شغلهای پرخطر اشاره کرد. افراد با سابقه خانوادگی و مشکلات ستون فقرات مستعد ابتلا به چنین آسیبهایی هستند.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
مدیسن نت گزارش داد، پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل کنندههای عضلانی، پالسهای الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکنها، ماساژ از جمله این موارد است. اما بر اساس یک بررسی شواهد جدید، در واقع این توصیهها درد کمر را کاهش نمیدهد.
کد خبر: ۳۰۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
دکتر «لئوپولد پوزوئلو»، متخصص سلامت رفتاری در این باره میگوید: درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظهای است درحالیکه درد قلبی اغلب بهصورت یک بار سنگین و طاقتفرسا توصیف میشود.
کد خبر: ۳۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
معده دردبرای اکثر افراد، درد معده یک قسمت طبیعی از زندگیشان است. اما گذشته از ناراحتیهای حاد موقتی که همه ما آن را تجربه کردهایم، انواع مختلفی از درد شکم نیز وجود دارد که میتواند نشانهای از یک مشکل جدی برای سلامتی باشد و نباید از آنها چشمپوشی کرد.
کد خبر: ۳۰۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
محمدرضا ساعتیان، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، از اهمیت مدیریت استرس و تاثیر آن بر سلامت دیسک کمر سخن گفت.
کد خبر: ۳۰۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
