یک فلوشیپ درد با اشاره به افزایش چشمگیر مشکلات ستون فقرات در نسل جوان گفت: در حال حاضر بیش از ۸۰ درصد بیماران دیگر نیاز به عمل جراحی ندارند و با استفاده از روش‌های مداخله‌ای و نوین به صورت سرپایی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
آرتروز زانو شایع‌ترین نوع آرتریت است و معمولاً پس از ۴۵ سالگی بروز می‌کند. اما پژوهشگران تأکید می‌کنند که این بیماری پیامد حتمی افزایش سن نیست؛ تحرک منظم، خواب کافی، تغذیه ضدالتهابی و مدیریت استرس می‌توانند روند پیشرفت آن را کند کنند.
کد خبر: ۳۱۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
انعطاف بدن پایه تمام فعالیت‌های روزمره است. حتی کارهای ساده‌ای مانند بالا رفتن از پله‌ها، برداشتن اجسام سنگین یا رسیدن به قفسه‌های بالا بدون انعطاف کافی سخت‌تر می‌شوند. حرکات کششی مناسب می‌توانند زندگی روزمره را آسان‌تر کنند و از بروز آسیب‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
دعاها و اذکار اسلامی از دیرباز به عنوان یکی از راه های معنوی برای تسکین دردها و بهبود حال بیماران مورد توجه بوده اند. این مقاله به بررسی دعاها، اذکار و آیات قرآنی برای تسکین دردهای مختلف بدن می پردازد. در ادامه به این دعاها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۳۱۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
خواب مؤثرترین راه برای بازیابی سلامت است. اگر بتوانید هشت ساعت خواب عمیق و بی‌وقفه داشته باشید، بدن بهتر با عفونت‌ها مقابله می‌کند، روند بهبودی سریع‌تر پیش می‌رود و انرژی از دست‌رفته بازیابی می‌شود.
کد خبر: ۳۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
دنبالچه یا استخوان خاجی انتهایی‌ترین بخش ستون فقرات است که از سه تا پنج مهره به‌هم‌چسبیده تشکیل شده و نقش مهمی در ثبات بدن، توزیع وزن هنگام نشستن و اتصال عضلات و رباط‌های لگنی دارد. درد دنبالچه معمولاً به دلیل التهاب، آسیب یا فشار مداوم به این ناحیه ایجاد می‌شود و اغلب هنگام نشستن یا برخاستن تشدید می‌شود.
کد خبر: ۳۱۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، با هشدار نسبت به افزایش چشمگیر عارضه کمردرد در میان جوانان و میانسالان کشور گفت: کمردرد دیگر یک بیماری ساده و گذرا نیست. بلکه زنگ خطری برای سلامت ستون فقرات و کیفیت زندگی است و باید به عنوان یک معضل جدی اجتماعی و اقتصادی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۳۱۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
سردرد یکی از شایع‌ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی‌خطر نیستند. برخی از آنها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان تخصصی دارند.
کد خبر: ۳۱۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
آیا تاکنون احساس درد در سمت راست شکم داشته‌اید و نگران شده‌اید که مبادا مشکلی جدی باشد؟ درد در ناحیه راست شکم یکی از شکایات شایعی است که ممکن است افراد در سنین مختلف آن را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۱۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
بیدار شدن با درد، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد آن را دست‌کم می‌گیرند و تصور می‌کنند ناشی از وضعیت بد خوابیدن یا تشک نامناسب است.
کد خبر: ۳۱۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم می‌تواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
نوروپاتی، بیماری که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد، علائمی مانند درد، سوزش، گزگز و بی‌حسی در دست‌ها و پاها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۱۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
طبق تحقیقات کافئین می‌تواند در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ زیرا باعث ترشح دوپامین و نورآدرنالین می‌شود که آستانه تحمل درد را بالا می‌برند.
کد خبر: ۳۱۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
دردهای قاعدگی یا دیسمنوره یکی از مشکلات رایج زنان است که اغلب از نوجوانی شروع شده و تا سال‌های باروری ادامه پیدا می‌کند. این درد می‌تواند از چند ساعت تا چند روز زندگی روزمره را مختل کند. بسیاری از زنان برای رهایی از این وضعیت به داروهای مسکن روی می‌آورند، اما مصرف مداوم آنها عوارضی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
زانو یکی از مفاصلی است که بیش از دیگر نقاط بدن در معرض درد، آسیب و انواع آرتروز قرار دارد. تقریباً همه افراد در طول عمر خود به نوعی با مشکلات زانو مواجه خواهند شد. خبر خوب این است که با رعایت سبک زندگی سالم و عادات حرکتی صحیح می‌توان خطر بروز یا شدت گرفتن این مشکلات را کاهش داد.
کد خبر: ۳۱۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی به ساییدگی و تحلیل رفتن تدریجی مهره‌ها و دیسک‌های بین مهره‌ای در ناحیه گردن گفته می‌شود. این وضعیت معمولاً با افزایش سن بروز می‌کند و از جمله شایع‌ترین علل درد گردن در میان بزرگسالان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
التهاب نیام کف پایی یکی از شایع‌ترین علت‌های درد پاشنه و قوس پا است، اما با مراقبت به‌موقع و رویکرد درمانی درست، به‌طور کامل قابل کنترل و در بسیاری موارد درمان‌پذیر است. توجه به علائم اولیه، ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی، انتخاب کفش مناسب و مراجعه به پزشک در صورت نیاز می‌تواند تأثیر چشمگیری در روند بهبودی و سلامت طولانی‌مدت پا داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
سردردهای تنشی عمدتا از استرس ناشی می‌شوند. از عوامل دیگر این نوع سردردها می‌توان به افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده‌های غذایی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
ایجاد ضربه و آسیب دیدگی، آرتروز، فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی و بیماری‌های التهابی از دلایل شایع ایجاد درد در ستون فقرات هستند که در ناحیه گردن، کمر و یا بین کتف‌ها احساس می‌شوند و در مواقعی هم دست و پا را نیز درگیر می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
کم‌آبی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در اثر ترکیبی از عوامل روزمره ایجاد شود. نوشیدن ناکافی آب در طول روز یکی از دلایل اصلی است. همچنین، فعالیت بدنی شدید، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرما، تب، اسهال یا استفراغ و مصرف نوشیدنی‌های خاص مانند الکل یا کافئین همگی می‌توانند موجب از دست رفتن آب بدن شوند و زمینه را برای سردرد فراهم کنند.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
